Čaute, moje meno je Majo/LeaR. Som moderátorom na jednom inom fore. Náhodne som objavil tento web a našiel som tu dosť zaujímavých vecí. Cvičeniu sa venujem zhruba rok ale mal som rôzne zranenia ako napr. zlomeninu kolena... Vyznačujem sa tým, že som dosť často chorý čo je zlé pretože mám dosť slabú imunitu ale teraz sa chystám brať 1100mg vitamínu C tak dúfam že cez objemovku nebudem. Neviem čo by som tu ešte napísal, možno to že meriam 188cm a mám 82kg 98% čistej svalovej hmoty. Maximálky taakkk a sme doma - bench/88kg, MT/okolo tých 125kg, SQ/85kg je to bieda - drepy som začal cvičiť až po dlhej dobe kedže som mal dosraté koleno. To by bolo asi tak všetko a pamätajte: LIGHT WEIGHT BABY

[quote="LeaR" Náhodne som objavil tento web a našiel som tu dosť zaujímavých vecí. [/quote]

toto forum je sice male , ale dovolim si tvrdit ze ovela kvalitnejsie ako obrovske forum ktore moderujes . ak si precitas forum info od admina , najdes tam popis vsetkých funkci a vyhod , ktore ti neponukne ziadne ine forum . mame tu dhorocných profikov aj sutazných , takze odbornost tohto fora si myslim ze je velmi slusna

vitaj medzi nami som si 100%ne istý, že toto forum si oblúbiš ...

Takze ta vitam na fore.To koleno neni sranda uvidis casom mozno si uz dodrepoval.Mozno si najdes obcas cas a prispejes na forum nejakym prispevkom.

tomu ver, prvé dojmy - veľmi dobré, plánujem sem chodiť každý deň no v závilosti odtoho ako sa bude dať

Vitam ta aj ja u nas urcite mas skusenosti,tak od teba mame freei srandujem samozrejme tak nech to aj tak ostane ze sa ti tu bude pacit

Vitaj u nas

pripájam sa vítam ťa tu tak isto