Staň sa členom nášho VIP klubu!
Rozhodnutím komisie, zloženej z tímu BodyBuilding-Fóra, sa môže stať členom prestížneho klubu každý registrovaný užívateľ. Chcete vedieť viac? »
Poďakoval:18 x Obdržal:1 x Meno a priezvisko: Igor Vek: 17 Pohlavie: muž Cvičím: menej ako 1r. Hmotnosť: 85kg Výška: 187cm najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita Sponzora: nemám
Chcel by som vase nazory na tento cvik...viem, je to jeden zo zakladnych cvikov a trojbojar sa bez toho nezaobide. Ale odporucate ho cvicit aj niekomu, kto sa nechysta na sutaze prip. sa venuje inym sportom (futbal, plavanie alebo proste cvici len pre zabavu)? Viete, mam na mysli to, ze pri tomto cviku sa dost namaha chrbat a potom su s tym vraj problemy v starobe. Cez prazdniny som zacal robit tahy, stale sa ucim techniku a vahy idu hore. Nehovorim, ze by som tahy chcel vylucit uplne, raz za mesiac, mozno 2 krat, ved treba menit treningy... co vy na to?
Podpis autora:
Niekto skromný byť môže a niekto musí, ten kto skromný byť môže a nemusí, je správny človek.
Poďakoval:192 x Obdržal:351 x Meno a priezvisko: Vlastimil Lunter Vek: 35 Pohlavie: muž Cvičím: viac ako 20r. Hmotnosť: 84kg Výška: 171cm Sponzora: nemám
Tazzman píše:
Chcel by som vase nazory na tento cvik...viem, je to jeden zo zakladnych cvikov a trojbojar sa bez toho nezaobide. Ale odporucate ho cvicit aj niekomu, kto sa nechysta na sutaze prip. sa venuje inym sportom (futbal, plavanie alebo proste cvici len pre zabavu)? Viete, mam na mysli to, ze pri tomto cviku sa dost namaha chrbat a potom su s tym vraj problemy v starobe. Cez prazdniny som zacal robit tahy, stale sa ucim techniku a vahy idu hore. Nehovorim, ze by som tahy chcel vylucit uplne, raz za mesiac, mozno 2 krat, ved treba menit treningy... co vy na to?
Nedoporucujem.
Podpis autora:
Na súkromné správy nereagujem !!!
Podporu a rady cez súkromné správy neposkytujem !!! Na to tu slúži fórum. Ďakujem za pochopenie.
Naše fórum Vám ponúka možnosť využiť online poradenstvo cez internet . Nemusíte nikam chodiť , je to pohodlné a rýchle , stačí si cez internet objednať uvedené služby na mieru podľa vašich potrieb priamo z pohodlia domova za veľmi výhodné ceny ...
Poďakoval:18 x Obdržal:1 x Meno a priezvisko: Igor Vek: 17 Pohlavie: muž Cvičím: menej ako 1r. Hmotnosť: 85kg Výška: 187cm najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita Sponzora: nemám
Vobec, alebo raz za cas? ak aspon tak, tak ako casto by bolo fajn? Diky ;)
Podpis autora:
Niekto skromný byť môže a niekto musí, ten kto skromný byť môže a nemusí, je správny človek.
Poďakoval:192 x Obdržal:351 x Meno a priezvisko: Vlastimil Lunter Vek: 35 Pohlavie: muž Cvičím: viac ako 20r. Hmotnosť: 84kg Výška: 171cm Sponzora: nemám
Tazzman píše:
Vobec, alebo raz za cas? ak aspon tak, tak ako casto by bolo fajn? Diky ;)
To ti mam opakovat este raz? Ci ho budes robit je tvoja vec odpoved uz mas.
Podpis autora:
Na súkromné správy nereagujem !!!
Podporu a rady cez súkromné správy neposkytujem !!! Na to tu slúži fórum. Ďakujem za pochopenie.
Naše fórum Vám ponúka možnosť využiť online poradenstvo cez internet . Nemusíte nikam chodiť , je to pohodlné a rýchle , stačí si cez internet objednať uvedené služby na mieru podľa vašich potrieb priamo z pohodlia domova za veľmi výhodné ceny ...
Vobec, alebo raz za cas? ak aspon tak, tak ako casto by bolo fajn? Diky ;)
MT je ako pises jeden zo zakladnych cvikov a je to velmi dobry a komplexny cvik, problemy pri nom prichadzaju len ak ho clovek cvici zle alebo precenuje svoje sily, inak ho odporucam pre celkovy rozvoj svalstva celeho tela, stabilitu a rovnovahu, ako aj silu.
Neviem preco ho vlastomenn neodporuca? v tomto sa nase nazory rozchadzaju
Bydlisko: Žilina Poďakoval:15 x Obdržal:35 x Vek: 19 Pohlavie: muž Cvičím: 3r. Hmotnosť: 85kg Výška: 175cm Sponzora: nemám
Tazzman píše:
Chcel by som vase nazory na tento cvik...viem, je to jeden zo zakladnych cvikov a trojbojar sa bez toho nezaobide. Ale odporucate ho cvicit aj niekomu, kto sa nechysta na sutaze prip. sa venuje inym sportom (futbal, plavanie alebo proste cvici len pre zabavu)? Viete, mam na mysli to, ze pri tomto cviku sa dost namaha chrbat a potom su s tym vraj problemy v starobe. Cez prazdniny som zacal robit tahy, stale sa ucim techniku a vahy idu hore. Nehovorim, ze by som tahy chcel vylucit uplne, raz za mesiac, mozno 2 krat, ved treba menit treningy... co vy na to?
ja byt tebou tam mrtvy tah urcite zaradim do treningu buduje hrubu silu a hmotu ako kazdy zakladny cvik a pokial ovladas techniku tak nevidim dovod preco ho nezaradovat do treningu :)
Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 0 hostia
Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre
Zaujímavé odkazy | súvisiace s kulturistikou a fitness
Powerlifting Teškovice • Power Lifting Giraltovce • Arspiman Club • Fitness, Kulturistika, K2 Indoor Walking pro ženy • Marek Borovský • Osobní trenér Praha • Slovakmuslemen •
Ostatné odkazy
optimalizace PageRank.cz • Zdraví a sport • Contraco.cz - katalog stránek • YYY.sk - katalog • Český katalog stránek • CZIN.eu • kulturistika • Zpětné odkazy • katalog TopLinks.cz
Staň sa členom nášho VIP klubu!
