Predmet príspevku: Re: proteiny - vsetky otazky o proteinoch
Napísal: Sob Okt 01, 2011 11:54 am
nemluvna
Registrovaný: Pia Jún 10, 2011 4:02 pm Príspevky: 21 Karma: 0
Poďakoval:2 x Obdržal:1 x meno a priezvisko: Ivoc vek: 24 pohlavie: muž cvičím: 2r. váha: 73kg výška: 180cm najoblubenejšia značka doplnkov: nemam favorita sponzora: nemám
Pani mal by som jednu otázku na vstrebatelnost proteinu syntha-6.
Je uvadzany ako nočný, ale ludia ho uzivaju aj behom dna a po tréningu podaktori.
Nedávno som ho kupoval a chcem ho využiť čo najlepšie.
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
whoo
Predmet príspevku: Re: proteiny - vsetky otazky o proteinoch
Poďakoval:28 x Obdržal:49 x vek: 22 pohlavie: muž cvičím: 2r. váha: 92kg výška: 184cm najoblubenejšia značka doplnkov: atp nutrition sponzora: nemám
ivocpivoc píše:
Pani mal by som jednu otázku na vstrebatelnost proteinu syntha-6.
Je uvadzany ako nočný, ale ludia ho uzivaju aj behom dna a po tréningu podaktori.
Nedávno som ho kupoval a chcem ho využiť čo najlepšie.
nechapem moc na co sa vlastne pytas... je uvadzany ako nocny protak kvoli tomu, ze obsahuje kaseinovu bielkovinu ktora ma dlhsiu "vstrebatelnost" ako pises. tusim okolo 4 hodin. takze je dobre davat ho na noc kedze v noci 8 hodin neprijimas ziadne jedlo a v podstate si v katabolizme.
samozrejme nikde nieje pisane, ze musis ho pit iba na noc. mozes ho dat aj cez den ked vies ze dlhsie nebudes nic jest...
inak nechapem preco niektory kupujete nieco, o com vobec neviete na co to vlastne je. Pripada mi to ako kupovat kocku v mechu...
Bydlisko: Nové Zámky Poďakoval:16 x Obdržal:49 x meno a priezvisko: Igor Illés vek: 22 pohlavie: muž cvičím: 5r. váha: 102kg výška: 175cm najoblubenejšia značka doplnkov: muscletech sponzora: hladám sútažná federácia: NPC
ivocpivoc píše:
Pani mal by som jednu otázku na vstrebatelnost proteinu syntha-6.
Je uvadzany ako nočný, ale ludia ho uzivaju aj behom dna a po tréningu podaktori.
Nedávno som ho kupoval a chcem ho využiť čo najlepšie.
Samozrejme, že sa smie užívať aj po tréningu, ale tu v tomto hladisku by som uprednostnil , lepsie volby proteinov klasické izoláty, kedze sa vstrebavaju do hodiny,,co je nutnéa potrebné, kdezto aj zo Synthy sa ti spociatku vstrevbu bielkoviny , mensej molekuly ako koncentrate srvatky a podobne ale je ho v celkom mnozstve na 44g na regeneraciu po treningu malinko....preto je lepsia volba cisty izolat...
Druha vec, kaseinat sa vstrebava 7 hodin a nie 4
Za tento príspevok autora
Igor Illés
poďakoval uživateľ
ivocpivoc
Podpis autora:
Kulturistika je najdrahší šport na svete. Môžeš ju buď milovať alebo nenávidieť. Preto treba eliminovať všetky negatívne faktory, ktoré Ťa môžu ohroziť. Medzi iným aj vlastnú nevedomosť!!!
Igor Illes- bodybuilding champion
osobný tréner- nové zámky - kontakt : 0915/548611 alebo igorilles@gmail.com
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
ivocpivoc
Predmet príspevku: Re: proteiny - vsetky otazky o proteinoch
Napísal: Sob Okt 01, 2011 3:47 pm
nemluvna
Registrovaný: Pia Jún 10, 2011 4:02 pm Príspevky: 21 Karma: 0
Poďakoval:2 x Obdržal:1 x meno a priezvisko: Ivoc vek: 24 pohlavie: muž cvičím: 2r. váha: 73kg výška: 180cm najoblubenejšia značka doplnkov: nemam favorita sponzora: nemám
Vedel som čo si kupujem, hlavne som ho chcel odskusat keď je taký chvaleny.
Ďakujem Igor za objasnenie.
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
skandicek
Predmet príspevku: Re: proteiny - vsetky otazky o proteinoch
Bydlisko: Martin Poďakoval:39 x Obdržal:131 x meno a priezvisko: Vlastimil Lunter vek: 34 pohlavie: muž cvičím: 15r. váha: 87kg výška: 171cm sponzora: nemám
skandicek píše:
Má význam dať si po dobratí proteínu nejakú prestávku?....prechádzam z Syntrax-Matrix 5.0 na MyoFusion Hydro Protein 2,3 kg - Gaspari Nutrition
Ak mas financnu situaciu vyriesenu kladne tak ber nepretrzite pretoze je to dost podstatna vec ked vies dodat telu min.50g bielkovin denne bez prezierania sa na silu pevnou stravou a ak chces ist hmotou hore. Striedanie jednotlivzch preparatov alebo znaciek nieni na skodu.
Podpis autora:
Podporu a rady cez súkromné správy neposkytujem !!! Na to tu slúži fórum. Ďakujem za pochopenie.
N2GUARD je to, čo potrebujete v PCT po steroidovej kúre!
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
anonne
Predmet príspevku: Re: proteiny - vsetky otazky o proteinoch
Poďakoval:78 x Obdržal:104 x meno a priezvisko: Jozef Petrík vek: 34 pohlavie: muž cvičím: 8r. váha: 95kg výška: 180cm najoblubenejšia značka doplnkov: aminostar sponzora: nemám
anonne píše:
aky by ste odporucili protein cenovo nenarocny az tak vela
cca cenova hladina ?
Podpis autora:
zarábajte so svojim webom !!!
R.I.PTáto sviečka horí iba pre teba a nikdy nezhasne ... Navždy zostaneme s tebou ... Česť tvojej pamiatke ...R.I.P
25.10. je ten prekliaty dátum , kedy si mi dala život a ty si nás opustila ... Ďakujem za všetko ...
Podporu a rady cez sukromné správy neposkytujem !!! Nemám na to čas ... Opýtajte sa fóre... Ďakujem za pochopenie
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
navaro
Predmet príspevku: Re: proteiny - vsetky otazky o proteinoch
Bydlisko: Nitra Poďakoval: 0 x Obdržal:1 x vek: 22 pohlavie: muž cvičím: menej ako 1r. váha: 81kg výška: 179cm najoblubenejšia značka doplnkov: nemam favorita sponzora: nemám
aký protein si vybrať? mám teraz druhé balenie Myofusion od Gaspari N. a chcel by som vyskúšať niečo iné ako napríklad Elite whey protein 80% od dymatize alebo 100% whey proffesional od scitec nutrition....alebo by ste mi poradili nejakú inú voľbu? a aj dávkovanie v pomere na moju váhu 81kg. zaradiť aj nočný proteín,ak áno aký? ďakujem
Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 0 hostia
Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre
Reklama
Zaujímavé odkazy | súvisiace s kulturistikou a fitness
Silový trojboj Holohlavy • Powerlifting Teškovice • Power Lifting Giraltovce • Arspiman Club • Fitness, Kulturistika, K2 Indoor Walking pro ženy • StrongWeb • Marek Borovský • Osobní trenér Praha
Ostatné odkazy
optimalizace PageRank.cz • php, phpBB a iné služby • Online hry help.sk • Začněte vydělávat peníze s INVIA.CZ • Katalog odkazů a firem TopLink • Zdraví a sport • Contraco.cz - katalog stránek • YYY.sk - katalog • Český katalog stránek • CZIN.eu • kulturistika • Zpětné odkazy • katalog TopLinks.cz
e-shop
