Čaute všetci

**Registrovaný:** 21 Apr 2012, 13:30 **Príspevky:** 2 **Karma:** 0

Pochádzam z Velkého Krtíša ,mám 18 rokov a cvičeniu sa venujem zhruba 3 roky,dostal som sa k nemu sám a inšpiroval som sa časopismy či starými fotkami :) Prvé dva roky cvičenia by som nazval asi ,,natahovaním " sa s činkami a v tej dobe som cvičil iba paže kedže som nemal podmienky pre rozvoj celého tela. Až ten posledný rok priniesol zmeny , či už to bola nová posilka alebo nová motivácia v podobe priatelov a rodiny :) Moje maximálky sú asi 120 kg bench,140 kg drep,350 leg press, .Miery : aspon čo mám namerané :) Ruky : 45 cm, Stehná 61 cm Hrudník : tam si nie som celkom istý :P

**Registrovaný:** 06 Feb 2010, 21:32 **Príspevky:** 3522 **Karma:** 12

balgito píše:

Pochádzam z Velkého Krtíša ,mám 18 rokov a cvičeniu sa venujem zhruba 3 roky,dostal som sa k nemu sám a inšpiroval som sa časopismy či starými fotkami :) Prvé dva roky cvičenia by som nazval asi ,,natahovaním " sa s činkami a v tej dobe som cvičil iba paže kedže som nemal podmienky pre rozvoj celého tela. Až ten posledný rok priniesol zmeny , či už to bola nová posilka alebo nová motivácia v podobe priatelov a rodiny :) Moje maximálky sú asi 120 kg bench,140 kg drep,350 leg press, .Miery : aspon čo mám namerané :) Ruky : 45 cm, Stehná 61 cm Hrudník : tam si nie som celkom istý :P

ta fotka je super velmi sa m to páči

**Registrovaný:** 21 Apr 2012, 13:30 **Príspevky:** 2 **Karma:** 0

Díki

vitaj vyzera to ze mas uz daco odmakane len tak dalej

Ahoj. Vitam ta tu.

nazdaaaaar, vitaj u nas.

**Registrovaný:** 10 Feb 2010, 20:28 **Príspevky:** 1505 **Karma:** 14

noooo, povedal by som, ze parada

tak vitaj a dufam, ze forum Ti bude prinosom a informacie co su tu sa Ti zidu

Čaute všetci

Kto je on-line