banner
Diskusné fórum na tému:
Kulturistika, Posilňovanie, Fitness, Silové športy a bojové umenia
Posledná návšteva 04 Aug 2016, 12:55 Aktuálny čas je 04 Aug 2016, 12:55
banner powerhouse banner particle peptides

Všetky časy sú v GMT [ letný čas ]




 Stránka 2 z 2 [ Príspevkov: 47 ]  Choď na stránku Predchádzajúci  1, 2
Autor Správa
milankos512
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 30 Sep 2010, 19:31 
tlčhuba
tlčhuba
člen BB-F VIP clubu
člen BB-F VIP clubu

Registrovaný: 24 Mar 2010, 21:27
Príspevky: 573
Karma: 6


Poďakoval: 70 x
Obdržal: 52 x
Meno a priezvisko: Milan Badinský
Vek: 18
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 85kg
Výška: 172cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
ja tiež nezaostávam v zraneniach aj ked sami ešte nepodarilo vybiť si zuby ale už s ami čo to podarilo ..v začiatkoch sa mi na priehlavok pravej nohy zošuchol z lavičky 15kg kotúč takže som mal krásku "papuču" potom dlho dlho nič ...a potom už došli kadejaké natiahnutia svalov ..cez prsný sval až po vzpriamovač na chrbte čo ja považujem asi za najhoršiu vec aká môže byť ..lebo myslím že mi dá každý za pravdu že stačí ked odmaká kvalitne chrbát a na druhý tretí deň vie kde všade zapája chrbát v bežnom živote ..a kedže som to mal natiahnuté tak to bolelo festovne a nie krátko ..ale celé dva mesiace ...čo bola fakt otrava ...takže tak nejak ..ale už dufam že sa mi to nepodarí


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
xLeitonx
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 30 Sep 2010, 20:02 
tlčhuba
tlčhuba
člen BB-F VIP clubu
člen BB-F VIP clubu
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 08 Apr 2010, 20:13
Príspevky: 1687
Karma: 7


Bydlisko: Žilina
Poďakoval: 19 x
Obdržal: 78 x
Vek: 19
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 80kg
Výška: 175cm
Sponzora: nemám
kto v tomto sporte nemal zranenie je umna BOH


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
iNv1s
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 30 Sep 2010, 20:23 
tlčhuba
tlčhuba
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 11 Apr 2010, 10:07
Príspevky: 581
Karma: 0

Obrázky: 2

Bydlisko: okolie Žiliny
Poďakoval: 6 x
Obdržal: 11 x
Vek: 17
Pohlavie: muž
Cvičím: 2r.
Hmotnosť: 84kg
Výška: 183cm
Sponzora: nemám
mne byvali spoluziak pustil u neho doma cinku na hlavu ked som mal asi 11 rokov , nasledky su take ake su


Podpis autora:


It´s hard to be good, but it´s good to be hard!

HARDCORE!!!
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
milankos512
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 01 Okt 2010, 14:04 
tlčhuba
tlčhuba
člen BB-F VIP clubu
člen BB-F VIP clubu

Registrovaný: 24 Mar 2010, 21:27
Príspevky: 573
Karma: 6


Poďakoval: 70 x
Obdržal: 52 x
Meno a priezvisko: Milan Badinský
Vek: 18
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 85kg
Výška: 172cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
iNv1s píše:
mne byvali spoluziak pustil u neho doma cinku na hlavu ked som mal asi 11 rokov , nasledky su take ake su

máš v hlave priehlbinu ? alebo krivý nos ?


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
iNv1s
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 01 Okt 2010, 15:59 
tlčhuba
tlčhuba
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 11 Apr 2010, 10:07
Príspevky: 581
Karma: 0

Obrázky: 2

Bydlisko: okolie Žiliny
Poďakoval: 6 x
Obdržal: 11 x
Vek: 17
Pohlavie: muž
Cvičím: 2r.
Hmotnosť: 84kg
Výška: 183cm
Sponzora: nemám
milankos512 píše:
iNv1s píše:
mne byvali spoluziak pustil u neho doma cinku na hlavu ked som mal asi 11 rokov , nasledky su take ake su

máš v hlave priehlbinu ? alebo krivý nos ?


no padlo mi to na vrch hlavy ale tak neviem o ziadnych jamkach


Podpis autora:


It´s hard to be good, but it´s good to be hard!

HARDCORE!!!
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
milankos512
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 01 Okt 2010, 21:01 
tlčhuba
tlčhuba
člen BB-F VIP clubu
člen BB-F VIP clubu

Registrovaný: 24 Mar 2010, 21:27
Príspevky: 573
Karma: 6


Poďakoval: 70 x
Obdržal: 52 x
Meno a priezvisko: Milan Badinský
Vek: 18
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 85kg
Výška: 172cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
máš v hlave priehlbinu ? alebo krivý nos ? [/quote]

no padlo mi to na vrch hlavy ale tak neviem o ziadnych jamkach [/quote]
hehe že jamkách tak to je fajn že povrchovo to vydržalo hehe ...a hádam žiadne iné následky niesu alebo mávaš voláke mimovolné tiky ? niečo ako toto ?


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
iNv1s
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 02 Okt 2010, 09:07 
tlčhuba
tlčhuba
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 11 Apr 2010, 10:07
Príspevky: 581
Karma: 0

Obrázky: 2

Bydlisko: okolie Žiliny
Poďakoval: 6 x
Obdržal: 11 x
Vek: 17
Pohlavie: muž
Cvičím: 2r.
Hmotnosť: 84kg
Výška: 183cm
Sponzora: nemám
milankos512 píše:
hehe že jamkách tak to je fajn že povrchovo to vydržalo hehe ...a hádam žiadne iné následky niesu alebo mávaš voláke mimovolné tiky ? niečo ako toto ?


nie teraz sa mozem doma vyhovorit, ze mi padla cinka na hlavu preto mi to trva tak dlho kym na nieco pridem


Podpis autora:


It´s hard to be good, but it´s good to be hard!

HARDCORE!!!
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
milankos512
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 02 Okt 2010, 13:40 
tlčhuba
tlčhuba
člen BB-F VIP clubu
člen BB-F VIP clubu

Registrovaný: 24 Mar 2010, 21:27
Príspevky: 573
Karma: 6


Poďakoval: 70 x
Obdržal: 52 x
Meno a priezvisko: Milan Badinský
Vek: 18
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 85kg
Výška: 172cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
iNv1s píše:
milankos512 píše:
hehe že jamkách tak to je fajn že povrchovo to vydržalo hehe ...a hádam žiadne iné následky niesu alebo mávaš voláke mimovolné tiky ? niečo ako toto ?


nie teraz sa mozem doma vyhovorit, ze mi padla cinka na hlavu preto mi to trva tak dlho kym na nieco pridem

jáááj tak to už hej potom


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
papagiorgo
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 02 Okt 2010, 13:45 
tlčhuba
tlčhuba
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 06 Feb 2010, 21:32
Príspevky: 3522
Karma: 12

Obrázky: 1483

Poďakoval: 155 x
Obdržal: 631 x
Meno a priezvisko: Jozef Petrík
Vek: 34
Pohlavie: muž
Cvičím: 8r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 180cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: aminostar
Sponzora: nemám
vsetko zle je na nieco dobre


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
milankos512
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 02 Okt 2010, 14:13 
tlčhuba
tlčhuba
člen BB-F VIP clubu
člen BB-F VIP clubu

Registrovaný: 24 Mar 2010, 21:27
Príspevky: 573
Karma: 6


Poďakoval: 70 x
Obdržal: 52 x
Meno a priezvisko: Milan Badinský
Vek: 18
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 85kg
Výška: 172cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
papagiorgo píše:
vsetko zle je na nieco dobre
no ako sa to vezme a ty papa ako si na tom so zraneniami ?


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
papagiorgo
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 02 Okt 2010, 14:26 
tlčhuba
tlčhuba
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 06 Feb 2010, 21:32
Príspevky: 3522
Karma: 12

Obrázky: 1483

Poďakoval: 155 x
Obdržal: 631 x
Meno a priezvisko: Jozef Petrík
Vek: 34
Pohlavie: muž
Cvičím: 8r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 180cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: aminostar
Sponzora: nemám
milankos512 píše:
papagiorgo píše:
vsetko zle je na nieco dobre
no ako sa to vezme a ty papa ako si na tom so zraneniami ?


radsej ani nechci vedet lebo zase vyzradim o sebe nieco co neni vhodne pre deti


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
milankos512
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 02 Okt 2010, 19:23 
tlčhuba
tlčhuba
člen BB-F VIP clubu
člen BB-F VIP clubu

Registrovaný: 24 Mar 2010, 21:27
Príspevky: 573
Karma: 6


Poďakoval: 70 x
Obdržal: 52 x
Meno a priezvisko: Milan Badinský
Vek: 18
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 85kg
Výška: 172cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
papagiorgo píše:
milankos512 píše:
papagiorgo píše:
vsetko zle je na nieco dobre
no ako sa to vezme a ty papa ako si na tom so zraneniami ?


radsej ani nechci vedet lebo zase vyzradim o sebe nieco co neni vhodne pre deti

čo si si vtáka priškripol pod tyčku ?


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
papagiorgo
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 02 Okt 2010, 19:25 
tlčhuba
tlčhuba
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 06 Feb 2010, 21:32
Príspevky: 3522
Karma: 12

Obrázky: 1483

Poďakoval: 155 x
Obdržal: 631 x
Meno a priezvisko: Jozef Petrík
Vek: 34
Pohlavie: muž
Cvičím: 8r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 180cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: aminostar
Sponzora: nemám
milankos512 píše:
papagiorgo píše:
milankos512 píše:
papagiorgo píše:
vsetko zle je na nieco dobre
no ako sa to vezme a ty papa ako si na tom so zraneniami ?


radsej ani nechci vedet lebo zase vyzradim o sebe nieco co neni vhodne pre deti

čo si si vtáka priškripol pod tyčku ?


uz len tebe budem vewsat na nos moje intimnosti


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
milankos512
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 02 Okt 2010, 20:42 
tlčhuba
tlčhuba
člen BB-F VIP clubu
člen BB-F VIP clubu

Registrovaný: 24 Mar 2010, 21:27
Príspevky: 573
Karma: 6


Poďakoval: 70 x
Obdržal: 52 x
Meno a priezvisko: Milan Badinský
Vek: 18
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 85kg
Výška: 172cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
[/quote]

uz len tebe budem vewsat na nos moje intimnosti [/quote]
ale aké intimnosti ja som sa pýtal na zranenia


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
papagiorgo
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 02 Okt 2010, 20:45 
tlčhuba
tlčhuba
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 06 Feb 2010, 21:32
Príspevky: 3522
Karma: 12

Obrázky: 1483

Poďakoval: 155 x
Obdržal: 631 x
Meno a priezvisko: Jozef Petrík
Vek: 34
Pohlavie: muž
Cvičím: 8r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 180cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: aminostar
Sponzora: nemám
milankos512 píše:


uz len tebe budem vewsat na nos moje intimnosti [/quote]
ale aké intimnosti ja som sa pýtal na zranenia [/quote]

davaj pozor na tie citacie , bo to vyzera na chuja doporucujem ti vzdy pred odoslanim pouzit nahlad , aby si videl ako to bude vyzerat , ked to neni dobre , a nevies upravovat bbcody , jednoducho sa znovu vratim na prispevok a znova ocitujem ...


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
milankos512
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 02 Okt 2010, 21:36 
tlčhuba
tlčhuba
člen BB-F VIP clubu
člen BB-F VIP clubu

Registrovaný: 24 Mar 2010, 21:27
Príspevky: 573
Karma: 6


Poďakoval: 70 x
Obdržal: 52 x
Meno a priezvisko: Milan Badinský
Vek: 18
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 85kg
Výška: 172cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
papagiorgo píše:
milankos512 píše:


uz len tebe budem vewsat na nos moje intimnosti

ale aké intimnosti ja som sa pýtal na zranenia [/quote]

davaj pozor na tie citacie , bo to vyzera na chuja doporucujem ti vzdy pred odoslanim pouzit nahlad , aby si videl ako to bude vyzerat , ked to neni dobre , a nevies upravovat bbcody , jednoducho sa znovu vratim na prispevok a znova ocitujem ... [/quote]
no hej hej je to bieda veru kua snažím sa spraviť tak aby som to tu nespamoval ale neviem to


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
milankos512
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 02 Okt 2010, 21:37 
tlčhuba
tlčhuba
člen BB-F VIP clubu
člen BB-F VIP clubu

Registrovaný: 24 Mar 2010, 21:27
Príspevky: 573
Karma: 6


Poďakoval: 70 x
Obdržal: 52 x
Meno a priezvisko: Milan Badinský
Vek: 18
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 85kg
Výška: 172cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
kua zase sa to voláko dokurvilo


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
0uje3e3
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 24 Dec 2010, 20:10 
nemluvna
nemluvna
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 23 Dec 2010, 08:59
Príspevky: 13
Karma: 0


Poďakoval: 5 x
Obdržal: 0 x
Meno a priezvisko: Tomáš
Vek: 15
Pohlavie: muž
Cvičím: menej ako 1r.
Hmotnosť: 80kg
Výška: 186cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: muscletech
Sponzora: nemám
Prasknutý meniskus a predný skrížený väz (koleno) pri futbale pol roka o barlách


Podpis autora:


„Nenáviděl jsem každou minutu tréninku, ale vždy jsem si říkal: Teď protrpíš trénink a žij zbytek života jako mistr.“

„Plánuj svou práci. Pracuj nad svým plánem.“
Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
nitrix1986
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 08 Máj 2011, 12:28 
kecal
kecal
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 15 Mar 2009, 22:11
Príspevky: 116
Karma: 2


Poďakoval: 0 x
Obdržal: 33 x
4operacie kolien dodrbane obe ramena a lokte,kolena z futbalu


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
papagiorgo
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 08 Máj 2011, 12:33 
tlčhuba
tlčhuba
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 06 Feb 2010, 21:32
Príspevky: 3522
Karma: 12

Obrázky: 1483

Poďakoval: 155 x
Obdržal: 631 x
Meno a priezvisko: Jozef Petrík
Vek: 34
Pohlavie: muž
Cvičím: 8r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 180cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: aminostar
Sponzora: nemám
nitrix1986 píše:
4operacie kolien dodrbane obe ramena a lokte,kolena z futbalu


nie si este v invalidnom dochodku ?


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
Guli
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 08 Máj 2011, 21:49 
ja som mal natrhnuty sval pod pravou lopatkou.
Odlfakol som pred treningom rozcvicku a isiel cvicit MT

3 mesiace som nemohol nic cvicit a nakoniec mi pomohol az chyropraktik - nieco postlacal a po dvoch dnoch som uz cvicil.
Odvtedy uz vzdy 20 minut rozcvicka


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
  
 
papagiorgo
 Predmet príspevku: Re: Zranenia
Napísal: 08 Máj 2011, 21:52 
tlčhuba
tlčhuba
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 06 Feb 2010, 21:32
Príspevky: 3522
Karma: 12

Obrázky: 1483

Poďakoval: 155 x
Obdržal: 631 x
Meno a priezvisko: Jozef Petrík
Vek: 34
Pohlavie: muž
Cvičím: 8r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 180cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: aminostar
Sponzora: nemám
Guli píše:
ja som mal natrhnuty sval pod pravou lopatkou.
Odlfakol som pred treningom rozcvicku a isiel cvicit MT

3 mesiace som nemohol nic cvicit a nakoniec mi pomohol az chyropraktik - nieco postlacal a po dvoch dnoch som uz cvicil.
Odvtedy uz vzdy 20 minut rozcvicka


vela ludi nedava rozcvicku , a obcas na to doplatia ...


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
 Stránka 2 z 2 [ Príspevkov: 47 ]  Choď na stránku Predchádzajúci  1, 2

Všetky časy sú v GMT [ letný čas ]


Kto je on-line

Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 0 hostia


Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre

Skočiť na: