Zdravím, pozeral som si nejaké doplnky do diéty, ktorú začínam od mája, a narazil som na toto http://www.fitpotreby.sk/product/aminostar-sweet-whey-sladka-srvatka-258/ Zaujalo ma to hlavne kvôli tej cene, aj keď to obsahuje len 13 percent bielkovín. Je to vhodný doplnok do diéty, alebo zvoliť radšej nejaký klasický proteín?

Este som to nemal tak ti neviem povedat, ale ak chces ist nizkosacharidovu dietu asi to nebude najlepsia volba kedze to obsahuje 68% laktozy (co je disacharid z glukozy a galaktozy). Ale mozno sa mylim, ked pride Fitpotreby on ti asi bude vediet povedat viac.

CHcem ísť nízkosacharidovú a obmedziť tuk a samozrejme veľa bielkovín, zatiaľ sa nechcem púšťať do sacharidových vĺn ani do ničoho podobného, uvidím ako to bude vyzerať. Zrejme to naozaj nebude najvhodnejšie, ale napríklad do objemovky by to bolo celkom vhodné, nie? Za 5 EUR kilo, k tomu nejaký proteín a fičím. Bohužiaľ, počas mojej 5 mesačnej objemovky som pribral už 14 kíl, a samozrejme tá kvalitná hmota tam nie je zastúpená tak ako má byť, ale čo už, dúfam že diétu budem zvládať fyzicky a hlavne psychicky.

Zdravím, pozeral som si nejaké doplnky do diéty, ktorú začínam od mája, a narazil som na toto http://www.fitpotreby.sk/product/aminostar-sweet-whey-sladka-srvatka-258/ Zaujalo ma to hlavne kvôli tej cene, aj keď to obsahuje len 13 percent bielkovín. Je to vhodný doplnok do diéty, alebo zvoliť radšej nejaký klasický proteín?

No co Ti s tymto poradit? Poviem to takto, videl si uz niekoho kto cvici hovorit o cistej srvatke, ze mu nejak vyrazne pomohla? Srvatka je v podstate nejaka mliecna zrazenina, ktora sa nachadza povodne v odfiltrovanej vode z mlieka, teda je to akysi vedlajsi produkt (odpad) po spracovani mliecnych vyrobkov syrov a pod. Viem, ze svatka sa vo velkom vylievala do kanala. Lenze clovek je strasne vynaliezavy tvor hlavne ked ide o biznis. A tak si nejaky manik povedal, ze preco by sme to vylievali do kanala? nemozeme z toho este nieco vytazit? a sup tato komercna doba mu vobec nebranila v tom aby zuzitkoval odpad a dal ho ludom za drahe prachy. biznis je biznis

jedzte srvatku! je to zazrak, je to hit, objav tisicrocia, liek na vsetko

inak dobre Ta to moze prepucovat, jednu radu Ti dam. urcite Ti to nijak neuskodi, tak to proste skus

Ahojte, ospravedlňujem sa, že zas otravujem ale chcel by som sa spýtať, či máte skúsenosti s pšeničným (85 percent bielkovín) / sójovým (75 percent bielkovín) proteínom, ide zrejme o neochutený extrakt, ale keby som ho dával v menšom množstve do gainera alebo klasického proteínu? Malo by to nejaký zmysel? Je to kvalitný zdroj bielkovín, alebo len ďalší marketing?

Ahojte, ospravedlňujem sa, že zas otravujem ale chcel by som sa spýtať, či máte skúsenosti s pšeničným (85 percent bielkovín) / sójovým (75 percent bielkovín) proteínom, ide zrejme o neochutený extrakt, ale keby som ho dával v menšom množstve do gainera alebo klasického proteínu? Malo by to nejaký zmysel? Je to kvalitný zdroj bielkovín, alebo len ďalší marketing?