Všetci priaznivci silovych športov 24.4.2010 sa zacinaju MSR v Trojboji tak sa nam kludne pochvalte kto sa chysta.. Ja planujem urobit novy rekord v Tlaku kategoria do 110 kg

tak potom sup sem s nejakými fotkami alebo videom , ako si ho zlomil - myslim ten record

Jednoznacne bude video :) samozrejme ze ho tu supnem iba ak to dam :) ak nie tak sa nebudem mat cim chvalit :)))

mozes aj ked nedas

Suhlas dam to tu kazdopadne pre motivaciu chalanov

Chalani Z Giraltoviec sa Tvrdo pripravuju na MSR v Trojboji 24 aprila chalani ktory sa chcete zucastnit cakam nejake informacie :) aby sme vedeli ako tvrdo mame makat

BOSS tu sa riesia vazne veci :D to nieje na smiech :)

tie MSR su aj pre dorastencov do 75 kilo? kolko by som mal dat ak by som chcel rozmyslat o podiovom umiestneni??

veed to iste sa pýtal aj dandy

ano su ja idem tiez do 75 dorastenci a chcel by som dat vykon okolo 600 myslim ze by to mohlo stacit na podiove umiestnenie

tak to si celkom dobry lebo ja by som mal vykon iba okolo 400 pretože drep a mrtvolu malo cvičím s tažkymi vahami.. možno aj preto že nemam opasok a bandáže... ale inac by som dal podla mna viac... takže na suťaž sa chystam až niekedy na jeseň ak to vyjde

Mates na MSR idu : Dorastenci , Juniori , Muzi , Masters cize kludne ak si v nejakom klube zaplatis startovne a sutazis. Tam si ta pred sutazou odvazia a podla vahy zaradia do konkretnej vahovej kategorie je do 75 dalsie by som pozrel a vypisal ak budes mat oto zaujem.

no myslim že potom je už len 82.5kg ale mňa by skôr zaujímalo ake výkony by som potreboval dosiahnuť...?

Ved take na ake mas ... nemusis to tam ist hned vsetko vyhrat. A toto neni nejake komercne fitko kde sa ti nahodou budu smiat ked malo dvihas.

Kamo prid zasutazit budes mat skusenost uvidis a budes mat motivaciu

jop neviem čo riešiš.....ak sa tomu chceš venovať aj do budúcna a súťažiť aj nadalej tak nemáš čo riešiť....prvá súťaž býva vždy oťukávacia a na plno to rozbalíš neskôr

presne tak mello ma pravdu ked chces ist chod uvidis

Tak mi chalani ti tu mozme len poradit rozhodnut sa uz musis sam ale tak budeme tak tiez ja tam budem tiez sutazit tak prid pokecame :)

ja byt tebou dal by som si tuto od chalanov poradit :)

ja suhlasim s aNs_om :) prid a urcite nebudes lutovat tam sa nikto z nikoho nesmeje pretoze kazdy nejako zacinal

len aby tam prisli taki frajeri , ze vysmeju tvoj výkon

TO BUDE ICH POSLEDNY SMIECH !!!

24.04.2010. V Sobotu sa zacne suboj TITANOV :) najsilnejsi chlapi sa stretnu v Roznave a budu bojovat o postup na MS Europy do Madarska zaciatok je o 08:00 clock :) posledne vyhodnotenie bude o 23:00 clock :) tak drzte palce pridte podporit povzbudit aby sme podali co NAJLEPSIE VYKONY !!!!

kde je zraz pri posilke? a nezabudni dajaky popici film ok dandy ?