Poďakoval: 0 x Obdržal:1 x meno a priezvisko: Ivan Puchala vek: 15 pohlavie: muž cvičím: 2r. váha: 65kg výška: 177cm najoblubenejšia značka doplnkov: biotech nutrition sponzora: nemám
ja mam 15 rokov 65 KG a na tlaky som dal max 80 KG na mrtvy tah 115 KG a na drep som neskušal ale serie som robil zo 60 KG tak neviem :D zatial som spokojny :)
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
Gordonisk
Predmet príspevku: Re: vase osobáky BENCH-MRTVOLA-DREP
Poďakoval:8 x Obdržal:8 x vek: 20 pohlavie: muž cvičím: 4r. váha: 90kg výška: 181cm najoblubenejšia značka doplnkov: gaspari nutrition sponzora: nemám
BP MAx vylepšené na 130kg DL a SQ pojdem skusit niekde,kde je viac kotúčov ako u nas vo fitku
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
BodyThom13
Predmet príspevku: Re: vase osobáky BENCH-MRTVOLA-DREP
Napísal: Štv Dec 29, 2011 9:05 pm
nemluvna
Registrovaný: Ned Júl 17, 2011 7:44 am Príspevky: 7 Karma: 0
Poďakoval:2 x Obdržal: 0 x vek: 38 pohlavie: muž cvičím: menej ako 1r. váha: viac ako 130kg výška: 197cm sponzora: nemám
Ja trenujem poctivo asi 9 mesiacov a sila pomaly pribuda. Nieje to nic moc ale pri mojej vyske a vahe ocakavam v buducnosti ovela viac. BP 120, Drep okolo 100 ( nozky mam jak stiglic ) a MT tiez okolo 100.
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
Čvarga94
Predmet príspevku: Re: vase osobáky BENCH-MRTVOLA-DREP
Napísal: Pon Jan 23, 2012 11:48 am
nemluvna
Registrovaný: Pon Jan 23, 2012 7:57 am Príspevky: 2 Karma: 0
Obrázky: 0
Poďakoval:2 x Obdržal: 0 x meno a priezvisko: Čvarga vek: 17 pohlavie: muž cvičím: menej ako 1r. trenerská licencia: Netreba :D váha: 92kg výška: 191cm najoblubenejšia značka doplnkov: aminostar sponzora: nemám
Bp - 110kg
Mrtvola - 150
Nohy necvičím :D ale 70 skúšal a v pohode
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
natural
Predmet príspevku: Re: vase osobáky BENCH-MRTVOLA-DREP
Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 0 hostia
Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre
Reklama
Zaujímavé odkazy | súvisiace s kulturistikou a fitness
Silový trojboj Holohlavy • Powerlifting Teškovice • Power Lifting Giraltovce • Arspiman Club • Fitness, Kulturistika, K2 Indoor Walking pro ženy • StrongWeb • Marek Borovský • Osobní trenér Praha
Ostatné odkazy
optimalizace PageRank.cz • php, phpBB a iné služby • Online hry help.sk • Začněte vydělávat peníze s INVIA.CZ • Katalog odkazů a firem TopLink • Zdraví a sport • Contraco.cz - katalog stránek • YYY.sk - katalog • Český katalog stránek • CZIN.eu • kulturistika • Zpětné odkazy • katalog TopLinks.cz
e-shop
