chcel by som sa spýtať na kombináciu výživových doplnkov. beriem gainer Mega mass 4000,proteín Myofusion a creatine monohydrát v TD: proteín ráno,hodinu po tréningu a večer,gainer ráno,po tréningu s creatínom a navečer.
otázka je či to je správne a mega mass mám už len asi na týžden,že či si mám kúpiť nejaký gainer,alebo si dať pauzu? rozmýšľal som nad Jumbo professional alebo Volumass,čo vy na to? ďakujem