Kuracie prsia nakrájame na rezančeky a na suchej teflónovej rajnici osmažíme na bielo



osolíme, pridáme nastrúhanú mrkvu a pár tenkých koliesok a dusíme vo vlastnej šťave,získame peknú oranžovú šťavu z mrkvy



po 10 minútach dusenia pridáme pretlačený cesnak, korenie a vegetu



podusíme ešte 5 minút a pridáme vodu, podľa toho koľko chceme šťavy a fazuľu (bez šťavy)



podávame s ryžou alebo zemiakmi a s čerstým šalátom. Ja som zvolila kyslú kapustu, do ktorej som pridala mrkvu, ktorú som si odobrala z celkového množstva postrúhanej mrkvy.

Dobrú chuť ...