banner
Diskusné fórum na tému:
Kulturistika, Posilňovanie, Fitness, Silové športy a bojové umenia
Posledná návšteva 04 Aug 2016, 10:40 Aktuálny čas je 04 Aug 2016, 10:40
banner powerhouse banner particle peptides

Všetky časy sú v GMT [ letný čas ]




 Stránka 2 z 2 [ Príspevkov: 36 ]  Choď na stránku Predchádzajúci  1, 2
Autor Správa
whoo
 Predmet príspevku: Re: prusery a trapasy v posilke ...
Napísal: 12 Mar 2011, 13:29 
tlčhuba
tlčhuba
člen BB-F VIP clubu
člen BB-F VIP clubu
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 14 Okt 2010, 18:06
Príspevky: 977
Karma: 17

Obrázky: 20

Poďakoval: 45 x
Obdržal: 102 x
Vek: 23
Pohlavie: muž
Cvičím: 2r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 184cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
aNs_ píše:
iNv1s píše:
:D:D:D ale tak ja som iba nieco skusal:D

pochval sa co si skusal xD

ha, tak to by zaujimalo aj mna


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
Guli
 Predmet príspevku: Re: prusery a trapasy v posilke ...
Napísal: 13 Máj 2011, 20:17 
raz poobede ked som este zacinal cvicit MT tak som si dal dlhe sustaky jak pan. Bola plna posilka volejbalistiek kt. tam mali akurat vtedy kruhac. Tusim pri druhej serii mi praskli gate na prdeli . Ale jak spravny posilkovac som to odcvicil v gatoch na von (uz som si ich zahol na kolenach).

No a okrem toho bezne veci jak popadane kotuce, vysmyknuta kladka a zlyhanie na benchi bez sparinga - nic moc .

Ale uz celkom dlho sa drzim.


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
  
 
milankos512
 Predmet príspevku: Re: prusery a trapasy v posilke ...
Napísal: 16 Máj 2011, 22:31 
tlčhuba
tlčhuba
člen BB-F VIP clubu
člen BB-F VIP clubu

Registrovaný: 24 Mar 2010, 21:27
Príspevky: 573
Karma: 6


Poďakoval: 70 x
Obdržal: 52 x
Meno a priezvisko: Milan Badinský
Vek: 18
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 85kg
Výška: 172cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
no asi ako tu už bolo spomínané také zlyhania a podobne ..alebo raz ked som boxoval do vreca a strááášne ma zdúvalo tak som mal údery aj s ozvenou to sa mi stáva asi tak najčastejšie lebo voláko ma zdúva furt


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
papagiorgo
 Predmet príspevku: Re: prusery a trapasy v posilke ...
Napísal: 16 Máj 2011, 22:32 
tlčhuba
tlčhuba
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 06 Feb 2010, 21:32
Príspevky: 3522
Karma: 12

Obrázky: 1483

Poďakoval: 155 x
Obdržal: 631 x
Meno a priezvisko: Jozef Petrík
Vek: 34
Pohlavie: muž
Cvičím: 8r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 180cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: aminostar
Sponzora: nemám
milankos512 píše:
no asi ako tu už bolo spomínané také zlyhania a podobne ..alebo raz ked som boxoval do vreca a strááášne ma zdúvalo tak som mal údery aj s ozvenou to sa mi stáva asi tak najčastejšie lebo voláko ma zdúva furt


ved ked sa furt nazeres pred treningom picovin ? co sa cudujes


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
milankos512
 Predmet príspevku: Re: prusery a trapasy v posilke ...
Napísal: 16 Máj 2011, 22:35 
tlčhuba
tlčhuba
člen BB-F VIP clubu
člen BB-F VIP clubu

Registrovaný: 24 Mar 2010, 21:27
Príspevky: 573
Karma: 6


Poďakoval: 70 x
Obdržal: 52 x
Meno a priezvisko: Milan Badinský
Vek: 18
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 85kg
Výška: 172cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
papagiorgo píše:
milankos512 píše:
no asi ako tu už bolo spomínané také zlyhania a podobne ..alebo raz ked som boxoval do vreca a strááášne ma zdúvalo tak som mal údery aj s ozvenou to sa mi stáva asi tak najčastejšie lebo voláko ma zdúva furt


ved ked sa furt nazeres pred treningom picovin ? co sa cudujes

no dovoľ ? pred posilkou len banánik aj to tak aspoň hodinku do predu aby som ho nevyvrátil ked drepujem alebo mrtvolujem ale to mama keď volačo navarí tak z toho človek serie ak lion ceký týždeň a ešte aj v škole ťa potom skrúca kadejako na stoličke


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
FitPotreby.sk
 Predmet príspevku: Re: prusery a trapasy v posilke ...
Napísal: 16 Máj 2011, 22:48 
Boss
Boss
sponzor webu
sponzor webu
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 10 Feb 2010, 20:28
Príspevky: 1505
Karma: 14

Obrázky: 0

Poďakoval: 300 x
Obdržal: 730 x
Tak chlapci, ked sme uz pri tych trapasoch
dnes sa mi roztrhli gate od kolena az po gule este, ze tam vecer uz nikto nebol.


Podpis autora:


Čisté jednozložkové prípravky - AminoMax - dostupné čaro úspechu » teraz za uvádzacie ceny -20%

Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
  
 
papagiorgo
 Predmet príspevku: Re: prusery a trapasy v posilke ...
Napísal: 16 Máj 2011, 22:51 
tlčhuba
tlčhuba
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 06 Feb 2010, 21:32
Príspevky: 3522
Karma: 12

Obrázky: 1483

Poďakoval: 155 x
Obdržal: 631 x
Meno a priezvisko: Jozef Petrík
Vek: 34
Pohlavie: muž
Cvičím: 8r.
Hmotnosť: 95kg
Výška: 180cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: aminostar
Sponzora: nemám
FitPotreby.sk píše:
Tak chlapci, ked sme uz pri tych trapasoch
dnes sa mi roztrhli gate od kolena az po gule este, ze tam vecer uz nikto nebol.


zacni chodit cez den , babenky sa len tak budu lepit


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
Gordonisk
 Predmet príspevku: Re: prusery a trapasy v posilke ...
Napísal: 31 Okt 2011, 09:53 
kecal
kecal
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 28 Okt 2011, 17:49
Príspevky: 90
Karma: 3

Obrázky: 1

Poďakoval: 3 x
Obdržal: 6 x
Vek: 21
Pohlavie: muž
Cvičím: 2r.
Hmotnosť: 93kg
Výška: 188cm
Sponzora: nemám
u mna asi najveci trapas bol ked som drepoval , a zasral som si na celu posilku :D to bola hamba ..


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
silvo
 Predmet príspevku: Re: prusery a trapasy v posilke ...
Napísal: 31 Okt 2011, 10:54 
moderátor
moderátor
trener
trener
odborný poradca
odborný poradca
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 06 Jún 2011, 17:30
Príspevky: 2237
Karma: 31

Obrázky: 23

Poďakoval: 231 x
Obdržal: 926 x
Vek: 36
Pohlavie: muž
Cvičím: viac ako 20r.
Trénerské licencie: Tréner 1.stupňa v kulturistike, fitness a silovom trojboji
Hmotnosť: 94kg
Výška: 171cm
Sponzora: nemám
Gordonisk píše:
u mna asi najveci trapas bol ked som drepoval , a zasral som si na celu posilku :D to bola hamba ..

No sa toto tiez stalo ale jedna zenska to mala priamo oxkluzivne v prenose asi tak jeden meter od mojho zadku ked som robil vypady na lytka ona zanozovala vedla mna. Zanozovak bol nacapeny na tesno vedla mna. To som mal asi 16 rokov ale si to pamatam velmi dobre. Citil som sa trapne ale robil som sa ako ze nic.


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
  
 
Gordonisk
 Predmet príspevku: Re: prusery a trapasy v posilke ...
Napísal: 01 Nov 2011, 09:47 
kecal
kecal
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 28 Okt 2011, 17:49
Príspevky: 90
Karma: 3

Obrázky: 1

Poďakoval: 3 x
Obdržal: 6 x
Vek: 21
Pohlavie: muž
Cvičím: 2r.
Hmotnosť: 93kg
Výška: 188cm
Sponzora: nemám
vlastomenn píše:
Gordonisk píše:
u mna asi najveci trapas bol ked som drepoval , a zasral som si na celu posilku :D to bola hamba ..

No sa toto tiez stalo ale jedna zenska to mala priamo oxkluzivne v prenose asi tak jeden meter od mojho zadku ked som robil vypady na lytka ona zanozovala vedla mna. Zanozovak bol nacapeny na tesno vedla mna. To som mal asi 16 rokov ale si to pamatam velmi dobre. Citil som sa trapne ale robil som sa ako ze nic.



jasne vtedy je nejlepšie robit muzikanta , ale isto som bol červeny :D


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
milankos512
 Predmet príspevku: Re: prusery a trapasy v posilke ...
Napísal: 03 Nov 2011, 07:22 
tlčhuba
tlčhuba
člen BB-F VIP clubu
člen BB-F VIP clubu

Registrovaný: 24 Mar 2010, 21:27
Príspevky: 573
Karma: 6


Poďakoval: 70 x
Obdržal: 52 x
Meno a priezvisko: Milan Badinský
Vek: 18
Pohlavie: muž
Cvičím: 4r.
Hmotnosť: 85kg
Výška: 172cm
najobľúbenejšia značka doplnkov: nemam favorita
Sponzora: nemám
podobné sa mi stalo keď som boxoval do vreca ...viete ten západ boxovania ..poskakovanie okolo vreca a toto všetko trazu to už bolo aj z ozvučením trapas ak sviňa


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
   
 
 Stránka 2 z 2 [ Príspevkov: 36 ]  Choď na stránku Predchádzajúci  1, 2

Všetky časy sú v GMT [ letný čas ]


Kto je on-line

Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 0 hostia


Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre

Skočiť na: