Neviem ci to tak mozem nazvat ale urcite kazdy z vas pozna ten pocit ked stagnuje, nevladze pride do posilky a vobec nic sa mu nechce nemoze sa napumpovat ma zlu naladu. Prave teraz sa tak citim ja...dost ma to frustruje neznasam ten pocit. Poradte co zvyknete podnikat za riesenia pri takej situacii...

kukni na nejaku sexi babenku to by mohlo zabrat

na mna takyto stav prisiel asi pred tyzdnom. ja som sa troska "resetol" (ak vies co myslim:)) a na druhy den sa mi cvicilo ako nikdy no fakt, ale tak zabera to asi raz za 2-3 mesiace. castejsie by som to neriskoval :)

pockaj az to prejde, daj si pauzu tak 1tyzden bez cvicenia
alebo
kedze ide o stav psychicky skus podporit mozog (lecithin, vitaminy C, D)
alebo
moja manzelka hovori, ze ide na Zumbu, teda ona musi, kedze ju predcvicuje ale ako napad je to dobry, nejaka aerobna aktivita pri tomto druhu cvicenia 45-60min sa zacinaju vyplavovat endorfiny zname ako hormony stastia a nalada sa zlepsuje

ten chlast to by som nechal ako poslednu moznost

ja len tak, ze mne to pomohlo

ale stale je to moznost , aj ked posledná

s tym resetom by som asi neuvazoval nakolko po resete byva dost zle a nechce sa mi cvicit dalsi tyzden

to je pravda, ja som tiez lezal dva dni v posteli po tom ale na treti den som bol plny energie

niekedy to tiez treba samozrejme, vypnut a znicit vela mozgovych buniek

bars by som ich mal prebytok aspon raz za mesiac