banner
Diskusné fórum na tému:
Kulturistika, Posilňovanie, Fitness, Silové športy a bojové umenia
Úvod Obsah fóra FAQ Užívateľský panel
Pravidlá e-shop
Posledná návšteva 04 Aug 2016, 13:26 Aktuálny čas je 04 Aug 2016, 13:26
banner powerhouse banner particle peptides

Úvod » Obsah fóra » Odborno-poradenská zóna » Cviky a tréningy

Všetky časy sú v GMT [ letný čas ]



 Stránka 1 z 1 [ Príspevkov: 5 ] 
Predchádzajúca téma | Ďalšia téma
Autor Správa
stacho.marek
 Predmet príspevku: Tréning dynamiky a rýchlosti
Napísal: 01 Máj 2011, 12:12 
kecal
kecal
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 10 Nov 2010, 17:11
Príspevky: 50
Karma: 3


Poďakoval: 5 x
Obdržal: 4 x
Meno a priezvisko: Marek Stacho
Vek: 37
Pohlavie: muž
Cvičím: 12r.
Trénerské licencie: III. trieda Inštruktor aerobicu a Body & Mind, I. stupeň Tréner Fitnes a Kuturistiky (Informs)
Hmotnosť: 98kg
Výška: 185cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: atp nutrition
Sponzora: hladám
Ahojte tu môžte pridať svoje skúsenosti prípadne vlastné tréningy tohoto druhu.....


Podpis autora:


Hlavný tréner a Osobný tréner Šport centra pohoda Trnava
Mail: čokoľvek mi tu môžte písať.
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
papagiorgo
 Predmet príspevku: Re: Tréning dynamiky a rýchlosti
Napísal: 01 Máj 2011, 12:57 
tlčhuba
tlčhuba
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 06 Feb 2010, 21:32
Príspevky: 3522
Karma: 12
Obrázky: 1483

Poďakoval: 155 x
Obdržal: 631 x
Meno a priezvisko: Jozef Petrík
Vek: 34
Pohlavie: muž
Cvičím: 8r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 180cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: aminostar
Sponzora: nemám
stacho.marek píše:
Ahojte tu môžte pridať svoje skúsenosti prípadne vlastné tréningy tohoto druhu.....


možno by si ty ako tréner mohol nejaký zaujímavý priklad treningu napisat , aby sa mali ludia coho chytit a odpichnut urcite mas v zalohe niekolko typov treningov


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
stacho.marek
 Predmet príspevku: Re: Tréning dynamiky a rýchlosti
Napísal: 01 Máj 2011, 14:23 
kecal
kecal
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 10 Nov 2010, 17:11
Príspevky: 50
Karma: 3


Poďakoval: 5 x
Obdržal: 4 x
Meno a priezvisko: Marek Stacho
Vek: 37
Pohlavie: muž
Cvičím: 12r.
Trénerské licencie: III. trieda Inštruktor aerobicu a Body & Mind, I. stupeň Tréner Fitnes a Kuturistiky (Informs)
Hmotnosť: 98kg
Výška: 185cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: atp nutrition
Sponzora: hladám
Ahoj určite sem niečo dám. Spravil som to narýchlo večer budem mať čas tak sem niečo dám...


Podpis autora:


Hlavný tréner a Osobný tréner Šport centra pohoda Trnava
Mail: čokoľvek mi tu môžte písať.
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
papagiorgo
 Predmet príspevku: Re: Tréning dynamiky a rýchlosti
Napísal: 01 Máj 2011, 15:16 
tlčhuba
tlčhuba
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 06 Feb 2010, 21:32
Príspevky: 3522
Karma: 12
Obrázky: 1483

Poďakoval: 155 x
Obdržal: 631 x
Meno a priezvisko: Jozef Petrík
Vek: 34
Pohlavie: muž
Cvičím: 8r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 180cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: aminostar
Sponzora: nemám
stacho.marek píše:
Ahoj určite sem niečo dám. Spravil som to narýchlo večer budem mať čas tak sem niečo dám...


takéto rady a clanky skusených odborných poradcov tu radi uvitame


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
stacho.marek
 Predmet príspevku: Re: Tréning dynamiky a rýchlosti
Napísal: 01 Máj 2011, 15:18 
kecal
kecal
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 10 Nov 2010, 17:11
Príspevky: 50
Karma: 3


Poďakoval: 5 x
Obdržal: 4 x
Meno a priezvisko: Marek Stacho
Vek: 37
Pohlavie: muž
Cvičím: 12r.
Trénerské licencie: III. trieda Inštruktor aerobicu a Body & Mind, I. stupeň Tréner Fitnes a Kuturistiky (Informs)
Hmotnosť: 98kg
Výška: 185cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: atp nutrition
Sponzora: hladám
papagiorgo píše:
stacho.marek píše:
Ahoj určite sem niečo dám. Spravil som to narýchlo večer budem mať čas tak sem niečo dám...


takéto rady a clanky skusených odborných poradcov tu radi uvitame



Jasné to je pravda tak na tom budeme pracovať...


Podpis autora:


Hlavný tréner a Osobný tréner Šport centra pohoda Trnava
Mail: čokoľvek mi tu môžte písať.
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
 Stránka 1 z 1 [ Príspevkov: 5 ] 

Úvod » Obsah fóra » Odborno-poradenská zóna » Cviky a tréningy

Všetky časy sú v GMT [ letný čas ]

Kto je on-line

Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 0 hostia

Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre

Skočiť na: