Aktuálne armwrestling

caute borci , je tu nejaký skusený armwrestler ?

velmi rad by som chcel skusit pretlacat sa sutazne . mohol by mi niekto napisat presne ako vyzera jeho trening ? nemyslim cviky na silu - tradicne posilnovacie cviky skor cviky na techniku , take specificke pre armwrestling . velmi ma bavi pretlacanie a myslim ze som aj celkom dobrý v pretlacani , doteraz ma pretlacilo iba zopar chalanov v mojom veku a takých co su ...

1.časť

Martin Ruman -Armwrestling Tréning
-Skvelý pretekár, tu vidíme jeho tréning :

SNLP - Súťažný poriadok

Slovenská národná liga pretláčania je najvyššou dlhodobou súťažou jednotlivcov aj družstiev v pretláčaní rukou (armwrestlingu) na Slovensku. Súťaží sa v štyroch kolách pravou i ľavou rukou v nasledovných kategóriach:

muži pravá + ľavá ruka: 65, 70, 75, 85, 95, 95+ kg,
ženy pravá + ľavá ruka: 55, 60, 60+ kg,
Časový interval medzi jednotlivými kolami je 6 týždňov. Táto dĺžka intervalu medzi jednotlivými kolami je zvolená z dôvodov časovej dostatočnosti ...

Laické pretláčanie rukou

Pretláčanie rukou nie je žiadna novinka. V rôznych obmenách je od dávna známe po celom svete. Svedčia o tom zmienky v najstarších knihách, nálezy antických sošiek znázorňujúcich „armwrestlerov“ a legendy národov ospevujúcich hrdinov silných paží, ktorých sile nik neodolal.
Podľa staroindickej legendy silák Bhima vyhral veľa cien, peňazí a trofejí, medzi ktorými boli neraz aj krásne ženy. V stredovekom Anglicku muži riešili veľa sporov súbojom v pretláčaní na prevrátenom sude od vína. ...

Pravidlá súťaže v pretláčaní rukou.

1. Obvykle sa súťaží systémom na dve prehry (double elimination), čo značí, že športovec opúšťa súťaž až po dvoch prehrách.
2. Súťaží sa osobitne pravou a osobitne ľavou rukou. Súťažiaci si ruky, s ktorými súťažia uchopujú za palec. Uchopenie musí byť také, že prvý článok palca musí byť viditeľný. Druhou rukou pevne uchopia držiak. Rameno tejto ruky môžu, ale nemusia mať položené na stole.
3. Lakte rúk, s ktorými sa ...