Robko píše:
Prosím vás, ktorý ste tu brali kreatin monohydrat a "nafúkol" vás.... Keď ste ho doužívali, "sfúkli" ste ? Poprípade ako postupovať aby som si zachoval nabranú hmotu ?
Ono kreatin ked doberies obcas niekto dokaze odstat vsetko do 3 dni. Niekto udrzi. Je to individualne cize sa na to nepytaj a treba skusat sam na sebe. Mne kreatin osobne neda ani gram to znamena ze u par percent uzivatelov kreatin neposobi vobec.