Aktuálne e-knihy

velkost : 476 kb
format : PDF
počet strán v knihe : 5

link na stiahnutie zobrazíš kliknutím na ukaz obsah

Len pre registrovaných:

velkost : 248 kb
pocet stran : 23
jazyk : SK
format : pdf

pre zobrazenie linku na stiahnutie klikni na ukaz obsah

Len pre registrovaných:

velkost : 6,95 mb
pocet stran : 242
jazyk : SK
format : pdf

pre zobrazenie linku na stiahnutie klikni na ukaz obsah

Len pre registrovaných:

KLIKY

varieacie klikov

format : pdf
jazyk : anglictina
velkost : 3,42 mb
pocet stran : 8

pre zobrazenie linku na stiahnutie klikni na ukaz obsah

Len pre registrovaných:

ZASOBNIK CVIKOV

popis vykonavania cvikov

format : pdf
jazyk : cestina
velkost : 44,4 mb
pocet stran : 172

pre zobrazenie linku na stiahnutie klikni na ukaz obsah

Len pre registrovaných:

PEVNE BRUCHO-STIHLY PAS

komplexny sprievodca formovania brusných partii u muzov aj zien

format : pdf
jazyk : cestina
velkost ...

autori : MUDr. Pavol Šimurka, MUDr. Martin Zavřel
formát : pdf
pocet stran : 4
velkost : 168 kb

pre zobrazenie linku na stiahnutie klikni na ukaz obsah

Len pre registrovaných:

velkost : 12.8 MB
autor : nick evans
format : PDF
počet strán v knihe : 191

v knihe najdete :

Nepřeberné množství cviků s činkami a na posilovačích
strojích.
• Názorné návody a obrázky lidského těla se znázorněním
procvičovaných svalových skupin.
• Přehled svalů zapojených při provádění konkrétního cviku
a jejich grafické znázornění.
• Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění
na případná nebezpečí úrazu.
• Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a ...

formát : pdf

pre zobrazenie linku klikni na ukaz obsah

Len pre registrovaných:

velmi zaujimava kniha - obrazky svalových partii + popis cvikov na jednotlivých partie

pre zobrazenie linku klikni na ukaž obsah ...

Len pre registrovaných:

napísal: Jim Stoppani
Je to kniha, ktorá je určená kulturistom, trojbojárom, fitness cvičencom, výkonnostným aj kondičným športovcom. Nájdete v nej širokú škálu tréningov, určených na naberanie svalovej hmoty či zvyšovanie sily.

440 strán

pre zobrazenie linku klikni na ukaž obsah ...

Len pre registrovaných:

velka kniha posilovani.jpg

Aktuálne e-knihy

Zo stránky e-knihy » Fórum : e-knihy

návod na získanie maximálneho objemu

teenegeri v posilovni

biblia bodybuildingu

časopis MuscleandFitness

ucinky steroidov na organizmus v športe

bodybuilding a posilovanie

stravovanie podla telesneho typu

Anatomicky sprievodca

Velká kniha posilování

Posledných 10 aktívnych tém

Štatistiky