Staň sa členom nášho VIP klubu!
Rozhodnutím komisie, zloženej z tímu BodyBuilding-Fóra, sa môže stať členom prestížneho klubu každý registrovaný užívateľ. Chcete vedieť viac? »
Nechajte si vypracovať tréning - jedálniček alebo steroidovú kúru.
hľadáte fitness trénera?
hľadáte fitnesscentrum?
ste fitness tréner/inštruktor?
vlastníte fitnesscentrum?
ste tréner bojových športov?
športový klub?
ste športový masér?
Ak ste si aspoň na jednu z týchto otázok odpovedali kladne, tak práve pre vás je určený internetový katalóg osobných trénerov a fitnesscentier, rozšírený o záznamy masérov, trénerov bojových športov a športových klubov.
Registrovaný: Sob Máj 26, 2012 5:58 am Príspevky: 146 Karma: 3
Poďakoval:22 x Obdržal:4 x Vek: 23 Pohlavie: muž Cvičím: 2r. Hmotnosť: 100kg Výška: 185cm najobľúbenejšia značka doplnkov: extrifit Sponzora: nemám
no tak foto zde
Váha 98.5kg
Podpis autora:
No PAIN, NO GAIN!
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
bazy
Predmet príspevku: Re: bazy - bbblog
Napísal: Štv Aug 16, 2012 10:04 am
kecal
Registrovaný: Sob Máj 26, 2012 5:58 am Príspevky: 146 Karma: 3
Poďakoval:22 x Obdržal:4 x Vek: 23 Pohlavie: muž Cvičím: 2r. Hmotnosť: 100kg Výška: 185cm najobľúbenejšia značka doplnkov: extrifit Sponzora: nemám
vsechny tri fotky
Naposledy upravil bazy dňa Štv Aug 16, 2012 9:17 pm, celkovo upravené 1
Podpis autora:
No PAIN, NO GAIN!
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
bazy
Predmet príspevku: Re: bazy - bbblog
Napísal: Štv Aug 16, 2012 10:06 am
kecal
Registrovaný: Sob Máj 26, 2012 5:58 am Príspevky: 146 Karma: 3
Poďakoval:22 x Obdržal:4 x Vek: 23 Pohlavie: muž Cvičím: 2r. Hmotnosť: 100kg Výška: 185cm najobľúbenejšia značka doplnkov: extrifit Sponzora: nemám
Vyradim jednoduche sacharidy tucne jidla bile pecivo a vratim se k normalni strave, zacnu vice jezdit na kole, bruslit + i ten bazen ten asi pristi mesic. Ono to pujde ale chce to cas. Nejake rozdily tam mozna jsou, ale nejdou teda moc videt :D
Naše fórum Vám ponúka možnosť využiť online poradenstvo cez internet . Nemusíte nikam chodiť , je to pohodlné a rýchle , stačí si cez internet objednať uvedené služby na mieru podľa vašich potrieb priamo z pohodlia domova za veľmi výhodné ceny ...
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
bazy
Predmet príspevku: Re: bazy - bbblog
Napísal: Štv Aug 16, 2012 5:59 pm
kecal
Registrovaný: Sob Máj 26, 2012 5:58 am Príspevky: 146 Karma: 3
Poďakoval:22 x Obdržal:4 x Vek: 23 Pohlavie: muž Cvičím: 2r. Hmotnosť: 100kg Výška: 185cm najobľúbenejšia značka doplnkov: extrifit Sponzora: nemám
To je fakt :D
Podpis autora:
No PAIN, NO GAIN!
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
bazy
Predmet príspevku: Re: bazy - bbblog
Napísal: Pia Aug 17, 2012 6:49 am
kecal
Registrovaný: Sob Máj 26, 2012 5:58 am Príspevky: 146 Karma: 3
Poďakoval:22 x Obdržal:4 x Vek: 23 Pohlavie: muž Cvičím: 2r. Hmotnosť: 100kg Výška: 185cm najobľúbenejšia značka doplnkov: extrifit Sponzora: nemám
17.8.2012
protein50 g mliko
ryze kur maso zelenina
zelenina + dalamanky 2x
ryze maso zelenina
trenink prsa,bic,tric,bricho, rotoped
prsa bench
2x10x80kg
2x10x85kg
4x10 kliky
kladky protismerne 4x10 x 22.5kg
pullover 2x12x25kg
sikma jč 1x10x20kg
3x10x17.5kg
bic scott
10x20
10x25
10x30
8x35
bic jč
1x10x12.5kg
3x10x10kg
tric kladka
1x10x20kg
2x10x25kg
1x10x30kg
tric jč za hlavou
4x10x25kg
bricho
5x30 sed leh
nohy ve visu
5x20
rotoped 30 min
Naposledy upravil bazy dňa Sob Aug 18, 2012 7:09 am, celkovo upravené 1
Podpis autora:
No PAIN, NO GAIN!
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
petrikPU
Predmet príspevku: Re: bazy - bbblog
Napísal: Pia Aug 17, 2012 10:28 am
kecal
Registrovaný: Sob Dec 24, 2011 6:55 pm Príspevky: 57 Karma: 0
Poďakoval:13 x Obdržal:3 x Vek: 26 Pohlavie: muž Cvičím: menej ako 1r. Hmotnosť: 80kg Výška: 177cm najobľúbenejšia značka doplnkov: scitec Sponzora: nemám
daj aktuálne foto
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
bazy
Predmet príspevku: Re: bazy - bbblog
Napísal: Pia Aug 17, 2012 10:47 am
kecal
Registrovaný: Sob Máj 26, 2012 5:58 am Príspevky: 146 Karma: 3
Poďakoval:22 x Obdržal:4 x Vek: 23 Pohlavie: muž Cvičím: 2r. Hmotnosť: 100kg Výška: 185cm najobľúbenejšia značka doplnkov: extrifit Sponzora: nemám
Naše fórum Vám ponúka možnosť využiť online poradenstvo cez internet . Nemusíte nikam chodiť , je to pohodlné a rýchle , stačí si cez internet objednať uvedené služby na mieru podľa vašich potrieb priamo z pohodlia domova za veľmi výhodné ceny ...
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
bazy
Predmet príspevku: Re: bazy - bbblog
Napísal: Sob Aug 18, 2012 11:05 am
kecal
Registrovaný: Sob Máj 26, 2012 5:58 am Príspevky: 146 Karma: 3
Poďakoval:22 x Obdržal:4 x Vek: 23 Pohlavie: muž Cvičím: 2r. Hmotnosť: 100kg Výška: 185cm najobľúbenejšia značka doplnkov: extrifit Sponzora: nemám
18.8.2012
50g prot mliko
ryze kur maso
zelenina
tunak testoviny
zelenina
Užívatelia prezerajúci fórum: Ezooms [Bot] a 0 hostia
Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre
Zaujímavé odkazy | súvisiace s kulturistikou a fitness
Powerlifting Teškovice • Power Lifting Giraltovce • Arspiman Club • Fitness, Kulturistika, K2 Indoor Walking pro ženy • Marek Borovský • Osobní trenér Praha • Slovakmuslemen
Ostatné odkazy
optimalizace PageRank.cz • Zdraví a sport • Contraco.cz - katalog stránek • YYY.sk - katalog • Český katalog stránek • CZIN.eu • kulturistika • Zpětné odkazy • katalog TopLinks.cz
Staň sa členom nášho VIP klubu!
