BodyBuilding-Fórum.sk | Kulturistika, Posilňovanie, Fitness • Zobrazenie témy - Kuracie prsia a ryža ( betónový základ mojej stravy )

Stránka 1 z 1 [ Príspevkov: 3 ]

Predchádzajúca téma | Ďalšia téma

Autor

Správa

Igor Illés

Predmet príspevku: Kuracie prsia a ryža ( betónový základ mojej stravy )

Napísal: Pia Dec 09, 2011 10:55 am

Majster sveta

trener

VIP

Registrovaný: Uto Jún 22, 2010 2:08 pm
Príspevky: 131
Karma: 9

Obrázky: 51

Bydlisko: Nové Zámky
Poďakoval: 16 x
Obdržal: 49 x
meno a priezvisko: Igor Illés
vek: 22
pohlavie: muž
cvičím: 5r.
váha: 102kg
výška: 175cm
najoblubenejšia značka doplnkov: muscletech
sponzora: hladám
sútažná federácia: NPC

Za tento príspevok autora

Igor Illés

sa poďakovali - 2

Gordonisk, vlastomenn

Podpis autora:

Kulturistika je najdrahší šport na svete. Môžeš ju buď milovať alebo nenávidieť. Preto treba eliminovať všetky negatívne faktory, ktoré Ťa môžu ohroziť. Medzi iným aj vlastnú nevedomosť!!!

Igor Illes - bodybuilding champion

2010 : NABBA Czech & Slovak Championship: 4. miesto muži (Men II) - 2010 : NABBA Czech & Slovak Championship: 1. miesto (Juniori) - 2010 : WFF Mr. Universe: 1. miesto - 2010 : NABBA Medzinárodný pohár v Lungau Rakúsko: 2. miesto (Muži) - 2010 : NABBA Medzinárodný pohár v Lungau Rakúsko: 1. miesto - 2010 : Majstrovstvá Európy WBPF : 1. miesto - 2010 : VI. Medzinárodný pohár Toldi Bačka Topoľa: 1.miesto - 2010 : Medzinárodné majstrovstvá Srbska IFBB: 1. miesto - 2009 : WFF/NABBA World Championship: 2. miesto (Juniori - Superbody) - 2009 : WABBA Fitparade Budapest Bodybuilding: 3. miesto (95+) - 2009 : WABBA Fitparade Budapest Ujonc: 4. miesto - 2009 : WABBA Budapest Open: 4. miesto (Juniori) - 2009 : IFBB Austrian Open Linz: 1. miesto (Juniori) - 2009 : IFBB Austrian Open Linz: 2. miesto (Muži - 95+) - 2009 : IFBB Trofuel Hercule Oradeja: 2. miesto (95+) - 2009 : WFF/NABBA Universe Fulda: 1. miesto (Juniori) - 2009 : NABBA World Championship Košice: 2. miesto (Juniori) - 2009 : NABBA/WFF Majstrovstvá Srbska Šabac: 1. miesto - 2009 : M-SR SZKFB Nováky: 1. miesto (Juniori) - 2008 : WFF/NABBA World Championship Bodybuilding Petersberg: 1. miesto - 2008 : SZKFB VC Žilina: 4. miesto (Fitness muži) - 2008 : SAKFST GP Slovakia: 2. miesto - 2008 : SAKFST M-SR: 1. miesto (Juniori) - 2008 : SAKFST M-SR vo Fitness: 2. miesto (Muži) - 2007 : SAKFST VC Myjava: 2. miesto - 2007 : SAKFST GP Slovakia: 2. miesto

osobný tréner - nové zámky - kontakt : 0915/548611 alebo igorilles@gmail.com

Linky príspevku:

vlastomenn

Predmet príspevku: Re: Kuracie prsia a ryža ( betónový základ mojej stravy )

Napísal: Pon Dec 12, 2011 5:04 pm

moderátor

odborný poradca

člen BB-F VIP clubu

Registrovaný: Pon Jún 06, 2011 4:30 pm
Príspevky: 752
Karma: 21

Obrázky: 23

Bydlisko: Martin
Poďakoval: 39 x
Obdržal: 128 x
meno a priezvisko: Vlastimil Lunter
vek: 34
pohlavie: muž
cvičím: 15r.
váha: 87kg
výška: 171cm
sponzora: nemám

Dobre si to podal taka je realita dalo by sa povedat ze mas stravovacie naviky totozne s mojimi.Neviem ci som nepostrehol le mohol si povedat kolko za den zjes kuraciny. Celkovo posledne videa su super aj dobre vysvetlene a jenoznacne to bol dobry napad to sem hodit.

Podpis autora:

Podporu a rady cez súkromné správy neposkytujem !!! Na to tu slúži fórum. Ďakujem za pochopenie.

N2GUARD je to, čo potrebujete v PCT po steroidovej kúre!

Linky príspevku:

Gordonisk

Predmet príspevku: Re: Kuracie prsia a ryža ( betónový základ mojej stravy )

Napísal: Str Dec 14, 2011 10:47 am

kecal

Registrovaný: Pia Okt 28, 2011 4:49 pm
Príspevky: 76
Karma: 3

Obrázky: 1

Poďakoval: 3 x
Obdržal: 2 x
vek: 21
pohlavie: muž
cvičím: menej ako 1r.
váha: 93kg
výška: 188cm
sponzora: nemám

vyborne video igor !

Linky príspevku:

Stránka 1 z 1 [ Príspevkov: 3 ]

Kuracie prsia a ryža ( betónový základ mojej stravy )

Za tento príspevok autora

sa poďakovali - 2

Kto je on-line