banner
Diskusné fórum na tému:
Kulturistika, Posilňovanie, Fitness, Silové športy a bojové umenia
Posledná návšteva 05 Aug 2016, 07:58 Aktuálny čas je 05 Aug 2016, 07:58
banner powerhouse banner particle peptides

Všetky časy sú v GMT [ letný čas ]




 Stránka 1 z 1 [ Príspevok: 1 ] 
Autor Správa
silvo
 Predmet príspevku: BIGOREXIA
Napísal: 19 Júl 2011, 18:32 
moderátor
moderátor
trener
trener
odborný poradca
odborný poradca
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 06 Jún 2011, 17:30
Príspevky: 2237
Karma: 31

Obrázky: 23

Poďakoval: 231 x
Obdržal: 926 x
Vek: 36
Pohlavie: muž
Cvičím: viac ako 20r.
Trénerské licencie: Tréner 1.stupňa v kulturistike, fitness a silovom trojboji
Hmotnosť: 94kg
Výška: 171cm
Sponzora: nemám
Bigorexia alebo veľa športu môže uškodiť


Je forma porúch príjmu potravy. Poruchou trpia prevažne muži, výnimku tvoria ženy venujúce sa kulturistike. Ich motivácia k cvičeniu je z veľkej časti založená na body image a kontrole hmotnosti.Jedinci s bigorexiou dodržujú presnú diétu s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tukov, časté je užívanie steroidov. Postihnutí jedinci si pripadajú drobní, nedostatočne svalovo vyvinutí, trávia mnoho hodín denne v posilňovni, užívajú rôzne doplnky stravy, predovšetkým na báze bielkovín a aminokyselín, steroidy. Nadmerná svalovina preťažuje kosti a kĺby, pri nadmernom cvičení bez potrebnej regenerácie dochádza k poškodeniu pohybového aparátu, vplyvom nadbytočného príjmu energie a bielkovín dochádza k narušenej funkcii obličiek a pečene.



Klinické aspekty závislého správania bigorektikov
hlavným príznakom je nutkavá potreba cvičiť a to čím ďalej, tým viac
nie sú schopní prerušiť cvičenie ani kvôli zdravotným problémom
pohybová činnosť sa stáva hlavným záujmom
tréningové dávky sa zvyšujú až na hranicu únosnosti, vzrastá pravdepodobnosť zranenia či ochorenia
pri nútenom prerušení sa dostavujú abstinenčné príznaky – nervozita, rozladenosť, nevoľnosť

Bigorexia a príčiny závislosti
Jedným z možných psychologických vysvetlení závislosti na cvičení je narcistická porucha osobnosti. Ľudia s touto poruchou majú chorobne vystupňovanú potrebu lásky, obdivu a uznania. V detstve sa im od chladnej matky nedostalo lásky, vznikol v nich pocit, že budú milovaný iba kvôli svojmu perfektnému výkonu. Medzeru po láske pociťujú ako prázdnotu a nudu, snažia sa ju vyplňovať napríklad usilovaním o dokonalé telo a kondíciu. Mnohí trénujú vo fitness centrách až do úplného vyčerpania, úzkostlivo dbajú o svoje stravovanie.

Psychologické charakteristiky bigorektikov
perfekcionizmus,
určité osobnostné charakteristiky typické pre závislé osoby,
vyššia depresivita, úzkosť a pocit únavy,
väčšina študií nachádza túto závislosť silnejšiu u žien.

U koho sa bigorexia vyskytuje
bežci
plavci
športovci s dlhšou dobou aktívneho športovania, preferujúci dlhšie závody a podstupujú vyššie tréningové dávky

Zdroj: mitasova.blogspot.com


Linky príspevku:
Odkaz:
BBcode:
HTML:
  
 
 Stránka 1 z 1 [ Príspevok: 1 ] 

Všetky časy sú v GMT [ letný čas ]


Kto je on-line

Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 0 hostia


Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre

Skočiť na: