Garry píše:
Prosim o radu :)
dajmu tomu ak si vecer navarim ryzu+ nejake mäso
dam to do chladnicky a na druhy den to ohrejem a zjem vyzivove hodnoty
v tych potravinach ostanu alebo sa nejak znizia ? :)
Viem ze to je asi blba otazka ale prosim o radu :)
Ahoj
vyzivove hodnoty sa znizia a podstatne. Cim dlhsie veci varis tym viac sa z nich stracaju cenne vyzivne veci.
Ryzu varit na pare, maso sprudka opiect, zachovat v nom stavnatost.
Ale aj tak otazka je to dobra a myslim, ze to cele nie je az tak moc dolezite.