Slovenská národná liga pretláčania je najvyššou dlhodobou súťažou jednotlivcov aj družstiev v pretláčaní rukou (armwrestlingu) na Slovensku. Súťaží sa v štyroch kolách pravou i ľavou rukou v nasledovných kategóriach:
muži pravá + ľavá ruka: 65, 70, 75, 85, 95, 95+ kg,
ženy pravá + ľavá ruka: 55, 60, 60+ kg,
Časový interval medzi jednotlivými kolami je 6 týždňov. Táto dĺžka intervalu medzi jednotlivými kolami je zvolená z dôvodov časovej dostatočnosti na tréning športovcov.
Bodovanie súťaže jednotlivcov
Body získava každý súťažiaci v závislosti od počtu štartujúcich v kategórii. Športovec, ktorý sa umiestni na 1. mieste získa toľko bodov, koľko je štartujúcich v kategórii a športovci umiestnení na ďalších miestach získavajú vždy postupne o 1 bod menej.
Športovci umiestnení na prvých troch miestach získavajú navyše tzv. „bodovú bonifikáciu“: za 1.miesto 3 body, 2.miesto 2 body a 3.miesto 1 bod.
V praxi to vyzerá nasledovne:
a) Ak je v kategórii napr. 12 športovcov, ich bodové hodnotenie je nasledovné:
1. 12+3= 15 b, 2. 11+2=13 b, 3. 10+1=11 b, 4.= 9 b, 5.= 8 b, 6.= 7b, 7.= 6b, 8.= 5b,
9.= 4b, 10.= 3b, 11.= 2b, 12.= 1b
b) Ak je v kategórii napr. 5 štartujúcich, bodové hodnotenie je nasledovné:
1. 5+3= 8b, 2. 4+2= 6b, 3. 3+1= 4b, 4.= 2b, 5.= 1b
Po absolvovaní štyroch kôl dostanú víťazi kategórií jednotlivcov poháre absolútnych víťazov SNLP v danej kategórii a osem najlepších z každej kategórie sa kvalifikuje na Majstrovstvá Slovenska jednotlivcov.
Bodovanie súťaže družstiev
Do súťaže družstiev boduje v kategórii pri akomkoľvek vysokom počte štartujúcich vždy maximálne osem najlepšie umiestnených športovcov s bodovaním obdobným ako pre súťaž jednotlivcov.
V jednej kategórii môžu za družstvo bodovať maximálne dvaja športovci.
V prípade, že športovec štartuje ľavou i pravou rukou a v obidvoch kategóriach sa umiestní do 8 miesta, tak do súťaže družstiev sa mu započítava iba jedno (najlepšie) umiestnenie.
V praxi to vyzerá nasledovne:
a) Ak je v kategórii 8 a viac štartujúcich do súťaže družstiev boduje iba osem najlepšie umiestnených športovcov z kategórie nasledovne:
1. 8+3= 11b, 2. 7+2= 9b, 3. 6+1= 7b, 4.= 5b, 5.= 4b, 6.= 3b, 7.=2b, 8.= 1b.
b) Ak štartuje v kategórii menej súťažiacich ako 8, bodové hodnotenie je obdobné ako v I. b)
Družstvo získava bodové hodnotenie iba v prípade, že jeho športovci štartujú minimálne v štyroch hmotnostných kategóriach.
Po skončení dlhodobej časti SNLP sa najlepšie štyri družstvá kvalifikujú na Majstrovstvá republiky družstiev.
Klubové majstrovstvá republiky
Po skončení dlhodobej časti SNLP sa najlepšie štyri družstvá kvalifikujú na Majstrovstvá republiky družstiev. O majstrovský titul budú bojovať systémom play off.
V prvom kole nastúpia proti sebe družstvá s umiestnením 1. – 4. a 2. – 3. . Do finále o titul majstra SR postúpia víťazi a o tretie miesto budú bojovať porazení z prvého kola.
Súťaží sa pravou rukou v hmotnostných kategoriach v ktorých sa súťaží v SNLP. Športovec môže byť nominovaný iba do jednej hmotnostnej kategorii.
Nomináciu športovcov pre jednotlivé hmotnostné kategorie odovzdá vedúci družstva hlavnému rozhodcovi po ukončení váženia.
Na víťazstvo v kategorii potrebuje športovec zvíťaziť nad súperom dvakrát. To znamená, že víťazstvo môže skončiť pomerom 2:0 resp. 2:1. Za víťazstvo športovca v akomkoľvek pomere získava družstvo 1 bod. V prípade, že družstvo niektorú kategoriu neobsadí tak ju prehráva pomerom 0:3.
Celkové víťazstvo získava klub ktorého športovci ziskajú viac bodov. V prípade rovnosti bodov získava víťazstvo družstvo s lepšou bilanciou víťazstiev v zápasoch.