| Oznámenia |
Autor |
Odpovede |
Zobrazenia |
Posledný príspevok |
|
mybodymanager.net
|
 |
bhole1
|
|
12
|
1651
|
|
20 Okt 2013, 00:46
bhole1
|
|
|
V akom veku je vhodné začať s cvičením?
|
 |
papagiorgo
|
|
11
|
1747
|
 |
10 Apr 2014, 09:24
FitPotreby.sk
|
|
| Témy |
Autor |
Odpovede |
Zobrazenia |
Posledný príspevok |
|
Spravne dychanie
|
 |
Freedom
|
|
0
|
654
|
|
30 Máj 2011, 07:00
Freedom
|
|
|
Jak cvičit s mým vybavením ?
|
 |
wojmirek
|
|
14
|
853
|
 |
23 Máj 2011, 22:51
Guli
|
|
|
Poradíte?
|
|
vladimire5
|
|
8
|
503
|
 |
14 Máj 2011, 22:07
roman2910
|
|
|
ako zistiť maximálnu pre jedno opakovanie ?
|
|
papagiorgo
|
|
3
|
358
|
|
06 Máj 2011, 13:02
FitPotreby.sk
|
|
|
Tréning dynamiky a rýchlosti
|
 |
stacho.marek
|
|
4
|
402
|
|
01 Máj 2011, 15:18
stacho.marek
|
|
|
Muscle Media Bench-press Program
|
 |
mello
|
|
3
|
489
|
 |
14 Apr 2011, 13:42
whoo
|
|
|
Inštinktivny trening
|
 |
roman2910
|
|
9
|
569
|
|
13 Mar 2011, 21:08
FitPotreby.sk
|
|
|
P90X - Tréning
|
|
1
|
947
|
|
08 Mar 2011, 23:16
papagiorgo
|
|
|
Heavy Duty s Dorianom
|
|
roman2910
|
|
0
|
326
|
|
12 Feb 2011, 17:27
roman2910
|
|
|
Trening s Mr. Heavy Duty
|
|
roman2910
|
|
0
|
454
|
|
12 Feb 2011, 17:18
roman2910
|
|
|
Nákup činek
|
|
4
|
424
|
|
11 Feb 2011, 22:09
whoo
|
|
|
Vaše oblúbené cviky
|
|
roman2910
|
|
12
|
812
|
 |
04 Feb 2011, 18:05
Kubajs
|
|
|
Domáci cvičenec need help
|
|
8
|
556
|
|
19 Jan 2011, 20:03
sco_27
|
|
|
Domáce cvičenie.Ako nato?
|
|
2
|
713
|
|
19 Jan 2011, 18:56
9393andy
|
|
|
Cvicim doma potrebujem pomoc
|
|
12
|
598
|
|
07 Jan 2011, 14:00
roning
|
|
|
"Zakladne cviky"
|
|
roman2910
|
|
13
|
1154
|
 |
01 Jan 2011, 21:43
xLeitonx
|
|
|
Kriza??
|
|
roman2910
|
|
10
|
345
|
|
30 Dec 2010, 01:32
mello
|
|
|
Ako to je s cvičením veľkých svalových partií ?
|
|
3
|
265
|
|
25 Dec 2010, 10:58
FitPotreby.sk
|
|
|
Nejasnosti pri cvičení brucha
|
|
8
|
1334
|
|
23 Dec 2010, 19:40
xLeitonx
|
|
|
Trening
|
 |
maxxis2
|
|
4
|
268
|
|
18 Dec 2010, 14:43
stacho.marek
|
|
|
niečo o tréningovom plánovaní
|
|
papagiorgo
|
|
4
|
251
|
|
05 Dec 2010, 10:58
xLeitonx
|
|
|
ANTAGONISTICKÝ TRÉNING
|
|
Marcell
|
|
8
|
1262
|
|
04 Dec 2010, 21:40
stacho.marek
|
|
|
Bear Routine
|
|
mello
|
|
6
|
693
|
 |
11 Nov 2010, 17:51
Frankey
|
|
|
Ahojte .. prosim pomoc ..
|
|
darkelf123
|
|
12
|
290
|
|
23 Okt 2010, 10:27
xLeitonx
|
|
|
Scoobys home bodybuilding workouts
|
 |
balio
|
|
0
|
218
|
|
09 Okt 2010, 21:10
balio
|
|
|
bolest :(
|
|
00ero00
|
|
11
|
336
|
|
09 Okt 2010, 16:35
roman2910
|
|
|
Ako začať?
|
|
Metalhead
|
|
7
|
627
|
|
07 Okt 2010, 05:57
Metalhead
|
|
|
Moj trening
|
|
qUiCk
|
|
1
|
143
|
|
22 Sep 2010, 19:43
papagiorgo
|
|
|
Giganticky hrudnik podla Lou Ferrigna
|
|
roman2910
|
|
1
|
743
|
|
15 Sep 2010, 11:10
xLeitonx
|
|
|
pouzivate opasek ?
|
 |
týpek
|
|
15
|
505
|
 |
14 Sep 2010, 10:34
iNv1s
|
|
|
Anabolic muscle mass
|
|
roman2910
|
|
2
|
302
|
|
02 Sep 2010, 21:09
roman2910
|
|
|
Regeneracia
|
|
roman2910
|
|
0
|
327
|
|
30 Aug 2010, 20:08
roman2910
|
|
|
Sila úchopu
|
|
roman2910
|
|
6
|
588
|
|
30 Aug 2010, 19:55
xLeitonx
|
|
|
Anabolic muscle mass
|
|
roman2910
|
|
0
|
325
|
|
20 Aug 2010, 20:21
roman2910
|
|
|
Kulturisticky laho tazky AB trenink
|
|
Margot
|
|
6
|
261
|
|
10 Aug 2010, 22:21
papagiorgo
|
|
|
zamkový úchop
|
|
lilipután
|
|
5
|
213
|
|
27 Júl 2010, 00:23
papagiorgo
|
|
|
co vravíte na takuto superseriu ???
|
|
týpek
|
|
5
|
152
|
|
26 Júl 2010, 16:29
papagiorgo
|
|
|
Bicyklovanie
|
 |
baterka
|
|
10
|
359
|
|
18 Júl 2010, 21:38
iNv1s
|
|
|
Tricepsy
[ Choď na stránku: 1, 2 ]
|
 |
GULASH700
|
|
31
|
761
|
|
13 Júl 2010, 11:17
FitPotreby.sk
|
|
|
"DESATORO"
|
 |
geas
|
|
4
|
312
|
|
09 Júl 2010, 06:58
Luther
|
|
|
Beh
|
|
GULASH700
|
|
10
|
566
|
|
07 Jún 2010, 14:18
Power
|
|
|
pozovanie
|
|
mirecek
|
|
2
|
1627
|
|
18 Máj 2010, 20:47
mello
|
|
|
Drepy - pomoc
|
 |
Mates
|
|
24
|
438
|
|
18 Máj 2010, 19:36
Mates
|
|
|
Superserie
|
|
xLeitonx
|
|
12
|
328
|
|
18 Máj 2010, 19:31
Mates
|
|
|
Precvičovanie brušného svalstva
|
|
GULASH700
|
|
11
|
344
|
|
22 Apr 2010, 14:28
xLeitonx
|
|
|
Počet cvikov
|
|
GULASH700
|
|
3
|
219
|
|
21 Apr 2010, 15:27
GULASH700
|
|
|
spravte mi nejaky plan na objem
|
 |
redbull
|
|
7
|
445
|
|
20 Apr 2010, 13:53
redbull
|
|
|
Spalovanie tuku
|
|
GULASH700
|
|
6
|
355
|
|
19 Apr 2010, 15:41
GULASH700
|
|
|
31 Dní k väčším rukám
|
|
mello
|
|
5
|
484
|
|
19 Apr 2010, 13:12
xLeitonx
|
|
|
je trening ucinny iba ak po nom mate svalovicu??
|
|
Peko Kako
|
|
2
|
172
|
|
19 Apr 2010, 13:07
mello
|
|
|
rozcvicka
|
|
papagiorgo
|
|
15
|
585
|
|
15 Apr 2010, 18:16
xLeitonx
|
|
|
Full Body
|
|
mello
|
|
1
|
412
|
|
11 Apr 2010, 14:52
geas
|
|
|
Ako zlepšiť svoj benchpress?.. Rada od Ronnieho Colemana
|
|
Marcell
|
|
1
|
528
|
|
11 Apr 2010, 14:37
geas
|
|
|
Presunuté: Treningovy plan dobry? ano? alebo nie?
|
|
Pepeknamornik
|
|
3
|
582
|
|
27 Apr 2011, 18:54
stacho.marek
|
|
|
Výhody klikov(hlavne pre začiatočníkov)
|
|
Marcell
|
|
0
|
332
|
|
11 Júl 2009, 21:43
Marcell
|
|
|
Cviky na paže
|
|
Marcell
|
|
0
|
232
|
|
11 Júl 2009, 21:40
Marcell
|
|
|
Ako na brucho?
|
|
Marcell
|
|
0
|
322
|
|
11 Júl 2009, 21:37
Marcell
|
|
|
treningove rady od " legendy bodybuildingu " arnolda
|
|
papagiorgo
|
|
1
|
597
|
|
08 Jún 2009, 13:33
Giles
|
|
|
Waterburyho princípy - návrh tréningových programov
|
|
mello
|
|
1
|
255
|
|
29 Máj 2009, 10:17
morpheusx
|
|
|
HST - Hypertrophy specific training
|
|
mello
|
|
0
|
204
|
|
17 Apr 2009, 23:34
mello
|
|
|
Quattro Dynamo by Chad Waterbury
|
|
mello
|
|
0
|
130
|
|
17 Apr 2009, 23:28
mello
|
|
|
GVT
|
|
kexo1
|
|
2
|
202
|
|
06 Apr 2009, 18:27
Habbs
|
|
|
osobný trener- podla coho si ho vybrat ?
|
|
papagiorgo
|
|
0
|
267
|
|
04 Apr 2009, 12:58
papagiorgo
|
|
|
ako rastu svaly ?
|
|
papagiorgo
|
|
0
|
225
|
|
19 Mar 2009, 20:37
papagiorgo
|
|
|
Tréning tricepsu - kineziológia cvikov
|
|
Marcell
|
|
4
|
462
|
|
16 Feb 2009, 22:44
Marcell
|
|
|
stagnacia
|
|
papagiorgo
|
|
1
|
187
|
 |
07 Feb 2009, 14:27
Vinchenzo
|
|
|
Tréning bicepsu - Kineziologia cvikov
|
|
Marcell
|
|
6
|
561
|
|
07 Feb 2009, 13:29
Marcell
|
|
|
pyramidový trening
|
|
papagiorgo
|
|
0
|
212
|
|
26 Jan 2009, 18:22
papagiorgo
|
|
|
kruhový trening
|
|
papagiorgo
|
|
0
|
436
|
|
26 Jan 2009, 17:42
papagiorgo
|
|
