| Posledná návšteva 04 Aug 2016, 13:39 |
Aktuálny čas je 04 Aug 2016, 13:39
|
Pravidlá fóra
Toto fórum slúži výhradne na uvádzanie vašich osobných rekordov. Pre každý cvik prosím založiť novú tému, aby to bolo pekne prehľadné ...
|
|
|
|
| Autor |
Správa |
|
Mates
|
Predmet príspevku: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 09:35
|
| kecal |
 |
 |
Registrovaný: 25 Mar 2010, 21:26
Príspevky: 160
Karma: 0
Poďakoval: 1 x
Obdržal: 3 x
Vek: 16
Pohlavie: muž
Cvičím: menej ako 1r.
Hmotnosť: 74kg
Výška: 187cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: biotech nutrition
Sponzora: nemám
|
|
tak chlapci pochválte sa koľko dáte klikov? ja osobne som neskúšal koľko dám max ale keď cvičím robím série po 30 a pohoda niesom ani vysilený...
|
|
|
|
 |
|
papagiorgo
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 10:41
|
| tlčhuba |
 |
|
Registrovaný: 06 Feb 2010, 21:32
Príspevky: 3522
Karma: 12
-
Obrázky: 1483
-
Poďakoval: 155 x
Obdržal: 631 x
Meno a priezvisko: Jozef Petrík
Vek: 34
Pohlavie: muž
Cvičím: 8r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 180cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: aminostar
Sponzora: nemám
|
|
a co tak najprv sam vyskusat a pochvalit sa ?
Za tento príspevok autorapapagiorgo
poďakoval uživateľFreedom
|
|
|
|
|
|
|
GULASH700
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 13:27
|
| kecal |
|
|
Registrovaný: 15 Apr 2010, 14:38
Príspevky: 150
Karma: 0
-
Obrázky: 2
Poďakoval: 0 x
Obdržal: 0 x
Vek: 17
Pohlavie: muž
Cvičím: menej ako 1r.
Hmotnosť: 73kg
Výška: 179cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: bsn
Sponzora: hladám
|
|
|
|
|
|
xLeitonx
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 13:40
|
| tlčhuba |
|
| člen BB-F VIP clubu |
 |
 |
Registrovaný: 08 Apr 2010, 20:13
Príspevky: 1687
Karma: 7
Bydlisko: Žilina
Poďakoval: 19 x
Obdržal: 78 x
Vek: 19
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 80kg
Výška: 175cm
Sponzora: nemám
|
|
ja 130 max ... ale tak ze idem na ruky skapat...ale za aky cas nwm...
|
|
|
|
|
|
GULASH700
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 13:54
|
| kecal |
|
|
Registrovaný: 15 Apr 2010, 14:38
Príspevky: 150
Karma: 0
-
Obrázky: 2
Poďakoval: 0 x
Obdržal: 0 x
Vek: 17
Pohlavie: muž
Cvičím: menej ako 1r.
Hmotnosť: 73kg
Výška: 179cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: bsn
Sponzora: hladám
|
|
|
|
|
|
iNv1s
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 14:09
|
| tlčhuba |
|
|
Registrovaný: 11 Apr 2010, 10:07
Príspevky: 581
Karma: 0
-
Obrázky: 2
-
Bydlisko: okolie Žiliny
Poďakoval: 6 x
Obdržal: 11 x
Vek: 17
Pohlavie: muž
Cvičím: 2r.
Hmotnosť: 84kg
Výška: 183cm
Sponzora: nemám
|
GULASH700 píše:
RESPECT
hm kliky , na pestiach? ci na dlaniach, zalezi na vsetkom :)
Podpis autora:
HARDCORE!!!
|
|
|
|
|
|
xLeitonx
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 14:26
|
| tlčhuba |
|
| člen BB-F VIP clubu |
|
|
Registrovaný: 08 Apr 2010, 20:13
Príspevky: 1687
Karma: 7
Bydlisko: Žilina
Poďakoval: 19 x
Obdržal: 78 x
Vek: 19
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 80kg
Výška: 175cm
Sponzora: nemám
|
|
klasiky kliky tak na pestiach mozno 50 a na uzko ako na triceps tak zo 40
|
|
|
|
|
|
xLeitonx
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 14:27
|
| tlčhuba |
|
| člen BB-F VIP clubu |
|
|
Registrovaný: 08 Apr 2010, 20:13
Príspevky: 1687
Karma: 7
Bydlisko: Žilina
Poďakoval: 19 x
Obdržal: 78 x
Vek: 19
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 80kg
Výška: 175cm
Sponzora: nemám
|
GULASH700 píše:
RESPECT
su aj lepsi :)
|
|
|
|
|
|
papagiorgo
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 17:06
|
| tlčhuba |
|
|
Registrovaný: 06 Feb 2010, 21:32
Príspevky: 3522
Karma: 12
-
Obrázky: 1483
-
Poďakoval: 155 x
Obdržal: 631 x
Meno a priezvisko: Jozef Petrík
Vek: 34
Pohlavie: muž
Cvičím: 8r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 180cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: aminostar
Sponzora: nemám
|
|
|
|
|
|
kexo1
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 18:44
|
| superkecal |
 |
|
Registrovaný: 13 Jan 2009, 00:12
Príspevky: 269
Karma: 0
-
Obrázky: 1
Poďakoval: 0 x
Obdržal: 0 x
|
|
ja tusim 80klikov ale dal by som aj viacej teraz urcite
|
|
|
|
|
|
papagiorgo
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 18:48
|
| tlčhuba |
|
|
Registrovaný: 06 Feb 2010, 21:32
Príspevky: 3522
Karma: 12
-
Obrázky: 1483
-
Poďakoval: 155 x
Obdržal: 631 x
Meno a priezvisko: Jozef Petrík
Vek: 34
Pohlavie: muž
Cvičím: 8r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 180cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: aminostar
Sponzora: nemám
|
kexo1 píše:
ja tusim 80klikov ale dal by som aj viacej teraz urcite
vyskusaj a pochval sa
|
|
|
|
|
|
xLeitonx
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 19:45
|
| tlčhuba |
|
| člen BB-F VIP clubu |
|
|
Registrovaný: 08 Apr 2010, 20:13
Príspevky: 1687
Karma: 7
Bydlisko: Žilina
Poďakoval: 19 x
Obdržal: 78 x
Vek: 19
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 80kg
Výška: 175cm
Sponzora: nemám
|
|
no verim tomu ze das aj viac :)
|
|
|
|
|
|
Mates
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 19:53
|
| kecal |
|
|
Registrovaný: 25 Mar 2010, 21:26
Príspevky: 160
Karma: 0
Poďakoval: 1 x
Obdržal: 3 x
Vek: 16
Pohlavie: muž
Cvičím: menej ako 1r.
Hmotnosť: 74kg
Výška: 187cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: biotech nutrition
Sponzora: nemám
|
|
chalani jak môžete dávať tolkoto klikov? poraďťe... ale ináč fakt rešpekt...
|
|
|
|
|
|
xLeitonx
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 19:54
|
| tlčhuba |
|
| člen BB-F VIP clubu |
|
|
Registrovaný: 08 Apr 2010, 20:13
Príspevky: 1687
Karma: 7
Bydlisko: Žilina
Poďakoval: 19 x
Obdržal: 78 x
Vek: 19
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 80kg
Výška: 175cm
Sponzora: nemám
|
|
ako normalne ... skusaj kazdy den a pridavaj ... a budes aj ty davat vela klikov... pokial nemas tenke ruky avelke brucho
|
|
|
|
|
|
Mates
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 20:08
|
| kecal |
|
|
Registrovaný: 25 Mar 2010, 21:26
Príspevky: 160
Karma: 0
Poďakoval: 1 x
Obdržal: 3 x
Vek: 16
Pohlavie: muž
Cvičím: menej ako 1r.
Hmotnosť: 74kg
Výška: 187cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: biotech nutrition
Sponzora: nemám
|
|
tak to nie ale mám dlhé ruky ale tak mne by stačilo tak 60 som skromný ja viem...
|
|
|
|
|
|
xLeitonx
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 20:13
|
| tlčhuba |
|
| člen BB-F VIP clubu |
|
|
Registrovaný: 08 Apr 2010, 20:13
Príspevky: 1687
Karma: 7
Bydlisko: Žilina
Poďakoval: 19 x
Obdržal: 78 x
Vek: 19
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 80kg
Výška: 175cm
Sponzora: nemám
|
|
nikdy si nevrva staci mi tolko a tolko !... no ja mam praveze kratsie ruky tak mozno aj preto sa mi dobre robia... na telesnej mam zane za 1 xD
|
|
|
|
|
|
Mates
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 20:28
|
| kecal |
|
|
Registrovaný: 25 Mar 2010, 21:26
Príspevky: 160
Karma: 0
Poďakoval: 1 x
Obdržal: 3 x
Vek: 16
Pohlavie: muž
Cvičím: menej ako 1r.
Hmotnosť: 74kg
Výška: 187cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: biotech nutrition
Sponzora: nemám
|
|
tak koľko klikov potrebuješ na jednotku? u nás by dal už aj za 20 podľa mňa lebo máme takých borcov čo nedajú ani 20 z triedy by sme dali 30 len takí 3 (gulash700,peko kako,mates)
|
|
|
|
|
|
xLeitonx
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 22 Apr 2010, 20:40
|
| tlčhuba |
|
| člen BB-F VIP clubu |
|
|
Registrovaný: 08 Apr 2010, 20:13
Príspevky: 1687
Karma: 7
Bydlisko: Žilina
Poďakoval: 19 x
Obdržal: 78 x
Vek: 19
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 80kg
Výška: 175cm
Sponzora: nemám
|
|
ja nwm ona to ma za 1min kolko ich das... a uz nwm kolko trebalo na jedna... ja mam spoluziaka ktory sa ani neudrzi na rukach ..xD kazdy je nejaky iny xD
Za tento príspevok autoraxLeitonx
poďakoval uživateľRobko
|
|
|
|
|
|
|
namestnik
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 12 Júl 2010, 13:41
|
| nemluvna |
 |
|
Registrovaný: 12 Júl 2010, 13:23
Príspevky: 9
Karma: 0
Bydlisko: LM
Poďakoval: 0 x
Obdržal: 0 x
Vek: 17
Pohlavie: muž
Cvičím: 2r.
Trénerské licencie: NIE
Hmotnosť: 73kg
Výška: 175cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
Súťažná federácia: NENI
|
|
115 za minutu ale nie hrudou na zem
|
|
|
|
|
|
baterka
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 12 Júl 2010, 19:47
|
| kecal |
|
 |
Registrovaný: 11 Júl 2010, 10:41
Príspevky: 75
Karma: 6
-
Obrázky: 3
-
Bydlisko: Liptovský Mikuláš
Poďakoval: 30 x
Obdržal: 32 x
Vek: 21
Pohlavie: žena
Cvičím: menej ako 1r.
Hmotnosť: 58kg
Výška: 165cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
|
namestnik píše:
115 za minutu ale nie hrudou na zem
Viem si živo predstaviť tie Tvoje kliky
Podpis autora:
NO PAIN, NO GAIN.
The mind is everything. If you don't believe you can't do something, then you can't. Kai Greene
|
|
|
|
|
|
iNv1s
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 13 Júl 2010, 07:48
|
| tlčhuba |
|
|
Registrovaný: 11 Apr 2010, 10:07
Príspevky: 581
Karma: 0
-
Obrázky: 2
-
Bydlisko: okolie Žiliny
Poďakoval: 6 x
Obdržal: 11 x
Vek: 17
Pohlavie: muž
Cvičím: 2r.
Hmotnosť: 84kg
Výška: 183cm
Sponzora: nemám
|
baterka píše:
namestnik píše:
115 za minutu ale nie hrudou na zem
Viem si živo predstaviť tie Tvoje kliky
115 za minutu nejaky svetovy record podavas
Podpis autora:
HARDCORE!!!
|
|
|
|
|
|
baterka
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 13 Júl 2010, 07:53
|
| kecal |
|
|
Registrovaný: 11 Júl 2010, 10:41
Príspevky: 75
Karma: 6
-
Obrázky: 3
-
Bydlisko: Liptovský Mikuláš
Poďakoval: 30 x
Obdržal: 32 x
Vek: 21
Pohlavie: žena
Cvičím: menej ako 1r.
Hmotnosť: 58kg
Výška: 165cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
|
iNv1s píše:
baterka píše:
namestnik píše:
115 za minutu ale nie hrudou na zem
Viem si živo predstaviť tie Tvoje kliky
115 za minutu nejaky svetovy record podavas
115 klikov za minútu...To si akurát tak mohol byť v "klikovom postoji" a za minútu napočítať do toľko Ale aj to je dačo hh
Podpis autora:
NO PAIN, NO GAIN.
The mind is everything. If you don't believe you can't do something, then you can't. Kai Greene
|
|
|
|
|
|
xLeitonx
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 13 Júl 2010, 08:50
|
| tlčhuba |
|
| člen BB-F VIP clubu |
|
|
Registrovaný: 08 Apr 2010, 20:13
Príspevky: 1687
Karma: 7
Bydlisko: Žilina
Poďakoval: 19 x
Obdržal: 78 x
Vek: 19
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 80kg
Výška: 175cm
Sponzora: nemám
|
baterka píše:
iNv1s píše:
baterka píše:
namestnik píše:
115 za minutu ale nie hrudou na zem
Viem si živo predstaviť tie Tvoje kliky
115 za minutu nejaky svetovy record podavas
115 klikov za minútu...To si akurát tak mohol byť v "klikovom postoji" a za minútu napočítať do toľko Ale aj to je dačo hh
pripajam sa ... nespravis movie? ako klikujes dakujem :)
|
|
|
|
|
|
baterka
|
Predmet príspevku: Re: vase osobáky KLIKY
Napísal: 13 Júl 2010, 20:40
|
| kecal |
|
|
Registrovaný: 11 Júl 2010, 10:41
Príspevky: 75
Karma: 6
-
Obrázky: 3
-
Bydlisko: Liptovský Mikuláš
Poďakoval: 30 x
Obdržal: 32 x
Vek: 21
Pohlavie: žena
Cvičím: menej ako 1r.
Hmotnosť: 58kg
Výška: 165cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
|
aNs_ píše:
pripajam sa ... nespravis movie? ako klikujes dakujem :)
Ako ho poznám, tak to bude tak, ako som napísala
Podpis autora:
NO PAIN, NO GAIN.
The mind is everything. If you don't believe you can't do something, then you can't. Kai Greene
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kto je on-line
|
|
Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 0 hostia
|
|
|
|
|
|
|
Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre
|
|
