Aktuálne ankety

Tak pre mňa určite hrudník chrbát nohy
doslova nenávidím ruky - bicák tricák :a7 nikdy mi nešli cvičiť nnie to rásť :a13

zdravim...na svete je velmi vela poriadnych makacov.. co myslite,kto je najlepsi kulturista???ja si myslim ze Mike Mentzer bol jednym z najlepsich

zahlasujte prosim vsetci , aký internetový prehliadac pouzivate ... mozete oznacit max.3 moznosti , hlasujte hlavne ale za ten , ktorý mate ako hlavný / prednastavený / .v pripade ze zahlasujete za iný , uvedte ho do prispevku ... tato anketa je dolezita hlavne pre dalsi kvalitativny vývoj fora , preto poprosim o zodpovedne hlasovanie ... diky

čo si myslíte potláča rast svalov prirodzený vývoj človeka (rast, produkcia hormónov) ?

Tak čo čo je podľa vás najdôležitejšie? môžete hlasovať aj za viac vecí... :7:

Tak čo skúsil už niekto z vás niekto tento tréning?.. Ja som ho teraz začal a poviem vám teda je to hardcore... :1:2:

Tak čo bodybuilderi kde najradšej cvičíte?

zaujimalo by ma ako ste na tom ci ste niekedy AS skusily, ci mate v plane, alebo ste naturali telom i dusou

No teda jak ste na tom borci chodite chlastat casto alebo len prilezitostne?

ako dlho posilujete ?