bez čoho nikdy neodídete na trening do fitka ?

tak ked som chodil este do stareho fitka lebo teraz cvicim doma tak som vzdy bral uz rozrobenu glukozu rukavice a bandaze :))) a flasku na vodu xD

ja vodu ako kedy lebo posilka je nad obchodom ,ale rukavice,bandaze a nejake veci na prezlecenie

momentálne nohavice tričko mikina tenisky voda proťák mikina glukoza kreatín klbovka multivitamín

Zobrať nikdy nezabudnem doplnky, prípadne jedlo, oblečenie ale často zabúdam uterák, takže sa musím utierať po osprchovaní do mikiny alebo čo nájdem suché

a vy staly chatagymaci nemate sukromne skrinky ? ved v niektorých fitkach to je tak , ze takí skalní svoje sukromne skrinky

do Chata Gymu chodí len pár ľudí ... cca. 10 samizdá ... tam sprchu nemáme. Prídeme na tréning, prezlečieme sa a ideme makať ... ospršiť až doma, ale ja napríklad cez týždeň cvičím v PB kde študujem, mám trénera, cvičím vo fitku tak tam sem tam zabudnem uterák a iné veci

ja sa tiez vzdy sprchujem doma :)

a kde inde by si sa chcel sak teraz tam uz sprcha ani neni ci?:)

pojdem vedla k jarke a sa jej tam umyjem:D

ta vyhodi von oknom xD

ta ma maximalne ostriha:D

to je druha vec ale striha dobre xD

Ja beriem stale deodorant katasky triko ) to je vsetko :)

dalsi co zabuda uterak ???

flasu kriedy protein uterak a prehravas s hudbou

flasa , rukavice a veci na cvicenie a pernamentku

ja som uz zabudol vsetko, uterak som zabudol, rukavice som zabudol, a ine ani nenosim

teraz mam vsetko v jednom batohu, zoberem batoh a nic nezabudnem, rukavice, trhacky, bandaz, uterak, vstupku

uterák a doplnky výživý

opasok, tenisky, tielko, mikina, kraťasi, rukavice, uterák, voda, banán