spinki222 píše:
niektory vravia že je to sprostost stimi obličkami možeš mat problemi ked preženieš davky ohladom davkovania neviete ako davkovat kreatin monohydrat ?? viem že to sem nepatri ale budem rad ak poradite a plss v ližičkach alebo ližiciach nemam tu odmerku či jak sa to vola
to ze sa kreatin monohydrat premiena z vacsej casti na toxicky a nevyuzitelny kreatinin je bohuzial pravda a overena, s vysokym obsahom kreatininu maju problem oblicky, prinajmensom su neprimerane zatazovane, kedze ho musia spracovat a vylucit viac ako je obvykle. Dalsia overena vec je, ze kreatin monohydrat je micronizovany a jeho krystaly drazdia sliznicu creva, co moze viest k problemom s krcami a prehananim. Problemy s oblickami su oznacovane za sprostost preto, ze tieto jeho negativne ucinky sa prejavuju jednak pri vysokych davkach a jednak pri dlhodobom uzivani bez prestavok. Poruchy vo funkciach obliciek su skryte a pokial nezacne mat clovek nejake vyrazne problemy tak ani na to nepride. Prve priznaky mozu prist az po velmi dlhej dobe a vtedy uz clovek davno zabudol, ze uzival niekedy kreatin.
e-shop
