nevim no,já jsem takovej magor,že bych si klidně píchal tajnou armádní látku,abych se rok cítil jako chlap a bylo by mi jedno že bych po roce umřel,jde mi oten pocit

tak toto zas urcite nie ,,,premna je ten pocit naplnenia ze to co mám-chcem mat dosiahnem poctivo každým jedným treningom som tomu blissie a to ma tesi a naplna a potom nech to trva aj Xrokou potom sa pozrem kde som bol kedysi a kde som teraz a poviem si bola to dlha ale krasna cesta a predsa som to dokazal to je premna dolezite

já na to kašlu,píchnu do sebe klidně jed od zmije:D

tak to daleko nazajdes mal som jedneho sparinga vsetk ochcel hned a potom nato doplatil ,,ani piramidu nepostavili za den ,dockaj priatlu vsetko ma svoj cas vsetko

buď rád že vážíš tolik kolik vážíš, opravdu, věř mi

jsi ještě mladej a hloupej, za pár let se tomu zasměješ, teda se jestli timhle způsobem myšlení toho dožiješ

chlape klobuk dole,
bol by som nesmierne rad, keby si nam opisal postupne jak si sa k tomu dopracoval

tak nijaká veda adokonca bysom povedal že ani nic zdravé ...mal som zdravotne problemi chrbtice behal som po lekaroch cele dni v praci som bol a nestíhal som jest iba obed potom som sa nato nejak naucil a jedaval som iba tak nejaky cas ...po tom case som si uvedomil ze jet ohlupost pre organizmus tak som zacal jest 2-3x denne ale ked uz som videl že som trosku schudol preco vtom nepokracovat tak som si daval velmi lahke salaty tmave pecivo a v malom zlozeny a vysledok sa kazdy mesiac zvecsoval ,dava lsom si kazdy krat po kuskoch vecsi a vecsi ciel na vahe ze chcem mat 90kg ked som to dosiahol tak ze skusim 85-80a tak to islo dalej :) ....aaj moje odhodlanie sa zvecsovalo

tak je pravda že v tom jídle je pro většinu z nás zakopanej pes. a teď nemyslim hladovění, ale kvalitní strava po který se jde s váhou dolu (s minimální ztrátou těžce nabitých svalů)

to máš pravdu je to najvecsi oriesok co zdolat a potom to ide lahko