Body Building - Fórum

[qUiCk]

Takže niečo o mne...
Vek :16 rokov
Výška:174 cm
Váha:60 Kg
Začiatok jednoručky tých 15kg , a benchpress vytlakujem tych 55 kg...
Rád počúvam hudbu , sem tam nejaka ta akcia , a začínam cvičiť , jednoručky doma , ale chcem začať naplno. . Chcel by som nabrať aspon nejakych 10 kg , a dufam ze mi s tým pomozete .. to je zatim všetko .

[iNv1s]

vitam ta medzi nami svalnacmi , spoluziak byvali ,kamarat ,usporiadatel a neviem co

[qUiCk]

THX starý očakávam rady a hlavne tipy na pribratie tých 10kg

[papagiorgo]

:a198

[xLeitonx]

Zdrastvuj Maťo ... staci vela citat a pytat sa je tu vela dobrych borcov co ti pomozu :)

[qUiCk]

Diki mišo :) ešte ze aj teba poznam.. keby cosi ozvem sa .:)

[xLeitonx]

Diki mišo :) ešte ze aj teba poznam.. keby cosi ozvem sa .:)

kludne pis verejne do tem co su tu ... je tu vsetko ci ti treba ak by si niecomu nerozumel opytas sa a verim tomu ze ti to niekto vysvetli :)

[FitPotreby.sk]

vy sa tu tusim vsetci poznate???

inac vitaj :a198

[xLeitonx]

vy sa tu tusim vsetci poznate???

inac vitaj :a198

je to byvaly spoluziak uzivatela iNvii su o rok mladsi odomna chodili na tu istu zakladku ... to nejde bez toho aby si sa nepoznal xDD

[qUiCk]

Dakujem D: tak tak mišo :D

[ZačínamLenTeraz]

tak ťa vítam aj ja