Staň sa členom nášho VIP klubu!
Rozhodnutím komisie, zloženej z tímu BodyBuilding-Fóra, sa môže stať členom prestížneho klubu každý registrovaný užívateľ. Chcete vedieť viac? »
Autor: FitPotreby.sk • Kategória: Suplementácia • Publikované dňa Str Jún 13, 2012 11:49 am • Zobrazené: 112x Komentáre vypnuté
NO - Nitric Oxide prípravky pomáhajú podporovať a udržiavať hladinu oxidu dusnatého (NO) v kostrovom svalstve. Základnou zložkou NO prípravkov je látka Arginine Alpha-Ketoglutarate...
Autor: FitPotreby.sk • Kategória: Anabolické steroidy • Publikované dňa Pon Jún 11, 2012 1:23 pm • Zobrazené: 149x Komentáre vypnuté
1. Prečo sypať, čo je reálne na začiatku očakávať?
Prečo "sypať"? Na túto otázku Vám nedám odpoveď a každý si ju musí zodpovedať sám. A moralizovanie necháme na druhých, "kompetentných" (-:
"Sypanie" znamená dopovanie, užívanie anabolických steroidov...
Autor: papagiorgo • Kategória: Starostlivosť o zdravie a relax • Publikované dňa Uto Jún 05, 2012 9:59 pm • Zobrazené: 343x Komentáre vypnuté
Čo to vlastne strie sú ?
Samozrejme,že sú to tie potvory,ktoré trápia kulturistov rovnako ako tehotné ženy-jazvy ( trhliny kožných vlákien ) menších alebo väčších rozmerov,ružovej,červenej,fialovej až namodralej farby spôsobené stratou alebo znížením elasticity ( pružnosti )...
Autor: vlastomenn • Kategória: Anabolické steroidy • Publikované dňa Uto Jún 05, 2012 7:52 pm • Zobrazené: 333x Komentáre vypnuté
Krok 1 - Pre aplikáciu si zvoľte miesto, kde vás v jej priebehu nebude nikto rušiť. Pokiaľ budete na mieste, kde vás môže niekto prekvapiť, budete iba zbytočne nervózny a môžete potom pri aplikácii robiť hlúposti. Na zvolené miesto si prineste všetko potrebné, aby ste to mali...
Autor: FitPotreby.sk • Kategória: Suplementácia • Publikované dňa Pon Jún 04, 2012 5:17 pm • Zobrazené: 252x Komentáre vypnuté
V súčasnosti najpopulárnejší doplnok výživy. Kreatín monohydrát je okamžitým zdrojom energie pri práci svalov. Podporuje tvorbu svalovej hmoty, stimuluje aktuálny výkon a okrem...
Autor: FitPotreby.sk • Kategória: Cviky a tréningy • Publikované dňa Pon Jún 04, 2012 5:02 pm • Zobrazené: 139x Komentáre vypnuté
Quadzilla nie je žiadny maratón v cvičení so železom. Vleziete do posilňovne, zničíte si nohy a odplazíte sa domov. Toto cvičenie by nemalo trvať dlhšie ako 60 minút. Ale hlboká bolesť môže trvať dlhšie ako 7 dní. Mali by ste tiež vziať na vedomie, že cieľom tohto tréningu je vyšokovať vaše svaly. Prosím...
Autor: papagiorgo • Kategória: Fitness recepty • Publikované dňa Pon Jún 04, 2012 11:48 am • Zobrazené: 182x Komentáre vypnuté
Ingrediencie pre prípravu receptu:
100 g mrkvy
100 g zeleru
100 g petržlenu
100 g cibule
1 palice cesnaku
100 g masti
2 lyžice cukru
800 g hovädzieho mäsa zadného (použil som falošnú sviečkovú)
400 g mrazeného lesného ovocia
1 hrsť divokého korenia vrátane...
Autor: papagiorgo • Kategória: Starostlivosť o zdravie a relax • Publikované dňa Pon Jún 04, 2012 10:43 am • Zobrazené: 126x Komentáre vypnuté
Pomerne častým následkom telesného zaťaženia cvičencov, najmä ak nasledovalo po dlhšej prestávke, býva nepríjemná svalová bolesť označovaná ako svalová horúčka. Objavuje sa väčšinou 24 až 38 hodín...
Autor: FitPotreby.sk • Kategória: Diéty , chudnutie , spaľovanie tukov • Publikované dňa Ned Jún 03, 2012 1:52 pm • Zobrazené: 116x Komentáre vypnuté
Proteíny (bielkoviny) sa radí spoločne s tukmi a sacharidmi medzi základné živiny. Zatiaľ čo sacharidy a tuky dodávajú telu energiu, bielkoviny majú pre organizmus funkciu stavebnú.
Poskytujú základný stavebný materiál pre rast a vývoj živej hmoty, zúčastňuje sa tvorby hormónov, alebo plní transportné...
Autor: FitPotreby.sk • Kategória: Starostlivosť o zdravie a relax • Publikované dňa Ned Jún 03, 2012 1:29 pm • Zobrazené: 240x Komentáre vypnuté
V stredu 28.3.2012 som mal na pláne tréning pŕs,bicepsu a lýtok. Cítil som sa unavený, viac ako inokedy už dva dni.Rozmýšľal som či si nedám o deň voľna naviac, ale samozrejme som to precenil a išiel som. Na tréningu som sa cítil dobre, rozcvičil som sa ako vždy pár sériami pekdeku a kladiek, ale čo nie je u mňa zvykom šiel som ako prvý cvik robiť tlak na rovnej lavičke. Vždy začínam šikmou lavičkou, ale všetko bolo obsadené preto som sa tak rozhodol. Začal som ľahšou váhou prvú sériu na 80kg a ďalšie 110kg,130kg,140kg. Potom prišla séria, ktorá ma odrovnala - 150kg prvé opakovanie v pohode, ale ďalšie tesne pri výtlaku kúsok od hrudníka začalo peklo, počul som praskanie a vedel som, že mi trhá prso jedno za druhým, čiže pod tým tlakom to šlo ako domino, bolo niečo po 17:00 hodine....
Zaujímavé odkazy | súvisiace s kulturistikou a fitness
Powerlifting Teškovice • Power Lifting Giraltovce • Arspiman Club • Fitness, Kulturistika, K2 Indoor Walking pro ženy • Marek Borovský • Osobní trenér Praha • Slovakmuslemen •
Ostatné odkazy
optimalizace PageRank.cz • Zdraví a sport • Contraco.cz - katalog stránek • YYY.sk - katalog • Český katalog stránek • CZIN.eu • kulturistika • Zpětné odkazy • katalog TopLinks.cz
Staň sa členom nášho VIP klubu!
