Inzulín ako doping?

Napísal: Sob Aug 25, 2012 10:00 am

Dobře, omlouvám se za nepochopení z mojí strany.

Takže např. 2 IU - 5 dní a pak možno navýšit o 1-2 IU ?

A dalsia vec si zaciatocnik cize po treningu na lacno ho nedavaj az po prejedeni doma
To je docela problém, moje strava vypadá cca takhle :
Po tréninku sacharidový nápoj rozdělený do dvou dávek (70-80 gramů sacharidů), následně cca 1 po tréninku proteinový nápoj a pak až eventuálně jídlo. Tréninky končím pozdě v noci, kolem 17-19 hodiny.
Myslel jsem tedy např. vypít první dávku sacharidového nápoje, který obsahuje 35 gramů sacharidů , po té podat Inzulin 2IU a hned následně další dávka sacharidů ?

Napísal: Sob Aug 25, 2012 10:24 am

sintl.petr píše:

Dobře, omlouvám se za nepochopení z mojí strany.

Takže např. 2 IU - 5 dní a pak možno navýšit o 1-2 IU ?

A dalsia vec si zaciatocnik cize po treningu na lacno ho nedavaj az po prejedeni doma
To je docela problém, moje strava vypadá cca takhle :
Po tréninku sacharidový nápoj rozdělený do dvou dávek (70-80 gramů sacharidů), následně cca 1 po tréninku proteinový nápoj a pak až eventuálně jídlo. Tréninky končím pozdě v noci, kolem 17-19 hodiny.
Myslel jsem tedy např. vypít první dávku sacharidového nápoje, který obsahuje 35 gramů sacharidů , po té podat Inzulin 2IU a hned následně další dávka sacharidů ?

Po treningu das stravu po hodinke si das inzulin a budes cakat. Ak neprite do 2 hodin nic buduci den to zopakujes a das 3 IU atd. Ty musis pris na avku ktora ti bude vyhovovat nie tam tresnes odbuka z domnenim ze je to len tolko pripadne si sa niekde docital a pride zastava srdca! Ak budes vediet pociatocnu davku ktora zabera budes sa jej drzat pokial budu chodit pocity hladu a triasky. Vtedy davku zvysis ked davka bude uz slabo ucinkovat. Jednoduche.

Inzulín ako doping?

Kto je on-line

Victory Fight & Fitness Šaľa • Arkádia club Galanta • Valibuk Ružomberok