Kulturistika, Posilňovanie, Fitness
Posledná návšteva Štv Nov 10, 2011 4:11 pm
Aktuálny čas je Štv Nov 10, 2011 4:11 pm
Stránka 1 z 1 [ Príspevkov: 2 ]
Autor
Správa
FitPotreby.sk
Predmet príspevku: Nutričné hodnoty potravín na 100g
Napísal: Ned Apr 03, 2011 12:41 pm
sponzor webu
Registrovaný: Str Feb 10, 2010 7:28 pmPríspevky: 461Karma: 5
Obrázky: 0
Poďakoval: 78 xObdržal: 42 x
Mäso a Ryby
druh
Energia (kJ)
Bielkoviny (g)
Tuky (g)
Sacharidy (g)
Cholesterol (mg)
bravčové chudé
1000
18
11
0
65
bravčové tučné
1990
12
47
0
70
bravčová krkovička
1200
15
25
0
70
hovädzie zadné
760
19
12
0
70
hovädzia sviečková
620
20
7
0
65
hovädzia pečeň
540
12
4
0
270
mleté mäso zmes
1390
16
30
0
70
teľacie stehno
580
21
6
0
65
králičie
680
19
9
0
60
morka celá
550
22
5
0
75
kurča celé
580
22
4
0
75
kuracie prsia
460
23
1
0
60
treska filé
310
17
1
0
65
pstruh
450
20
3
0
70
makrela
780
16
10
0
75
moravské údené
1200
24
17
0
80
turistický salám
1700
19
37
0
85
uhorský salám
2060
25
43
0
85
hydinový točený
1200
14
25
1,5
80
bôčiková paštéta
2170
11
25
1
140
párky
1210
14
25
1,6
85
hydinové párky
1220
16
25
1,5
80
morčacia šunka
420
18
2
0
95
hydinová saláma
680
18
9
1
80
gothaj
1820
12
43
0
85
mortadella
1420
12
33
0
90
tuniak v oleji
1180
24
21
0
50
tuniak vo vl šťave
420
23
1
0
50
sardinky v oleji
930
24
14
0
140
rybie filé v pretlaku
850
15
15
2,5
50
Podpis autora:
FitPotreby.sk
Predmet príspevku: Re: Nutričné hodnoty potravín na 100g
Napísal: Uto Apr 05, 2011 4:42 pm
sponzor webu
Registrovaný: Str Feb 10, 2010 7:28 pmPríspevky: 461Karma: 5
Obrázky: 0
Poďakoval: 78 xObdržal: 42 x
Mlieko, Jogurty a Mliečne výrobky
Druh
Energia (kJ)
Bielkoviny (g)
Tuky (g)
Sacharidy (g)
Cholesterol (mg)
mlieko plnotučné
270
3
3
5
15
mlieko polotučné
190
3
1,5
5
5
mlieko odstredené
140
3
0,1
5
3
mlieko do kávy 12%
570
3
12
4
40
Tatra Grand
660
8
9
11
30
Tatra light
430
7
4
10
15
smotana na šľahanie
1260
2
33
3
100
smotana na šľahanie light
870
3
20
4
50
kefír
190
3
1,5
5
5
acidofilné mlieko
250
3
3,5
4
15
Vitalinea nápoj
150
3
0,1
6
1
Actimel
370
3
2
15
5
Actimel 0% tuku
150
3
0,1
5
1
Activia nápoj s vlákninou
360
3
2,5
12
10
kakaové mlieko 3,5%
330
4
3,5
8
15
jogurt biely 1% tuku
254
5,2
1
5,3
3
jogurt biely 0,1% tuku
188
4,6
0,1
6,2
1
jogurt biely 3,5% tuku
303
4,2
3,5
5,9
10
jogurt ovocný 0,1% tuku
239
4,4
0,1
10,8
1
jogurt ovocný 3,3% tuku
390
2,8
3,3
12
10
jogurt ovocný 1,1% tuku
253
4,1
1,1
8,4
3
jogurt Smot. orechový
472
2,5
5,3
13,7
13
Tvaroh tučný
770
12,3
13,5
3,3
42
Tvaroh Bez tuku
290
18,8
0,8
4,4
2
kyslá smotana 10% tuku
477
3
10
3,3
37
Danissimo čokoláda
560
4,9
5,7
15,7
14
Danissimo mouse
574
4,9
5,8
16,5
14
Monte
819
2,9
13,5
15,9
42
čokoládový puding 9% tuku
678
3,1
9
17,1
35
Podpis autora:
Stránka 1 z 1 [ Príspevkov: 2 ]
Kto je on-line
Užívatelia prezerajúci fórum: Alexa [Bot] a 0 hostia
Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóreNemôžete odpovedať na témy v tomto fóreNemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóreNemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóreNemôžete zasielať súbory v tomto fóre
Zaujímavé odkazy | súvisiace s kulturistikou a fitness
Silový trojboj Holohlavy • Powerlifting Teškovice • Power Lifting Giraltovce • Arspiman Club • Fitness, Kulturistika, K2 Indoor Walking pro ženy • StrongWeb • Marek Borovský
Ostatné odkazy
optimalizace PageRank.cz • php, phpBB a iné služby • Online hry help.sk • Začněte vydělávat peníze s INVIA.CZ • Katalog odkazů a firem TopLink • Zdraví a sport • Contraco.cz - katalog stránek • YYY.sk - katalog • Český katalog stránek • CZIN.eu • kulturistika • Zpětné odkazy • katalog TopLinks.cz
e-shop
