Bydlisko: Žilina Poďakoval:1 x Obdržal:19 x vek: 19 pohlavie: muž cvičím: 20r. váha: 86kg výška: 181cm sponzora: nemám
budem síce OT no nedá mi neopýtať sa o aké zranenie ide ked nedrepuješ
Podpis autora:
DO YOUR WORKOUTS AS HELL TO SEE HEAVEN
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
0uje3e3
Predmet príspevku: Re: vase osobáky BENCH-MRTVOLA-DREP
Napísal: Štv Dec 30, 2010 1:35 pm
nemluvna
Registrovaný: Štv Dec 23, 2010 7:59 am Príspevky: 13 Karma: 0
Poďakoval:5 x Obdržal: 0 x meno a priezvisko: Tomáš vek: 15 pohlavie: muž cvičím: menej ako 1r. váha: 80kg výška: 186cm najoblubenejšia značka doplnkov: muscletech sponzora: nemám
mello píše:
budem síce OT no nedá mi neopýtať sa o aké zranenie ide ked nedrepuješ
Ide o poškodený meniskus a roztrhnutý predný skrížený väz
Podpis autora:
„Nenáviděl jsem každou minutu tréninku, ale vždy jsem si říkal: Teď protrpíš trénink a žij zbytek života jako mistr.“
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
Maxton
Predmet príspevku: Re: vase osobáky BENCH-MRTVOLA-DREP
Bydlisko: Giraltovce Poďakoval:1 x Obdržal:12 x vek: 19 pohlavie: muž cvičím: 2r. trenerská licencia: bude :-) váha: 84kg výška: 182cm najoblubenejšia značka doplnkov: iné sponzora: nemám sútažná federácia: GPC/WPC
drep 260kg
tlak 150kg
mr.tah 220kg
vsetko s dresmi, vaha 83.8kg, vek 19
Podpis autora:
I povstal cvik z rodu základných a sľúbil krivým, že sa narovnajú, slabým, že zosilnejú, chudým, že priberú... I riekol pred davom zhromaždených ľudí : "Verte vo mňa, cvičte ma, lebo bude požehnaný každý, kto ma okúsi!
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
aNs_
Predmet príspevku: Re: vase osobáky BENCH-MRTVOLA-DREP
Poďakoval:65 x Obdržal:103 x meno a priezvisko: Jozef Petrík vek: 34 pohlavie: muž cvičím: 8r. váha: 95kg výška: 180cm najoblubenejšia značka doplnkov: aminostar sponzora: nemám
Maxton píše:
drep 260kg
tlak 150kg
mr.tah 220kg
vsetko s dresmi, vaha 83.8kg, vek 19
si powerlifter , takze ty chodis s dresom aj spavat ale aj tak
Podpis autora:
zarábajte so svojim webom !!!
R.I.PTáto sviečka horí iba pre teba a nikdy nezhasne ... Navždy zostaneme s tebou ... Česť tvojej pamiatke ...R.I.P
25.10. je ten prekliaty dátum , kedy si mi dala život a ty si nás opustila ... Ďakujem za všetko ...
Podporu a rady cez sukromné správy neposkytujem !!! Nemám na to čas ... Opýtajte sa fóre... Ďakujem za pochopenie
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
aNs_
Predmet príspevku: Re: vase osobáky BENCH-MRTVOLA-DREP
Poďakoval:65 x Obdržal:103 x meno a priezvisko: Jozef Petrík vek: 34 pohlavie: muž cvičím: 8r. váha: 95kg výška: 180cm najoblubenejšia značka doplnkov: aminostar sponzora: nemám
aNs_ píše:
papagiorgo píše:
Maxton píše:
drep 260kg
tlak 150kg
mr.tah 220kg
vsetko s dresmi, vaha 83.8kg, vek 19
si powerlifter , takze ty chodis s dresom aj spavat ale aj tak
to je jedno ... a maxton bez dresu nevies ?
u neho to velký rozdiel do minusu nebude
Podpis autora:
zarábajte so svojim webom !!!
R.I.PTáto sviečka horí iba pre teba a nikdy nezhasne ... Navždy zostaneme s tebou ... Česť tvojej pamiatke ...R.I.P
25.10. je ten prekliaty dátum , kedy si mi dala život a ty si nás opustila ... Ďakujem za všetko ...
Podporu a rady cez sukromné správy neposkytujem !!! Nemám na to čas ... Opýtajte sa fóre... Ďakujem za pochopenie
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
Maxton
Predmet príspevku: Re: vase osobáky BENCH-MRTVOLA-DREP
Bydlisko: Giraltovce Poďakoval:1 x Obdržal:12 x vek: 19 pohlavie: muž cvičím: 2r. trenerská licencia: bude :-) váha: 84kg výška: 182cm najoblubenejšia značka doplnkov: iné sponzora: nemám sútažná federácia: GPC/WPC
papagiorgo píše:
aNs_ píše:
to je jedno ... a maxton bez dresu nevies ?
u neho to velký rozdiel do minusu nebude
no mrtvola 200kg, tlaky som spravil 2x120 a na drepy sa uz obliekam pri 110 do dresu takze toto vobec neviem :-D
Za tento príspevok autora
Maxton
poďakoval uživateľ
aNs_
Podpis autora:
I povstal cvik z rodu základných a sľúbil krivým, že sa narovnajú, slabým, že zosilnejú, chudým, že priberú... I riekol pred davom zhromaždených ľudí : "Verte vo mňa, cvičte ma, lebo bude požehnaný každý, kto ma okúsi!
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
aNs_
Predmet príspevku: Re: vase osobáky BENCH-MRTVOLA-DREP
dneska drep 270x4krat len bandaze a opasok,ale chcem,kupit lepsie bandaze neake lifterske asi najskor nech to ide konecne hore moja vaha 103kg,takze maxton porad neake
Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 0 hostia
Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre
Reklama
Zaujímavé odkazy | súvisiace s kulturistikou a fitness
Silový trojboj Holohlavy • Powerlifting Teškovice • Power Lifting Giraltovce • Arspiman Club • Fitness, Kulturistika, K2 Indoor Walking pro ženy • StrongWeb • Marek Borovský
Ostatné odkazy
optimalizace PageRank.cz • php, phpBB a iné služby • Online hry help.sk • Začněte vydělávat peníze s INVIA.CZ • Katalog odkazů a firem TopLink • Zdraví a sport • Contraco.cz - katalog stránek • YYY.sk - katalog • Český katalog stránek • CZIN.eu • kulturistika • Zpětné odkazy • katalog TopLinks.cz
e-shop
