banner
Diskusné fórum na tému:
Kulturistika, Posilňovanie, Fitness, Silové športy a bojové umenia
Posledná návšteva 04 Aug 2016, 13:39 Aktuálny čas je 04 Aug 2016, 13:39
banner powerhouse banner particle peptides

Všetky časy sú v GMT [ letný čas ]


Kulturistika, Posilňovanie, Fitness - články na bodybuilding fóre, tréningy, naberanie hmoty, doplnky výživy, suplementácia, chudnutie a spaľovanie tukov, anabolické steroidy, fitness recepty.

Články - Kulturistika, Posilňovanie, Fitness
Nachádzate sa v kategórii:

Všetky Archív Jún 2014

Sauna

Autor: Dreamer • Kategória: Starostlivosť o zdravie a relax • Publikované dňa 17 Jún 2014, 07:49 • Zobrazené: 4709x 0 komentáre

Zdravím Vás. Po sérii článkov týkajúcich sa zdravého stravovania som sa po porade s našim vedúcim rozhodol, že ďalší článok bude trochu z iného súdka. A tak prichádzam s týmto článkom. Čo sa v ňom dozviete? Dozviete sa niečo o saune a jej účinkoch na ľudský organizmus. Na rozdiel od predchádzajúcich článkov, tento bude z časti subjektívny. Prečo? Pretože niektoré názory z rôznych zdrojov sú v rozpore. Tak poďme nato. :)...

Čítať viac »

Umelé sladidlá (II. časť)

Autor: Dreamer • Kategória: Zdravé stravovanie • Publikované dňa 16 Jún 2014, 17:45 • Zobrazené: 1680x 0 komentáre

Sacharin
Sacharin je neenergetické náhradné sladilo, ktoré vynašiel v roku 1878 chemik Constantin Fahlberg. Je asi 500- krát sladší ako cukor, má ale nepríjemnú horkú chuť. Preto sa používa v kombinácii s inými sladidlami, predovšetkým s aspartánom....

Čítať viac »

Umelé sladidlá (I. časť)

Autor: Dreamer • Kategória: Zdravé stravovanie • Publikované dňa 04 Jún 2014, 16:16 • Zobrazené: 1512x 0 komentáre

Aspartam

Je syntetické sladidlo, ktoré je asi 200-krát sladšie ako cukor, pričom jeho kalorická hodnota je nulová. Bol náhodne objavený v toku 1965, pri testovaní nového lieku na liečbu žalúdočných...

Čítať viac »

Vláknina

Autor: Dreamer • Kategória: Zdravé stravovanie • Publikované dňa 02 Jún 2014, 21:18 • Zobrazené: 1933x 0 komentáre

Vláknina je neoddeliteľnou súčasťou našej stravy, hoci neposkytuje žiadnu energiu. Bohužiaľ v našej strave je vlákniny veľmi málo. Denný doporučený príjem vlákniny pre dospelého človeka je 25-30g. No situácia tomu vôbec neodpovedá, pretože priemerný príjem je zhruba polovičný....

Čítať viac »