Staň sa členom nášho VIP klubu!
Rozhodnutím komisie, zloženej z tímu BodyBuilding-Fóra, sa môže stať členom prestížneho klubu každý registrovaný užívateľ. Chcete vedieť viac? »
Poďakoval:3 x Obdržal:20 x Meno a priezvisko: marek hruška Vek: 31 Pohlavie: muž Cvičím: 7r. Hmotnosť: 105kg Výška: 175cm Sponzora: nemám
milankos512 píše:
navaro píše:
okej,tak vyskúšam niečo iné...ešte by som sa chcel opýtať na ten nočný, či ho teda zaradiť alebo niea a hlavne aký? díky
je to viac menej na tebe ....s tým nočným proteínom by som súhlsil s Vlastomenom ...je to podľa mňa tiež zbytočnosť dá sa povedať pretože dá sa zohnať pomerne lacno tvarohktorý ti nahradí ten proteín a ešte aj ušetríš keď si to premietneš do mesačných nákladov ...do tvarohu šupneš kúsok vody nech to je trošku redšie ...do toho nadrvíš orechy osladíš trochu a máš vystaráno ...kvalitné jedlo pred spaním a čo viac si môžeš priať
a takový hárdkór kulturisti jako já jedi tvaroh samotnej
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
milankos512
Predmet príspevku: Re: proteiny - vsetky otazky o proteinoch
Poďakoval:67 x Obdržal:45 x Meno a priezvisko: Milan Badinský Vek: 18 Pohlavie: muž Cvičím: 4r. Hmotnosť: 85kg Výška: 172cm najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita Sponzora: nemám
hruskamara píše:
milankos512 píše:
navaro píše:
okej,tak vyskúšam niečo iné...ešte by som sa chcel opýtať na ten nočný, či ho teda zaradiť alebo niea a hlavne aký? díky
je to viac menej na tebe ....s tým nočným proteínom by som súhlsil s Vlastomenom ...je to podľa mňa tiež zbytočnosť dá sa povedať pretože dá sa zohnať pomerne lacno tvarohktorý ti nahradí ten proteín a ešte aj ušetríš keď si to premietneš do mesačných nákladov ...do tvarohu šupneš kúsok vody nech to je trošku redšie ...do toho nadrvíš orechy osladíš trochu a máš vystaráno ...kvalitné jedlo pred spaním a čo viac si môžeš priať
a takový hárdkór kulturisti jako já jedi tvaroh samotnej
skúšal som už aj to ale veru nešlo mi to dolu krkom aspoň pár kvapiek umelého sladidla a už je to o inom
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
hruskamara
Predmet príspevku: Re: proteiny - vsetky otazky o proteinoch
Poďakoval:3 x Obdržal:20 x Meno a priezvisko: marek hruška Vek: 31 Pohlavie: muž Cvičím: 7r. Hmotnosť: 105kg Výška: 175cm Sponzora: nemám
milankos512 píše:
hruskamara píše:
milankos512 píše:
navaro píše:
okej,tak vyskúšam niečo iné...ešte by som sa chcel opýtať na ten nočný, či ho teda zaradiť alebo niea a hlavne aký? díky
je to viac menej na tebe ....s tým nočným proteínom by som súhlsil s Vlastomenom ...je to podľa mňa tiež zbytočnosť dá sa povedať pretože dá sa zohnať pomerne lacno tvarohktorý ti nahradí ten proteín a ešte aj ušetríš keď si to premietneš do mesačných nákladov ...do tvarohu šupneš kúsok vody nech to je trošku redšie ...do toho nadrvíš orechy osladíš trochu a máš vystaráno ...kvalitné jedlo pred spaním a čo viac si môžeš priať
a takový hárdkór kulturisti jako já jedi tvaroh samotnej
skúšal som už aj to ale veru nešlo mi to dolu krkom aspoň pár kvapiek umelého sladidla a už je to o inom
no, poradim ti fintu - skuz to nedřív jíst s jogurtem, a ten postupně ubírej, až zjistíš že ten tvaroh jíš samotnej a pak ti to ani nepříjde
a nebo když to neje do krku, zapíjej to proteinem, ale pozor ať nemáš v jedný dávce těch bílkovin zase moc
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
milankos512
Predmet príspevku: Re: proteiny - vsetky otazky o proteinoch
Poďakoval:67 x Obdržal:45 x Meno a priezvisko: Milan Badinský Vek: 18 Pohlavie: muž Cvičím: 4r. Hmotnosť: 85kg Výška: 172cm najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita Sponzora: nemám
hruskamara píše:
milankos512 píše:
hruskamara píše:
milankos512 píše:
navaro píše:
okej,tak vyskúšam niečo iné...ešte by som sa chcel opýtať na ten nočný, či ho teda zaradiť alebo niea a hlavne aký? díky
je to viac menej na tebe ....s tým nočným proteínom by som súhlsil s Vlastomenom ...je to podľa mňa tiež zbytočnosť dá sa povedať pretože dá sa zohnať pomerne lacno tvarohktorý ti nahradí ten proteín a ešte aj ušetríš keď si to premietneš do mesačných nákladov ...do tvarohu šupneš kúsok vody nech to je trošku redšie ...do toho nadrvíš orechy osladíš trochu a máš vystaráno ...kvalitné jedlo pred spaním a čo viac si môžeš priať
a takový hárdkór kulturisti jako já jedi tvaroh samotnej
skúšal som už aj to ale veru nešlo mi to dolu krkom aspoň pár kvapiek umelého sladidla a už je to o inom
no, poradim ti fintu - skuz to nedřív jíst s jogurtem, a ten postupně ubírej, až zjistíš že ten tvaroh jíš samotnej a pak ti to ani nepříjde
a nebo když to neje do krku, zapíjej to proteinem, ale pozor ať nemáš v jedný dávce těch bílkovin zase moc
niesú financie na doplnky takže bohužiaľ o proteíne teraz len snívam ..a nech som akokoľvek sa snažil ten tvaroh jesť samotný nešlo to ale poradím ti zase ja ...klasický tvaroh alebo teda aký používaš rozrieď vodou a nasyp do toho orechy a pár kvapiek sladidla ...neviem sa toho dožrať bohovské to je ...no ale už dosť o tvarohu ..lebo sme mimo tému trošku
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
peter206
Predmet príspevku: Re: proteiny - vsetky otazky o proteinoch
Napísal: Sob Mar 17, 2012 12:08 pm
tichá voda
Registrovaný: Pia Jan 20, 2012 6:55 pm Príspevky: 32 Karma: 0
Obrázky: 0
Poďakoval:13 x Obdržal: 0 x Vek: 19 Pohlavie: muž Cvičím: menej ako 1r. Hmotnosť: 91kg Výška: 174cm Sponzora: nemám
zdravim, mam taku otazku... pocul som ze vraj neny dobre brat proteiny a taketo doplky do 25rokov... zevraj sa vie telo zregenerovat samo bez tychto doplnov... ze si clovek tieto latky chemicky pokazi...
mne sa tomu moc nechce verit, zda sa mi to ako blbost , co si myslite?
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
vlastomenn
Predmet príspevku: Re: proteiny - vsetky otazky o proteinoch
Bydlisko: Martin Poďakoval:180 x Obdržal:307 x Meno a priezvisko: Vlastimil Lunter Vek: 35 Pohlavie: muž Cvičím: viac ako 20r. Hmotnosť: 84kg Výška: 171cm Sponzora: nemám
peter206 píše:
zdravim, mam taku otazku... pocul som ze vraj neny dobre brat proteiny a taketo doplky do 25rokov... zevraj sa vie telo zregenerovat samo bez tychto doplnov... ze si clovek tieto latky chemicky pokazi...
mne sa tomu moc nechce verit, zda sa mi to ako blbost , co si myslite?
Takuto vec mohol prehlasit jedine ten najvacsi idiot na svete.
Podpis autora:
Na súkromné správy nereagujem !!!
Podporu a rady cez súkromné správy neposkytujem !!! Na to tu slúži fórum. Ďakujem za pochopenie.
Naše fórum Vám ponúka možnosť využiť online poradenstvo cez internet . Nemusíte nikam chodiť , je to pohodlné a rýchle , stačí si cez internet objednať uvedené služby na mieru podľa vašich potrieb priamo z pohodlia domova za veľmi výhodné ceny ...
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
hruskamara
Predmet príspevku: Re: proteiny - vsetky otazky o proteinoch
Poďakoval:3 x Obdržal:20 x Meno a priezvisko: marek hruška Vek: 31 Pohlavie: muž Cvičím: 7r. Hmotnosť: 105kg Výška: 175cm Sponzora: nemám
milankos512 píše:
hruskamara píše:
milankos512 píše:
hruskamara píše:
milankos512 píše:
navaro píše:
okej,tak vyskúšam niečo iné...ešte by som sa chcel opýtať na ten nočný, či ho teda zaradiť alebo niea a hlavne aký? díky
je to viac menej na tebe ....s tým nočným proteínom by som súhlsil s Vlastomenom ...je to podľa mňa tiež zbytočnosť dá sa povedať pretože dá sa zohnať pomerne lacno tvarohktorý ti nahradí ten proteín a ešte aj ušetríš keď si to premietneš do mesačných nákladov ...do tvarohu šupneš kúsok vody nech to je trošku redšie ...do toho nadrvíš orechy osladíš trochu a máš vystaráno ...kvalitné jedlo pred spaním a čo viac si môžeš priať
a takový hárdkór kulturisti jako já jedi tvaroh samotnej
skúšal som už aj to ale veru nešlo mi to dolu krkom aspoň pár kvapiek umelého sladidla a už je to o inom
no, poradim ti fintu - skuz to nedřív jíst s jogurtem, a ten postupně ubírej, až zjistíš že ten tvaroh jíš samotnej a pak ti to ani nepříjde
a nebo když to neje do krku, zapíjej to proteinem, ale pozor ať nemáš v jedný dávce těch bílkovin zase moc
niesú financie na doplnky takže bohužiaľ o proteíne teraz len snívam ..a nech som akokoľvek sa snažil ten tvaroh jesť samotný nešlo to ale poradím ti zase ja ...klasický tvaroh alebo teda aký používaš rozrieď vodou a nasyp do toho orechy a pár kvapiek sladidla ...neviem sa toho dožrať bohovské to je ...no ale už dosť o tvarohu ..lebo sme mimo tému trošku
no, díky za tip, ale mě jíst samotný tvaroh nedělá problém (už jsem si zvykl)
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
hruskamara
Predmet príspevku: Re: proteiny - vsetky otazky o proteinoch
Poďakoval:3 x Obdržal:20 x Meno a priezvisko: marek hruška Vek: 31 Pohlavie: muž Cvičím: 7r. Hmotnosť: 105kg Výška: 175cm Sponzora: nemám
peter206 píše:
zdravim, mam taku otazku... pocul som ze vraj neny dobre brat proteiny a taketo doplky do 25rokov... zevraj sa vie telo zregenerovat samo bez tychto doplnov... ze si clovek tieto latky chemicky pokazi...
mne sa tomu moc nechce verit, zda sa mi to ako blbost , co si myslite?
a do padesáti nesmíš jíst maso
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
woreek
Predmet príspevku: Re: proteiny - vsetky otazky o proteinoch
Napísal: Pia Mar 30, 2012 7:55 pm
nemluvna
Registrovaný: Pia Feb 10, 2012 2:22 pm Príspevky: 12 Karma: 0
Poďakoval:2 x Obdržal: 0 x Vek: 19 Pohlavie: muž Cvičím: menej ako 1r. Hmotnosť: 80kg Výška: 185cm Sponzora: nemám
zdravim, mam otazku? mali ste uz niekto sojovy protein?? chutil vam, bol dobry co sa tyka naberania?? mam teraz Peak Performance
Soy Protein 1000 g (97% protein) a po prvej davke ma az naplo na vracanie... a este...da sa nejako "dochutit" proteinovy napoj? (trbars sirupom, grankom...)
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
whoo
Predmet príspevku: Re: proteiny - vsetky otazky o proteinoch
Poďakoval:39 x Obdržal:61 x Vek: 22 Pohlavie: muž Cvičím: 2r. Hmotnosť: 83kg Výška: 184cm najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita Sponzora: nemám
woreek píše:
zdravim, mam otazku? mali ste uz niekto sojovy protein?? chutil vam, bol dobry co sa tyka naberania?? mam teraz Peak Performance
Soy Protein 1000 g (97% protein) a po prvej davke ma az naplo na vracanie... a este...da sa nejako "dochutit" proteinovy napoj? (trbars sirupom, grankom...)
Sojove proteiny nie su dobre (chutovo), mam jeden mix sojoveho so srvatkovym a tiez je to nic extra chut. Ak nemas zrovna dietu da sa doladit grankom. Co sa vyuzitelnosti tyka tiez to nieje ziadna vyhra, zo soje telo vyuzije mozno nieco viac ako polovicu bielkovin, ale zasa nieje to zla volba do diety pretoze obsahuje vela vlakniny. Do objemu by som ho urcite nezaradil. Kup si srvatkovy s mensim obsahom bielkovin, cca 70%. Ten ma aj dost sacharidov. vhodny na objem.
Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 0 hostia
Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre
Spolupracujeme
Zaujímavé odkazy | súvisiace s kulturistikou a fitness
Powerlifting Teškovice • Power Lifting Giraltovce • Arspiman Club • Fitness, Kulturistika, K2 Indoor Walking pro ženy • Marek Borovský • Osobní trenér Praha • Slovakmuslemen •
Ostatné odkazy
optimalizace PageRank.cz • Zdraví a sport • Contraco.cz - katalog stránek • YYY.sk - katalog • Český katalog stránek • CZIN.eu • kulturistika • Zpětné odkazy • katalog TopLinks.cz
Staň sa členom nášho VIP klubu!
