| Posledná návšteva 04 Aug 2016, 13:32 |
Aktuálny čas je 04 Aug 2016, 13:32
|
 
|
|
Stránka 1 z 1 [ Príspevkov: 8 ] |
|
|
|
|
|
| Autor |
Správa |
|
Peko Kako
|
Predmet príspevku: peko kako
Napísal: 10 Apr 2010, 20:14
|
| tichá voda |
 |
 |
Registrovaný: 10 Apr 2010, 19:33
Príspevky: 29
Karma: 0
Poďakoval: 2 x
Obdržal: 0 x
Vek: 15
Pohlavie: muž
Cvičím: menej ako 1r.
Hmotnosť: 70kg
Výška: 177cm
Sponzora: nemám
|
|
nazdar makaci...mam 15 rokov 70 kg....a makam...myslim si ze makac musi poriadne jest a nie brat niake doplnky vyziva ktore su drahe a vela nepomozu
.makam skoro rok a davam vahy:bechpress 90kg ale to je maximalka,drepy mozno tak 90 a mrtvy tah by som dal mozno 110kg ale aktivne sa venujem akurat benchpressu z tychto troch....inac makam skoro na cele telo okrem velkeho chrbatoveho svalu-lebo ma z toho boli chrbat....co by som este povedal...nechcel by som byt mr.olympia ale chcel by som mat poriadne svaly,a pre to sa snazim aj nieco robit...to je asi vsetko majte sa makaci a makacki a rad by som ocenil aj niake prispevky a hlaane od matthiasa.
|
|
|
|
 |
|
papagiorgo
|
Predmet príspevku: Re: peko kako
Napísal: 10 Apr 2010, 20:17
|
| tlčhuba |
 |
|
Registrovaný: 06 Feb 2010, 21:32
Príspevky: 3522
Karma: 12
-
Obrázky: 1483
-
Poďakoval: 155 x
Obdržal: 631 x
Meno a priezvisko: Jozef Petrík
Vek: 34
Pohlavie: muž
Cvičím: 8r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 180cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: aminostar
Sponzora: nemám
|
|
prajem prijemný pobyt na fore
|
|
|
|
|
|
Mates
|
Predmet príspevku: Re: peko kako
Napísal: 10 Apr 2010, 20:21
|
| kecal |
 |
|
Registrovaný: 25 Mar 2010, 21:26
Príspevky: 160
Karma: 0
Poďakoval: 1 x
Obdržal: 3 x
Vek: 16
Pohlavie: muž
Cvičím: menej ako 1r.
Hmotnosť: 74kg
Výška: 187cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: biotech nutrition
Sponzora: nemám
|
|
takže chalani toto je jeden z mojich spraing partnerov a je to riadny makač hlavne zamerany na benchpress myslim ez by sa vedel pekne presadiť sa súťažiach ako MSR v tlaku na lavičke v kat. do 67.5kg alebo do 75 ale to by este mohol nabratť dobrych 5 kilo takže želám veľa šťastia
|
|
|
|
|
|
xLeitonx
|
Predmet príspevku: Re: peko kako
Napísal: 10 Apr 2010, 20:25
|
| tlčhuba |
|
| člen BB-F VIP clubu |
 |
 |
Registrovaný: 08 Apr 2010, 20:13
Príspevky: 1687
Karma: 7
Bydlisko: Žilina
Poďakoval: 19 x
Obdržal: 78 x
Vek: 19
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 80kg
Výška: 175cm
Sponzora: nemám
|
|
tak to sa pripajam a prajem vela uspechov aby to dotiahol daleko a nie len sparing partner ale aj ty !
|
|
|
|
|
|
kexo1
|
Predmet príspevku: Re: peko kako
Napísal: 11 Apr 2010, 16:33
|
| superkecal |
 |
|
Registrovaný: 13 Jan 2009, 00:12
Príspevky: 269
Karma: 0
-
Obrázky: 1
Poďakoval: 0 x
Obdržal: 0 x
|
|
|
|
|
|
mello
|
Predmet príspevku: Re: peko kako
Napísal: 11 Apr 2010, 18:41
|
| tlčhuba |
|
|
Registrovaný: 17 Apr 2009, 21:42
Príspevky: 541
Karma: 1
-
Obrázky: 39
-
Bydlisko: Žilina
Poďakoval: 1 x
Obdržal: 24 x
Vek: 19
Pohlavie: muž
Cvičím: 20r.
Hmotnosť: 86kg
Výška: 181cm
Sponzora: nemám
|
|
dúfam že sa ti bude páčiť
|
|
|
|
|
|
trancerider
|
Predmet príspevku: Re: peko kako
Napísal: 12 Apr 2010, 17:27
|
| superkecal |
|
|
Registrovaný: 06 Jan 2009, 15:30
Príspevky: 418
Karma: 0
Poďakoval: 0 x
Obdržal: 20 x
Vek: 17
Pohlavie: muž
|
|
zdravim,a nech je ti tu good
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Stránka 1 z 1 [ Príspevkov: 8 ] |
|
|
|
|
|
Kto je on-line
|
|
Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 0 hostia
|
|
|
|
|
|
|
Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre
|
|
