Body Building - Fórum

[Bady]

Vedel by si mi navrhnúť neaký ten jedálniček? Čo a ako a kedy?

[Y0G1]

myslis jedalnicek alebo kuru?:)

pretoze na jedalnicek tu je ina tema :)

[silvo]

Vedel by si mi navrhnúť neaký ten jedálniček? Čo a ako a kedy?

Uz som sa jedalnicka zmienoval viac krat napr.Re: PORADTE MI S JEDALNIčKOM ... pis v tejto teme ohladom stravovania.

[silvo]

píše david jacko

zdravim ta potreboval bi som od teba mensiu radu je dobre pichat as do stehna??a do akeho bodu?
a chcem brat enanthat ktomu methandienone ...methandienone us beriem tizden v piatok chcem zacat brat enanthat nebude to vadit ze ho zacne brat pozdejsie a nie spolu???a vies poradit aj zdavkovanim za odpovet ti vopred dakujem david

odpoveď
Nevadi ze si zacal neskor ale ked si sa chcel pustit do niecoho mohol si skor sem reagovat ako jednat.
Aplikovat sa do roznych miest ja mam osvedcene do pliec.

rozpis methandienon+ananthat
aplikácia

[Y0G1]

zdravim ja som niekde cital ze do stehna sa to da tak 2-3x a potom uz len do zadku pretoze to boli menej ako do stehna ale neviem ci sa jedna o tieto typy AS . o pleci pocujem teraz prvy krat :)

inak troska gramatiky by neuskodilo :

[whoo]

zdravim ja som niekde cital ze do stehna sa to da tak 2-3x a potom uz len do zadku pretoze to boli menej ako do stehna ale neviem ci sa jedna o tieto typy AS . o pleci pocujem teraz prvy krat :)

inak troska gramatiky by neuskodilo :

ono je to v podstate jedno do ktoreho svalu to das, uz som videl aj do lytka alebo do trapezu. hlavne aby si netravil zilu. ani tuk by nebolo moc dobre

[Y0G1]

zdravim ja som niekde cital ze do stehna sa to da tak 2-3x a potom uz len do zadku pretoze to boli menej ako do stehna ale neviem ci sa jedna o tieto typy AS . o pleci pocujem teraz prvy krat :)

inak troska gramatiky by neuskodilo :

ono je to v podstate jedno do ktoreho svalu to das, uz som videl aj do lytka alebo do trapezu. hlavne aby si netravil zilu. ani tuk by nebolo moc dobre

jasne ja tieto veci zatial neberiem a neplanujem tak sa o ne moc nezaujimam :)

len skoda ze sa neda nejako zistit kolko ludi vlastne cvici nacisto v uvodzovkach :)

[whoo]

len skoda ze sa neda nejako zistit kolko ludi vlastne cvici nacisto v uvodzovkach :)

myslis v profikulturistike?

[silvo]

zdravim ja som niekde cital ze do stehna sa to da tak 2-3x a potom uz len do zadku pretoze to boli menej ako do stehna ale neviem ci sa jedna o tieto typy AS . o pleci pocujem teraz prvy krat :)

inak troska gramatiky by neuskodilo :

ono je to v podstate jedno do ktoreho svalu to das, uz som videl aj do lytka alebo do trapezu. hlavne aby si netravil zilu. ani tuk by nebolo moc dobre

Ano dava sa do lytok, trapezov, tricepsu, bicepsu, chrbta, zadku , stehna, plece

[silvo]

zdravim ja som niekde cital ze do stehna sa to da tak 2-3x a potom uz len do zadku pretoze to boli menej ako do stehna ale neviem ci sa jedna o tieto typy AS . o pleci pocujem teraz prvy krat :)

inak troska gramatiky by neuskodilo :

ono je to v podstate jedno do ktoreho svalu to das, uz som videl aj do lytka alebo do trapezu. hlavne aby si netravil zilu. ani tuk by nebolo moc dobre

Ano dava sa do lytok, trapezov, tricepsu, bicepsu, chrbta, zadku , stehna, plecia, prsia.Jednotlive vpichy sa striedaju raz do jedneho raz do druheho je jedno kolko krat to tam das.

[Y0G1]

len skoda ze sa neda nejako zistit kolko ludi vlastne cvici nacisto v uvodzovkach :)

myslis v profikulturistike?

tak keby to je otazka na profi tak by bola hlupa .D

[silvo]

len skoda ze sa neda nejako zistit kolko ludi vlastne cvici nacisto v uvodzovkach :)

myslis v profikulturistike?

tak keby to je otazka na profi tak by bola hlupa .D

V sportovej kulturistike sa nenajde ani jeden bez dopingu a cviciaci len tak pre seba asi tak stvrtina to bere.

[whoo]

len skoda ze sa neda nejako zistit kolko ludi vlastne cvici nacisto v uvodzovkach :)

myslis v profikulturistike?

tak keby to je otazka na profi tak by bola hlupa .D

V sportovej kulturistike sa nenajde ani jeden bez dopingu a cviciaci len tak pre seba asi tak stvrtina to bere.

keby len stvrtina. dnes uziva dopingu podla mna viac ako polovica cvicencov, len ked sa pozrem v nasom malom fitku napriklad. nemusia to byt uzivatelia steroidov ako taky, jeden berie deku v objemovke na klby pretoze pouziva velke vahy a chce ich posilnit pri tom, dalsi desiati v diete davaju clenbu (aj ked to nie je steroid no doping to je), popripade sa najdu taky co beru nejaky testak na zvysenie sily a podobne.
takych co davaju systematicke steroidne kury moze byt stvrtina ako hovoris.

[nitrix1986]

ja osobne preferujem aplikaciu do ramien a stehien ale ked ide clovek viac latok,menim biceps triceps ramena trapezy nohy zadok,skusal som aj lytko ale je to dost bolestive,tak supem radsej inzulinky

[peter222]

cavte chalany vedely by ste my poradit, chcem dat sustanon, deca durabolin,a bud stanozol alebo oxandrolon.proti gyne -nolvaldex.na ukoncenie clomid staci??? ak ano kolko? budem davat deka a sustanon 1tyzdenne.diky..

[silvo]

cavte chalany vedely by ste my poradit, chcem dat sustanon, deca durabolin,a bud stanozol alebo oxandrolon.proti gyne -nolvaldex.na ukoncenie clomid staci??? ak ano kolko? budem davat deka a sustanon 1tyzdenne.diky..

Kury som rozpisal tu na fore deka a sustanon dora volba aj staci davat raz za tyzden. ten stanozol a oxan to chces stym brat? oaxan je super ale financne moc drahy a stanozolol je lacnejsia verzia na kvalitu.

[peter222]

chcel by som stim dat ten oxan,ale nechal by som si poradit, ak je nieco lepsie stim. a staci my stim na udrzanie ten clomid?? alebo treba dat nieco viac.ak to staci, tak kolko a ako by som to mal davkovat? a diky za rady

[silvo]

chcel by som stim dat ten oxan,ale nechal by som si poradit, ak je nieco lepsie stim. a staci my stim na udrzanie ten clomid?? alebo treba dat nieco viac.ak to staci, tak kolko a ako by som to mal davkovat? a diky za rady

Staci testosteron a deka.Clomid staci v pohode.Clomid daj po 14 dnoch od poslednej davky prvy den 300mg dalsich 10 dni 100mg a dalsich 10 dni 50mg.Celkovo potrebujes 36 tab. po 50mg.

[peter222]

mam dat aj ten nolvadex,proti gyne? a ten oxan je teda viacmenej zbytocny, pri sutanone a deke?

[silvo]

mam dat aj ten nolvadex,proti gyne? a ten oxan je teda viacmenej zbytocny, pri sutanone a deke?

Nolvadex daj ak mas problem s gyno inac netreba. Oxan ak mas zbytocne peniaze mozes dat ale ak je to prva kura tak si hi odloz.

[peter222]

je to moja druha kura, prvu som siel metadion a stanozol, chcel som len tabletky, lebo pred inekciamy mam respekt.ale bez nich to nepojde, takze idem na to.ja som ten oxan tam zamiesal aj pre to lebo sa kombinuju aj injekcie aj tab.ze by malo byt aj aj.ale vyskusam beztoho.

[silvo]

je to moja druha kura, prvu som siel metadion a stanozol, chcel som len tabletky, lebo pred inekciamy mam respekt.ale bez nich to nepojde, takze idem na to.ja som ten oxan tam zamiesal aj pre to lebo sa kombinuju aj injekcie aj tab.ze by malo byt aj aj.ale vyskusam beztoho.

neni podminka aby bolo oral + inj. ale podmienka je zachovat spravnu kombinaciu latok a hlavne najidealnejsie su latky inj. oproti tab. koli ucinnosti a druha vec inj. menej alebo vobec neposkodzuju pecen.

[Igor Illés]

ja osobne používam predovsetkým Injekcne latky, aj v obodbi ,,medzi,,kurami. tzv Liht kuru na udrziavanie, pretoze ,nesposobuju narast pecenových hodnot, setria oblicky taktiez, cize telo si od oralov dokonale odddýchne a dokonca udrzite prirastky , ktoré ste nadobudli v tzv, silnej hlavnej kure..

ide aj o to odporucam každú ,,klasicku kura, zakladat, na test. zaklade. to je jedno aký je , aj ked by to bol undestor ale, v tom pripade ide o vysoke davky denne co sposobuje toxicitu pre pecen, takze uz ked sarozhodnete ist do Kury, musite sa stimulovat k ihle, aj zdravotne je to lespie aj efektivnostou, dlhodobe uzivanie tbl..bez testosteronoveho zaladu nesposobi brutalny rozdiel v hmote, a predovsetkym kvalita bude slaba , co v koencnom dosledku sposobi, po vysadeni kury, ubytok doposial nadobudnutej masy, kvoli hmotnosti molekularnej struktury vody. takze, Ihly su dolezite a jedina cesta, k zmene genoveho usporiadania a vytuzenym zmenam

[silvo]

ja osobne používam predovsetkým Injekcne latky, aj v obodbi ,,medzi,,kurami. tzv Liht kuru na udrziavanie, pretoze ,nesposobuju narast pecenových hodnot, setria oblicky taktiez, cize telo si od oralov dokonale odddýchne a dokonca udrzite prirastky , ktoré ste nadobudli v tzv, silnej hlavnej kure..

ide aj o to odporucam každú ,,klasicku kura, zakladat, na test. zaklade. to je jedno aký je , aj ked by to bol undestor ale, v tom pripade ide o vysoke davky denne co sposobuje toxicitu pre pecen, takze uz ked sarozhodnete ist do Kury, musite sa stimulovat k ihle, aj zdravotne je to lespie aj efektivnostou, dlhodobe uzivanie tbl..bez testosteronoveho zaladu nesposobi brutalny rozdiel v hmote, a predovsetkym kvalita bude slaba , co v koencnom dosledku sposobi, po vysadeni kury, ubytok doposial nadobudnutej masy, kvoli hmotnosti molekularnej struktury vody. takze, Ihly su dolezite a jedina cesta, k zmene genoveho usporiadania a vytuzenym zmenam

Presne tak ako si napisal.

[petrzlen]

cvicim uz aj 10 rokov, rekreacne. Miery mam: lytko 41cm, bicpeps 43,5 cm, hrudnik 115cm, stehno 61 cm, pás 82 cm, vyska 183 cm, vaha 89 kg. Chcel by som skvalitnit jestvujuce svalstvo, nabrat nejaku hmotu ale nechcem uz vela extra nabrat, nemam ambicie byt velky jak dom, ale nabrat kvalitnu hmotu, a tu co mam skvalitnit, a novo nabratu hmotu udrzat. Poradte nieco, vhodne kombinacie, vyrovnavace, uprednostnujem liekovu formu. Pripadne dobry zdroj