Skočiť na obsah

FAQ

vase osobáky KLIKY

Moderátori: papagiorgo, mello, BRUNTELES

Pravidlá fóra
toto forum služi výhradne na uvadzanie vasich osobných rekordov . Pre kazdý cvik prosiím založit novu temu , aby to bolo pekne prehladne ...
<<

Mates

Obrázok užívateľa

kecal
kecal

Príspevky: 156

Registrovaný: Štv Mar 25, 2010 8:26 pm

Poďakoval: 0 x
Obdržal: 1 x

vek: 16

pohlavie: muž

cvičím: menej ako 1r.

váha: 74kg

výška: 187cm

najoblubenejšia značka doplnkov: biotech nutrition

sponzora: nemám

Poslať Štv Apr 22, 2010 8:35 am

vase osobáky KLIKY

tak chlapci pochválte sa koľko dáte klikov? ja osobne som neskúšal koľko dám max ale keď cvičím robím série po 30 a pohoda niesom ani vysilený...
<<

papagiorgo

Obrázok užívateľa

Boss
Boss

moderátor
moderátor

Príspevky: 1423

Obrázky: 514

Registrovaný: Sob Feb 06, 2010 8:32 pm

Poďakoval: 0 x
Obdržal: 14 x

vek: 27

pohlavie: muž

cvičím: 7r.

váha: 95kg

výška: 180cm

najoblubenejšia značka doplnkov: muscletech

sponzora: nemám

Poslať Štv Apr 22, 2010 9:41 am

Re: vase osobáky KLIKY

a co tak najprv sam vyskusat a pochvalit sa ?
Podporu a rady cez sukromné správy neposkytojem !!! Nemám na to čas ... Opýtajte sa fóre


...............................................................................................................

:a11

Mám svaly , ale bobule nezobem

._______________________......____
|.. http://www.fitpotreby.sk .......,.|.......| ||'|_
|____________________==|=||_|____|.
.."(@)(@)"....................."(@)(@)"..."(@)"
:a11
<<

GULASH700

Obrázok užívateľa

kecal
kecal

Príspevky: 149

Obrázky: 2

Registrovaný: Štv Apr 15, 2010 1:38 pm

Poďakoval: 0 x
Obdržal: 0 x

vek: 16

pohlavie: muž

cvičím: menej ako 1r.

váha: 66kg

výška: 179cm

najoblubenejšia značka doplnkov: nemam favorita

sponzora: hladám

Poslať Štv Apr 22, 2010 12:27 pm

Re: vase osobáky KLIKY

ja dám 43 maximalne
<<

aNs_

Obrázok užívateľa

tlčhuba
tlčhuba

Príspevky: 739

Registrovaný: Štv Apr 08, 2010 7:13 pm

Bydlisko: Žilina

Poďakoval: 3 x
Obdržal: 5 x

vek: 17

pohlavie: muž

cvičím: menej ako 1r.

váha: 77kg

výška: 174cm

sponzora: nemám

Poslať Štv Apr 22, 2010 12:40 pm

Re: vase osobáky KLIKY

ja 130 max ... ale tak ze idem na ruky skapat...ale za aky cas nwm...
HARDCORE


svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke
<<

GULASH700

Obrázok užívateľa

kecal
kecal

Príspevky: 149

Obrázky: 2

Registrovaný: Štv Apr 15, 2010 1:38 pm

Poďakoval: 0 x
Obdržal: 0 x

vek: 16

pohlavie: muž

cvičím: menej ako 1r.

váha: 66kg

výška: 179cm

najoblubenejšia značka doplnkov: nemam favorita

sponzora: hladám

Poslať Štv Apr 22, 2010 12:54 pm

Re: vase osobáky KLIKY

RESPECT
<<

iNv1s

Obrázok užívateľa

superkecal
superkecal

Príspevky: 332

Registrovaný: Ned Apr 11, 2010 9:07 am

Bydlisko: okolie Žiliny

Poďakoval: 5 x
Obdržal: 2 x

vek: 16

pohlavie: muž

cvičím: menej ako 1r.

váha: 80kg

výška: 183cm

sponzora: nemám

Poslať Štv Apr 22, 2010 1:09 pm

Re: vase osobáky KLIKY

GULASH700 píše:RESPECT

hm kliky , na pestiach? ci na dlaniach, zalezi na vsetkom :)
It´s hard to be good, but it´s good to be hard!

HARDCORE!!!
<<

aNs_

Obrázok užívateľa

tlčhuba
tlčhuba

Príspevky: 739

Registrovaný: Štv Apr 08, 2010 7:13 pm

Bydlisko: Žilina

Poďakoval: 3 x
Obdržal: 5 x

vek: 17

pohlavie: muž

cvičím: menej ako 1r.

váha: 77kg

výška: 174cm

sponzora: nemám

Poslať Štv Apr 22, 2010 1:26 pm

Re: vase osobáky KLIKY

klasiky kliky tak na pestiach mozno 50 a na uzko ako na triceps tak zo 40
HARDCORE


svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke
<<

aNs_

Obrázok užívateľa

tlčhuba
tlčhuba

Príspevky: 739

Registrovaný: Štv Apr 08, 2010 7:13 pm

Bydlisko: Žilina

Poďakoval: 3 x
Obdržal: 5 x

vek: 17

pohlavie: muž

cvičím: menej ako 1r.

váha: 77kg

výška: 174cm

sponzora: nemám

Poslať Štv Apr 22, 2010 1:27 pm

Re: vase osobáky KLIKY

GULASH700 píše:RESPECT

su aj lepsi :)
HARDCORE


svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke
<<

papagiorgo

Obrázok užívateľa

Boss
Boss

moderátor
moderátor

Príspevky: 1423

Obrázky: 514

Registrovaný: Sob Feb 06, 2010 8:32 pm

Poďakoval: 0 x
Obdržal: 14 x

vek: 27

pohlavie: muž

cvičím: 7r.

váha: 95kg

výška: 180cm

najoblubenejšia značka doplnkov: muscletech

sponzora: nemám

Poslať Štv Apr 22, 2010 4:06 pm

Re: vase osobáky KLIKY

OBYCAJNE KLIKY 190
Podporu a rady cez sukromné správy neposkytojem !!! Nemám na to čas ... Opýtajte sa fóre


...............................................................................................................

:a11

Mám svaly , ale bobule nezobem

._______________________......____
|.. http://www.fitpotreby.sk .......,.|.......| ||'|_
|____________________==|=||_|____|.
.."(@)(@)"....................."(@)(@)"..."(@)"
:a11
<<

aNs_

Obrázok užívateľa

tlčhuba
tlčhuba

Príspevky: 739

Registrovaný: Štv Apr 08, 2010 7:13 pm

Bydlisko: Žilina

Poďakoval: 3 x
Obdržal: 5 x

vek: 17

pohlavie: muž

cvičím: menej ako 1r.

váha: 77kg

výška: 174cm

sponzora: nemám

Poslať Štv Apr 22, 2010 4:09 pm

Re: vase osobáky KLIKY

co som pisal su aj lepsi
HARDCORE


svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke.....svetlo môjho života svieti v chladničke
Ďalší

Späť na osobné rekordy

Kto je on-line

Užívatelia prezerajúci fórum: Alexa [Bot] a 0 hostia

  • Zaujímavé odkazy | súvisiace s kulturistikou a fitness
Daniel Zajaroš •  Tereza Navrkalová •  Power Lifting Giraltovce •  Arspiman Club
  • ostatné odkazy
Katalog odkazů a firem TopLink
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by ST Software for PTF.
Slovenský preklad.
Karma functions powered by Karma MOD © 2007, 2009 m157y