vies si predstavit, ze by si mal 130kg - uz teraz mas poriadnu nadvahu

tomu ver to je strašné heh .ale tak myslím si že pri takejto výške je aj troška hluposť mať až takú prehnanú váhu ..do tých 100 sa dá spraviť skvelá postava ...a ked to udržiš tak budeš zviera riadne

presne tak, clovece ja si teraz neviem ani predstavit, ze by som mal mat 90kg a nie este, ze 100 a viac
teraz mam 82kg a pripadam si niekedy uz tlsty

no vidišto ja si ani pripadať taký nemusím ja mám momentálne 85kg ale chcel by som to zhodiť do leta minimálne na 80kg ...každé ďalšie kilo smerom dolu bude len úspech ..samozrejme ked pôjde dolu len tuk

aku mas vysku ked sa ti 82 zda vela ja si ani nepamatam kedy som vazil 82, asi okolo sedemnastky

ja mam takych 173cm ale niekedy som mal aj 171cm alebo 172cm to zalezalo od metra, ktorym som sa meral alebo ma merali
ale tak 173cm je asi presne

to je v pohode, ak cvicis tak to nemoze byt ani vidiet

dik
ale brucho ma sere, v poslednom case som zaznamenal vacsi prirastok v tejto svalovej partii akoby som chcel ale svaly to niesu
asi zato moze moj vyssi vek, alebo co nieco musi byt na vine

hehe, vekom to asi nebude lebo som na tom rovnako vyhovorky mozem hladat hociake. vela tucnych jedal, malo pohybu alebo oblubena fraza "moze za to pivo" ja by som skor videl problem v tom ze som lenivy robit aerobku

asi budes mat pravdu chce to razne zmenit stravu, vo vsetkom co chytim do ruky je nenormalne vela tuku
aj minule kupim musli, ze to budem jest, sak dobre to bolo aj bez mlieka a tak, ale potom som si precital, ze kolko tuku je v tom a skoro ma otocilo. a clovek by si myslel, ze musli neobsahuje tuk