no malo by to byt jedno. lenze je rozdiel ci je take mnoztvo aj v tabletke alebo len na letaku. Od aminostaru som nemal este nic tak nemozem povedatnic, ale uz tu boli vselijake firmy...

ano, na to som myslel, ze napisu si co chcu, ale zas take jednoduche to asi nie je, su kontrolovani, pretoze Kre-Alkalyn nie je ich patentovany vyrobok, je to registrovana ochranna znamka Bioceutikal a keby si tam vymyslali blbosti, tak by mu roboli zle meno a urcite by z toho boli nejake nasledky si myslim.. ci?
ja som ho kupil hlavne koli tomu, ze bol za vynikajucu cenu a este jedno som chcel dodat, davkujem podla navodu, jedna tableta rano nalacno a 2 pred treningom alebo posilkou, ziadne prehnane davkovanie, aj tak to clovek vys.re..

no ja neviem ako to je presne, mozno kazda firma vyraba inym sposobom ten kreatin/kre-alkalin a tym je aj ina ucinnost. ale jedno co viem, ze niektore firmy nech sa snazia ako chcu u profikov nezaboduju. napriklad scitec, videl si uz nejakeho profika ze by zral ich vyrobky? ja ani v reklame. takze nieco na tom asi bude ked sa hovori, ze ta alebo ona firma ma zle vyrobky... maju len pekne obaly co zabera na mladych cvicencov :) a takychto firiem je viac.

tak nieco na tom co si napisal bude pravda, ale zas aka firma si dovoli zaplatit profika, ktory akoze zerie ich vyrobky (ide len o reklamu, realita moze byt uplne ina)?? no len tie najvacsie americke atd.. a druha vec je to, ze na kazdeho ucinkuje rovnaky vyrobok inak, ja sa necham prekvapit, aky bude vysledok.

este som sa chcel spytat na prestavu, aku dlhu a po akom case uzivania si mam dat, vobec to nie je vyrobcom urcene, ale viem, ze ani klasicky kreatin sa neberie stale, robia sa prestavky..

100 ludi 100 chuti. treba vyskusat a uvidis. prestavku po kreatine je tusim 2 tyzdne odporucana, ale nie som si isty.

dva tyzdne prestavka alebo dva tyzdne brat a prestavka??? skuste byt niekto konkretnejsi, dik

prestavka dva tyzdne

dobre, prestavka 2 tyzdne, ale po akom dlhom uzivani???

kreatín môžeš brať tých 5 týždňov max. ... potom prestávka aspoň 1 mesiac ... ja osobne dávam kreatín len 2x do roka a s výsledkami som spokojný ...

a čo sa týka monohydrátov, tak takmer všetky sú rovnaké, akurát je tam rozdiel v čistote ...

nemam monohydrat, ale Kre-Alkalyn, ale tam bude to uzivanie a prestavka asi obdobne, vsak?