moji radicia to velmi nepodporuju , ale zacinajuu si zvykat.. suplementy cvakam sam , ale nejake to meso a tvaroh , ryzu to kupia , nestazujem si :)

toto je uz pre mna tema jasna. nikto ma podporovat, teda financne nemusi. Ale ked som pred par rokmi znova zacal cvicit a nabral som za pol roka nejakych 17kg, tak sa moja matka stazovala manzelke, ze nech mi uz nedava tolko jest, lebo, ze ked to pojde takto dalej, prejem celu vyplatu a nezmestim sa do treniek. vtedy mi to celkom lichotilo. potom sa to samozrejem zastavilo a odvtedy nic, len par gramov hore

OT: inak by som chcel vidiet tvoju formu. By si mohol nejake fotky pridat tiez

k teme: mna v tom tiez nikto nepodporuje ani financne ani nijak inak. Rodicia teda nemaju nic proti lebo som sa zmenil celkovo odkedy cvicim tak su radi asi lebo som mal povedzme "zly zivotny styl" Ale tak ako asi vacsine postarsich ludi im nejde do hlavy naco potrebujem stale tie kyble s praskom, tabletky vselijake a ine vecicky no su v poho lebo to nemusia platit :D
Mne staci ked sa citim dobre ja. A samozrejme tiez sa potesim ked pocujem nejaky kompliment od kolegyn a tak, to je na mna

nemusis byt kulturista, staci, ze chodis do fitka a robis nieco pre seba, ved kolko z nas sa moze nazvat kulturistom? a dufam, ze najdes aj dalsie temy, ktore sa Ti budu pacit? A ak sa Ti pacit nebudu, zaloz taku, ktora bude podla Teba.

podla mna asi nikdo z nas sa nemoze nazvat kulturistom , pretoze necvicime nespime nezereme a neopakujeme tento cyklus :D


mne mamina vravi ze som zhodil uz dost ze mam uz prestat, je celkom smutne ze nechape, ze cvicenie nieje na 3roky a dost aj ked chces len udrzat formu alebo postavu treba tam chodit aspon 2x tyzdenne alebo raz , ale ked sa chces posnutu dalej 3-4-5x za tyzden je to co chces a co musis pretoze chces mamina moja to nepodporuje ohladom stravy , vravi ja budem varit to naco mam takze kuracie cecky cely mesiac nehrozi :D

To si robis prdel s tym vekom?

vlasto doba ide dopredu dnes sa beru aj mladsi :D:D:D:D

sak tz pisat mozes neni to tu len o muzoch , tu sme si vsetci rovni , ci si zena alebo muz poradime si o tom je toto forum :) a za vek sa hambit netreba samozrejme :)