Pivo napísal:Caute vsetci,som novy na tomto fore,tak snad ma hned neukamenujete za to ak trepnem daku blbost.Da sa povedat ze som oproti vam uplny novacik a amater.
Cvicim uz cca druhy rok a medzi moje doterajsie doplnky patri: Predtreningovy Gaspari/Super Pump,od Scitecu Gainer a taktiez kreatin monohydrat 100%.Kamarat bral tabletky s nazvom "Metadiane" a rad by som sa opytal vas ako ste spokojni?
Mam 80kg a vysku 180cm..Neni som vobec velky a svalnaty,ale oproti tomu co som bol pred tym ako som zacal cvicit si myslim,ze nastali mensie zmeny.
Dakujem za pomoc,
Matej 
tak v prvom rade si musis ujasnit aký je rozdiel medzi doplnkami vyživy a anabolickými steroidmi
medzi doplnky patria kreatiny , gainery , proteiny, spalovace tukov , aminokyseliny ...
doplnky su vhodne aj pre zacuiatocnikov , resp. cvicencov , ktorí cvicia takpovediac kondicne , aby nieco urobili pre svoju postavu . kazdý typ doplnku je na nieco ine ...
steroidy su uz pre ovela skusenejsich dlhorocnych cvicencov , ktorým uz nestacia doplnky , je to uz ovela vyssi level , ktorý vyuzivaju najme profici na súťažnej urovni . títo by mali dokonale ovladat vsetko ohladom stravovania , doplnkov , a hlavne musia dokonale ovladat problematiku steridov , inak si mozes privodit zivotunezpecne nasledky . ak uz brat steridy , rozhodne az po niekolkých rokoch cvicenia , ked uz mas zvladnute nižšie " levely "
neviem ci som to vysvetlil dostatocne , snad si pochopil . vlasto , ak to vies lepsoe vysvetlit , oprav ma alebo dopln , nech v tom maju vsetci zaciatocnici jasno
