kreatin - vsetky otazky o kreatine+kombinacie

Napísal: Pia Aug 31, 2012 5:08 pm

Zdravim,

chtel bych se optat na cyklovani creatinu,jde o to,ze micham protein a gainer od Amixu kde uz nejaky miligramy creatinu jsou,kdyz se s tim budu ladovat dlouhodobe tak svaly prece musi byt uz creatinem nasyceny a dal se deje co ? dalsi davky pujdou zbytecne do kytek ? kdyz budu chtit koupit creatin samostatne nebude to uz zbytecne moc ?

diky

Napísal: Sob Sep 01, 2012 6:23 am

mamut píše:

Zdravim,

chtel bych se optat na cyklovani creatinu,jde o to,ze micham protein a gainer od Amixu kde uz nejaky miligramy creatinu jsou,kdyz se s tim budu ladovat dlouhodobe tak svaly prece musi byt uz creatinem nasyceny a dal se deje co ? dalsi davky pujdou zbytecne do kytek ? kdyz budu chtit koupit creatin samostatne nebude to uz zbytecne moc ?

diky

Kreatín - všetko, čo musíte vedieť

Napísal: Pon Sep 03, 2012 5:37 pm

mamut píše:

Zdravim,

chtel bych se optat na cyklovani creatinu,jde o to,ze micham protein a gainer od Amixu kde uz nejaky miligramy creatinu jsou,kdyz se s tim budu ladovat dlouhodobe tak svaly prece musi byt uz creatinem nasyceny a dal se deje co ? dalsi davky pujdou zbytecne do kytek ? kdyz budu chtit koupit creatin samostatne nebude to uz zbytecne moc ?

diky

kreatin sa neuziva v cykloch, kreatin bud uzivas alebo nie. nasycovacia faza, nasyti rychlo krv kreatinom a potom ju uz len udrziavas na urcitej hladine, ktora je samozrejme pre kazdeho jedinca ina, ale da sa to kvantifikovat cca, pretoze velke rozdiely v tych davkach niesu. vsetok kreatin, ktory je navyse filtrujes ladvinami a potom ho vymocis

kreatin - vsetky otazky o kreatine+kombinacie

Za tento príspevok autora

poďakoval uživateľ

Za tento príspevok autora

poďakoval uživateľ

Kto je on-line

Victory Fight & Fitness Šaľa • Arkádia club Galanta • Valibuk Ružomberok