| Posledná návšteva 04 Aug 2016, 13:15 |
Aktuálny čas je 04 Aug 2016, 13:15
|
Pravidlá fóra
Toto fórum slúži výhradne na uvádzanie vašich osobných rekordov. Pre každý cvik prosím založiť novú tému, aby to bolo pekne prehľadné ...
|
|
Stránka 1 z 1 [ Príspevkov: 13 ] |
|
|
|
|
|
| Autor |
Správa |
|
strayk
|
Predmet príspevku: BRUŠÁKY
Napísal: 19 Máj 2011, 18:48
|
| nemluvna |
 |
 |
Registrovaný: 17 Máj 2011, 10:55
Príspevky: 2
Karma: 0
Poďakoval: 0 x
Obdržal: 0 x
Vek: 17
Pohlavie: muž
Cvičím: menej ako 1r.
Hmotnosť: 66kg
Výška: 174cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: scitec
Sponzora: nemám
|
|
takže hoši, pochválte sa koľko zvládnete brušákov za 1 minútu? :)
|
|
|
|
 |
|
whoo
|
Predmet príspevku: Re: BRUŠÁKY
Napísal: 19 Máj 2011, 19:35
|
| tlčhuba |
 |
| člen BB-F VIP clubu |
 |
 |
Registrovaný: 14 Okt 2010, 18:06
Príspevky: 977
Karma: 17
-
Obrázky: 20
-
Poďakoval: 45 x
Obdržal: 102 x
Vek: 23
Pohlavie: muž
Cvičím: 2r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 184cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
|
|
tak takuto haluz som musel naposledy robit na zakladke... myslis ze je treba v kulturistike robit cvicky na rychlost?
|
|
|
|
|
|
papagiorgo
|
Predmet príspevku: Re: BRUŠÁKY
Napísal: 19 Máj 2011, 19:53
|
| tlčhuba |
|
|
Registrovaný: 06 Feb 2010, 21:32
Príspevky: 3522
Karma: 12
-
Obrázky: 1483
-
Poďakoval: 155 x
Obdržal: 631 x
Meno a priezvisko: Jozef Petrík
Vek: 34
Pohlavie: muž
Cvičím: 8r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 180cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: aminostar
Sponzora: nemám
|
whoo píše:
tak takuto haluz som musel naposledy robit na zakladke... myslis ze je treba v kulturistike robit cvicky na rychlost?
lenze nezabudaj , ze sem nechodia iba ludia kulturisti , ale napr. aj iný sportovci , atletika atd ... kde to je dost dolezitý faktor
|
|
|
|
|
|
xLeitonx
|
Predmet príspevku: Re: BRUŠÁKY
Napísal: 20 Máj 2011, 11:33
|
| tlčhuba |
|
| člen BB-F VIP clubu |
|
 |
Registrovaný: 08 Apr 2010, 20:13
Príspevky: 1687
Karma: 7
Bydlisko: Žilina
Poďakoval: 19 x
Obdržal: 78 x
Vek: 19
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 80kg
Výška: 175cm
Sponzora: nemám
|
whoo píše:
tak takuto haluz som musel naposledy robit na zakladke... myslis ze je treba v kulturistike robit cvicky na rychlost?
netrep... ked je tu tema na kliky aj na cas preco nie brusaky na zakladnej sme to tiez robievali... a ako kondicne preco si to nevyskusat
|
|
|
|
|
|
xLeitonx
|
Predmet príspevku: Re: BRUŠÁKY
Napísal: 20 Máj 2011, 11:41
|
| tlčhuba |
|
| člen BB-F VIP clubu |
|
|
Registrovaný: 08 Apr 2010, 20:13
Príspevky: 1687
Karma: 7
Bydlisko: Žilina
Poďakoval: 19 x
Obdržal: 78 x
Vek: 19
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 80kg
Výška: 175cm
Sponzora: nemám
|
whoo píše:
tak skusaj...
na tvoj rozkaz sefe
|
|
|
|
|
|
strayk
|
Predmet príspevku: Re: BRUŠÁKY
Napísal: 20 Máj 2011, 13:50
|
| nemluvna |
|
|
Registrovaný: 17 Máj 2011, 10:55
Príspevky: 2
Karma: 0
Poďakoval: 0 x
Obdržal: 0 x
Vek: 17
Pohlavie: muž
Cvičím: menej ako 1r.
Hmotnosť: 66kg
Výška: 174cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: scitec
Sponzora: nemám
|
whoo píše:
tak takuto haluz som musel naposledy robit na zakladke... myslis ze je treba v kulturistike robit cvicky na rychlost?
bodybuilding nieje to iste ako kulturistika :) a nenapisal som ze je to dolezite ale myslim si ze kondicka je to hlavne (jedno z hlavnych)
|
|
|
|
|
|
FitPotreby.sk
|
Predmet príspevku: Re: BRUŠÁKY
Napísal: 20 Máj 2011, 15:39
|
Registrovaný: 10 Feb 2010, 20:28
Príspevky: 1505
Karma: 14
- Obrázky: 0
-
Poďakoval: 300 x
Obdržal: 730 x
|
strayk píše:
takže hoši, pochválte sa koľko zvládnete brušákov za 1 minútu? :)
za minutu dam 40
za dve to uz bude horsie
Podpis autora:
Čisté jednozložkové prípravky - AminoMax - dostupné čaro úspechu » teraz za uvádzacie ceny -20%
|
|
|
|
|
|
Jurkádium
|
Predmet príspevku: Re: BRUŠÁKY
Napísal: 21 Máj 2011, 21:30
|
| kecal |
 |
|
Registrovaný: 11 Nov 2010, 13:42
Príspevky: 117
Karma: 0
Poďakoval: 16 x
Obdržal: 10 x
Vek: 21
Pohlavie: muž
Cvičím: menej ako 1r.
Hmotnosť: 74kg
Výška: 189cm
Sponzora: nemám
|
|
naposledy v škole to bolo 63....to sú niake dva mesiace do zadu
|
|
|
|
|
|
Gordonisk
|
Predmet príspevku: Re: BRUŠÁKY
Napísal: 21 Nov 2011, 13:22
|
| kecal |
|
 |
Registrovaný: 28 Okt 2011, 17:49
Príspevky: 90
Karma: 3
-
Obrázky: 1
-
Poďakoval: 3 x
Obdržal: 6 x
Vek: 21
Pohlavie: muž
Cvičím: 2r.
Hmotnosť: 93kg
Výška: 188cm
Sponzora: nemám
|
|
|
|
|
|
MuSaSi
|
Predmet príspevku: Re: BRUŠÁKY
Napísal: 13 Feb 2013, 19:02
|
| nemluvna |
|
|
Registrovaný: 13 Feb 2013, 18:20
Príspevky: 7
Karma: 0
Poďakoval: 6 x
Obdržal: 3 x
Meno a priezvisko: Jan Kudrna
Vek: 16
Pohlavie: muž
Cvičím: 2r.
Hmotnosť: 90kg
Výška: 185cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nutritech nutrition
Sponzora: nemám
|
|
ja som dal za 1minútu 50brušákov
|
|
|
|
|
|
Tazzman
|
Predmet príspevku: Re: BRUŠÁKY
Napísal: 15 Feb 2013, 15:02
|
| superkecal |
 |
 |
Registrovaný: 10 Jan 2012, 18:40
Príspevky: 212
Karma: 10
Bydlisko: Bardejov
Poďakoval: 73 x
Obdržal: 146 x
Meno a priezvisko: Igor
Vek: 17
Pohlavie: muž
Cvičím: 2r.
Hmotnosť: 94kg
Výška: 188cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
|
|
pred rokom v 2. rocniku som dal asi 72 alebo 73 za minutu... (v prvom rocniku asi 60 cca)...ale teraz tiez okolo 60 :D prestal som ich robievat doma na posteli/zemi takze mojich planovanych 80 za minut asi uz nedam :D
Podpis autora:
Niekto skromný byť môže a niekto musí, ten kto skromný byť môže a nemusí, je správny človek.
|
|
|
|
|
|
deliqvent
|
Predmet príspevku: Re: BRUŠÁKY
Napísal: 16 Feb 2013, 16:26
|
| moderátor |
 |
 |
Registrovaný: 15 Feb 2013, 20:23
Príspevky: 17
Karma: 5
Bydlisko: Trnava
Poďakoval: 2 x
Obdržal: 7 x
Vek: 22
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 75kg
Výška: 178cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
|
|
za minutu som ešte neskúšal, ale za 2 minuty 110kúskov :)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Stránka 1 z 1 [ Príspevkov: 13 ] |
|
|
|
|
|
Kto je on-line
|
|
Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 0 hostia
|
|
|
|
|
|
|
Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre
|
|
