Pozdržané

vážení užívastelia ... 3.7.2010 je datum , kedy sme spustili web v uiplne inej podobe . pribudlo vela uzitocnych a zaujimavých vylepseni a noviniek , ktore verim ze sa vam budu pacit ... vsetky novinky si popiseme v tomto fore v jednotlivých temach nizssie ...

v tejto teme mate priestor na vase vyjadrenia, navrhy ,pochvalu :a25 , kritiku ...

všeobecná diskusia o podujatí :a9

vyjadrite sa prosim , ako sa vam pacia resp. nepacia fotogalerie na fore ... hodnotte celkovo vo vseobecnosti ... myslim tým sposob ako su vlozene , velkost , graficke spracovanie , mnozstvo fotiek a pod .

pridal som hlasovanie / hodnotte znamkov ako v skole /

samozrejme mozete pisat aj pripomienky , tato tema je urcena prave na to ...

na starom fore / kedze bolo free / , bola moznost vkladat iba cez free ...

:a198

Vazení uzívatelia …

V méně svojom ako admin a majitel webu a taktiež v méně moderatorov vas vítam na mojom vynovenom diskusnom fore . Toto forum je pokračovatelom diskusneho fora svalnatitypci.bbhost.sk . Toto forum bezi na jednom z piatich najkvalitnejsich serverov na slovensku .Na rozdiel od stareho fora je perfektne zabezpecene po stranke technickej jako aj stranke bezpecnostnej .Používame nejlepsiu moznu antivirovu a antispamovu ochranu , preto sa netreba nicoho obavat .
Forum je ...

neviem kde som to mal dat tak to dam sem. zakupil som na objemovku od septembra produkty od biotechu a to protein 100% Iso Whey, dalej CEE , maltodextrin a Vitamin B-Complex 75 Complete. Som zmateny len z davkovania: protein chcem davat 3-4krat denne 2odmerky, maltodextrin viem ze sa ma davat po cviceni 30-50g(dam ho spolocne s proteinom) ale neviem ci aj pred treningom a kolko krat by sa mal vlastne uzivat?? a ten CEE ...

kupim pretlacaci stol . ak niekto ma, posli mi foto , rozmery a cenu .

sem mi piste ,koho fotky by ste tu uvitali a ja sa posnazim :mrgreen:

ak mate nejake zaujimave / aj menej zname / stranky , kde sa nachadzaju fotogalerie kulturistov , tak sem s nimi :a15 :a15 :a15

sem vkladajte otazky o vasich problemoch suviciacich s cvicenim ,treningami ...

vsetko o proteinoch

PROTEINOVE DOPLNKY .

Náš trh ponúka velké množstvo proteinových doplnkov vo forme prášku , ale už aj v pevných tabletách alebo roztokoch .obsahujú 50-90% bielkovín a podla toho sa pohybuje aj ich cena .cena sa samozrejme može líšiř aj podla značky a výrobcu .
Biologická hodnota týchto suplementov je daná hlavne obsahom nepostradateěných aminokyselín . ich súčasřou sú prevažne aj vitamíny , důležité mineraly a stopové prvky .ďalšie zloženie je odlišné podla ...